心情美文随笔（通用20篇）

在平时的学习、工作中，应该很少人不知道随笔吧？随笔是一种散文体裁，可以抒情、叙事或评论。为了帮助大家更多的了解随笔，下面是小编帮大家整理的心情美文随笔，欢迎阅读与收藏。

看完这个故事，说不清楚是一种怎样的感觉。只觉得一阵叹息自心底涌上。人这一生，到底在追求什么，到底什么才是最好的。真的要等到一切都已经归于平凡，才会想起，才会接受这最单纯的幸福吗？下面，一起来看看一个女孩从5岁到30岁会有怎样的爱情感悟吧！

5岁时，我喜欢一个叫仔仔的男生，他有两颗虎牙不算，当他手里有两个红橘的时候，他会把那个大的给我吃。

现在我再遇到他时，他手边有一个五岁的女孩，正在叫他爸爸……

13岁，我暗恋隔壁班一个叫阿昆的男生，阿昆长得像三浦友和哥哥，为了见到他我每天绕道去厕所，一直坚持了两年。

15年后我们再次相遇，他胖得像猪而且也已经成了爹，他看着我就像看白天鹅，我终于知道自己当初有多丑了。

16岁，我觉得自己真的在爱一个人了，我喜欢上了我们的生物老师，他瘦瘦的白白的'，身上总有莫名的香味，他经过我的身边时，我总是贪婪地嗅着他白衬衣上的味道。

他提问我，我紧张地张口结舌，还总是特别深情地看他，他说：考不上大学你就傻眼了，结果考上大学我也傻眼了，他结婚了，我失恋了。

19岁，我正儿八经开始人生的初恋，大一时有个男生每天为我占图书馆座位，还给我买小笼包吃。另外，情人节还送我打折玫瑰，我白衣飘飘地坐他的单车前上演着花样年华。

结果呢，大学毕业我们各奔东西，大学的恋情往往是“黄梁一梦”，能够“水到渠成”的不多，想了想，最是难忘他晚自习送来的小笼包。

23岁，我变得聪明而多情起来，想找个“四有新人”，就是有型有款有车有房，或则干脆说就是李泽楷那样的，但那样的人不是给我准备的，于是我降低要求想嫁个“小有钱人”。

后来看了太多有钱人花心的故事，我又被迫降低标准。没有钱，个子高长得帅也行，至少养眼。这样的男人交往了几个，结果长得比我难看的被我甩了，比我长得好看的甩了我，男人女人均是“好色之徒”。

25岁，我终于踏下心来想找个知冷知热的男人过日子，毕竟凡人多是“柴米夫妻”，但这也难。我遇到一个好象和钱有仇的男人，他总怕一夜之前人民币贬值似的，迫不及待地把钱花出去，这样的人我能嫁吗？当然不能。

遇到的第二位男人，小气到让我侧目，我猜他们祖上没准全是会计，他不打折的东西不买，牙膏用完了要死挤，挤完了还要用剪刀剪开，天啊！我怕嫁给他一条内裤也要穿十年，所以，还是快闪。

27岁，我理想的男友条件一直在降低着标准，却仍“独守空闺”。我妈说我这人太挑剔，我说我这是追求完美，那和挑剔是两回事。

30岁，我的嫁人条件简单到和5岁时一样。我希望有一个像仔仔的男生，如果手里有两只红橘，他会把那个大的给我吃，如果我爱吃，他就全都给我，如果我嫌剥皮费事，他就替我剥，如果我嫌吃费事，他就把它们榨成果汁。这种男人具备一颗“平凡爱人”的心，这就足够了，若得此君，夫复何求！

人生就是这样，走了那么多路，只是在原地划了个圈，能够和你相守一生的人并不一定是和你有着轰轰烈烈的爱情，只有那种平平淡淡的爱才是最真，也是最长久的……

夜眠

之所以用这个轻软柔和的词语来描述一种沉睡的状态，是怕吵醒了他们，一定要温柔些、再温柔些，不要唐突了那些深沉睡着的灵魂。

是的，我没有资格惊醒他们，因为他们劳累了一天。无疑，整整的一个白天对于肉体来讲是极其困顿的。虽然含混的时间概念让我分不清他们这一天倒底做了些什么，春播？锄草？收获？总之，他们很累，很累，甜香的一梦对他们来说，是另一条命。我又有什么理由可以自私到为了思念而去扰乱他们生命的湖水呢？

院子里很静，星光遮蔽了月华，然后一点点沿着老杏树墨绿的叶子滴了下来，汇成了一汪骨感苍茫的水，波光磷磷。老杏树的叶子因为这星光的冲洗闪亮起来，少了一层城市树叶上灰朦朦的色彩，显得格外新鲜。

偶尔，星光也会穿过窗棂，蹑手蹑脚地走进来，像一尾传说中的狐，温柔体贴地伏在沉睡人的怀里，舒服地陪着他或他们做一个好梦。

嘴角的笑意弥漫在夜里，氤氲成了一屋的甜香。

一九三一年，葡萄牙的佩阿索或许也是在一个深夜吧，他说，“除了我以外的一切都在睡觉而且睡得很充实”。他在经营着一种伟大的守望。而渺小的我，只想在院子里静静地陪着屋内的人们，感觉他们稳健的呼吸与刚劲的心跳，期待他们醒后赋予我某种力量。

其实，想到这里，我便睡着了。也是那个不知名的夜，我也躺在了微温的火炕上，枕着满天星辰入睡。梦里一片银光，逼退了所有语焉不详、欲说还休、杂乱无序的沉重和混浊，让我清清爽爽。

炊烟

我看见一缕炊烟升腾而起，然后被顽童一样的微风攀坠着，不得不摇摇摆摆地游走，最终不堪重负，解体散漫开来。可它很顽强，在灶火的鼓励下重整旗鼓，继续冲出烟囱向天宇挺进，很是毅然决然。

风终于不耐烦了，失去了玩闹的性子，一把将它拦腰扯断。可它依然不屈服，只要一息尚存，就要昂首向天，这种质地很柔软的英雄气魄不由得人不去仰视。

炊烟与风的较量，看得久了，竟然会无端地生出刀剑铮鸣的杀伐寒意。这时，结果反倒不重要了。

过多地强调结果也当真是多余的，炊烟也许会这样想：我存在过、我抗争过、我证明过，这就够了，结果，不过是给别人看的，又有什么关系呢？

我的先辈们也是这样想的吧？要不然，为什么我在他们的脸上总能读懂知足、读懂快乐、读懂幸福呢？以至于在我的心里也种下了一颗安详、感恩的种子，虽未长成参天大树，却也是根深蒂固了。当忙碌的心悬挂在城市里半腰中，因为累积的疲乏干瘪缺水，日益失去了以往的鲜活时，咀嚼一片那粒种子发出的嫩叶，精神便会为之一振，便会想起那缕炊烟倨傲高蹈的姿态。

掌痕

北方五月的农田，空旷巨大，风一吹过，心神便不住的颤抖摇撼起来，甚至感觉到异样的陌生与荒诞。无边无际的沙尘不断腾起，仿佛展示着一场真实与虚妄的.对决。

天阴了下来，有雷霆滚过，转瞬，却又晴了。没有雨花做载体的希望，无法迸现。依然要继续等下去。持续的春旱使得这块土地的泥土不再湿润，黑色的泥土因缺少了水的滋养渐渐失去活力，呈现出病态的褐色。曾经酥软的土壤不知何时悄悄板结成一块块硕大的“泥石”，坚逾精铁，顽固得让铁的或是木质的滚子也拿它没有办法，徒呼奈何。这样的开始已经喻示了一个惨淡的结局——大旱绝收——颇有些宿命的意味。

我无助地原地坐下，胸膛里塞满了抑郁的情绪。这样的世界，让人无法想像谁还能留下些什么。我的双手颤抖着、张开着，撑入干燥得已经变成沙粒的土壤里，土壤水样地从指缝间漫过。手，像是生了根，将我固定在这片空旷的土地上，动弹不得，仿佛要枯坐下去，直至一场真实的雨临空而降。

徒劳的等待！虽然我是那样虔诚，却无济于事。还能做些什么？我痛苦地双手抱头，不愿想下去。忽然间我看到了双手抽离土壤后的掌纹——尚还清晰，有些沙粒斜着身子从上方轻巧地滚落，像一滴滴细小的眼泪。

这两枚掌痕终会消失的，只要一两场不算强劲的风，就会驱动更多的沙习习将它湮没，再不留一丝痕迹。而这块土地上的生命，也该如是吧？

我不清楚生命到底是不是上帝某天的心血来潮或是一个充满灵性的玩笑，只知道它赐予了死亡最大的权威——不停地清扫世界，不停的清扫。曾经那样清晰的一道道生命的印记便日渐模糊下去，然后消失了，不见了。本以为死亡不过是再生前唯一的一场阵痛，阵痛之后生命便会完成战略性的转移与跨越。却未料到，它早就来了，悄悄地挪移着你，神鬼也不知。其实，本也是这样的，“还向静中起，却向静中消”，结局，往往寓于开始之中。

我依稀看到先辈的身影，他们正赶着拉水的马车行进在春播时期的田垄中，面容平和，古井无波，很淡然——仿佛是回应苦难的一个漫不经心的微笑，并没有因为旱灾而放弃或是等待，依然做着自己能做的、该做的，并没有像我一样迷惘痛苦——出奇的豁达大度。

他们能原谅一切，包容一切。他们从容地从那个叫命运的字眼里走出来，他们什么都知道，他们很感恩。其实，他们早就看破了，如同看破一枚正被沙粒湮没的掌痕。

“要来的总会来，要走的总会走，顺其自然吧。”我听见他们这样说。

如果不是夜深时分老朋友的来电，我想自己暂且不回想起关于你的种种。记忆的闸门打开后，就如涛涛不尽的河水，一时半会不会停下来。

有人说，回忆是座桥，而这座桥是慢慢全是孤单的回忆。一瞬间，所有是快乐的，悲伤的，遗憾的记忆如同老电影一般，一幕幕，若隐若现最后都历历在目。

很多年了，终究是刻意不提，不想，屏蔽了关于你的一切。有些事情，有些人，留下伤疤在，想一次痛一次，最后反反复复，倒不如不去想，不去问，心不动则不痛。

老朋友理解我的苦衷，再三致歉可又必须从我这里知道一些状况。可他殊不知，重新揭开的伤疤，依旧需要很长时间来慢慢愈合。只怨自己曾经的太认真，和一直无法释怀的性子。

其实，你身在何处，我们全然不知，老战友退伍之后各奔东西。这些年偶尔会遇到过去的熟人，总会提起你关于我的一段往事，看来不是我无法释怀，大家都没有忘记。

可能，千里之外的你也会时常回忆，或者缅怀那段纯真美好的岁月，这只是我想的'。也许你根本就不会忆起，那个有你有我的一段故事，一段岁月。

走过的路，遇见的人，来来往往。可总有一段艰难的路程和那么一个人，记忆深刻，而你却是我那段岁月，那份艰苦里留了最痛伤疤的人，我用很多年来忘却来疗伤，如今老朋友一提，我依旧伤感无限。

好久不见，好久不问，却依然熟悉的脸庞。早没有的恨，早没有的怨，如果可以从头再来，我宁愿不是你给我所有的伤痛。如果没有那段相关你我的往事，我想我们依然是最熟悉的人，可世事难料我们却成了最熟悉的陌生人。

如今，我们都有了新的故事，都沉浸在新的生活状态里扮演着各自的主角，用了很长的时间学会忘记，被老朋友的这一提起，各种思绪纷涌而来，满满的回忆，无关于恨，无关于爱，可能是真的放下了。可那确实存在过的人，发生过的事情，总归是无法淹没。

如果现在没有回忆那段过往，我一人不知道自己可以如此平静的面对过往了。曾经的歇斯底里和痛恨至极，早都不复存在，如果说是还有想起，也只是平淡的记住最好年华里，你那张稚嫩的脸庞。过去这么久，由衷的想问一句，你好吗？

记得看《最好的我们》有句台词说“当时的他是最好的他，可是很久很久以后的我才是最好的我最好的我们之间隔了一整个青春怎么奔跑也跨不过的青春”。

所以等一等，对的人晚点再遇见也没关系。只要余生遇见的是你，晚点也没关系。遇见你，余生便都是你。

如若生命是一场旅途，遇见就是美丽的绽放。人生只要两次幸运便好，一次遇到你，一次走到底，往后余生，风雪是你，平淡是你，清贫是你，荣华是你，心底温柔是你，目光所至，也是你。遇见你，眼里心里都是你，便再无他人。

恰到好处的喜欢最舒服，你不用多好，我喜欢就好，我没有很好，你不嫌弃就好。你的一生我只借一程，这一程便是余生。谢谢你，包容不完美的我。或许会发小脾气，或许会拿你出气，或许会欺负你，但是，这些小动作的同时，是我对你无尽的在乎。我可以欺负你，也可以被你欺负。余生遇见的你，此生便是你。余生遇见你，便是最美的缘分。

我从不羡慕街角拥吻的情侣，我只羡慕牵手散步的老人，因为我知道，谈一场白头偕老的恋爱是有多不容易。如果生命的`尽头是彼岸，而你便是我生命的此岸。愿我们白头之后，牵起的手，仍是最初的那双手。

我希望世界很小，小到我转身就能和你相遇。我视你为唯一，你视我如宝。你宠我如初，我爱你到老。其实每个人的身边都有春娇和志明，爱的路上不可能一帆风顺，有矛盾就要沟通，就要解决，只有心与心的交流，才能够获得最后的幸福！遇到就是缘分，相守需要真心。

你是我仓皇的昨日，是我热烈的余生，也是我今生唯一想要的依靠和温暖。我愿意化一棵树让你安稳的依偎，因为我们是要白头到老的一对，依着我的背，守着你的美，余生所有时间里，相知相随，牵手一生。

经常听到朋友抱怨说：“为什么我的另一半还没出现呢，他迷路的时间也太久了吧，我现在都不相信爱情了。”爱情其实是美好又捉摸不透的。张爱玲在《半生缘》这本书里有写了这么一段话：我要你知道，在这个世界上总有一个人是等着你的，不管在什么时候，不管在什么地方，反正你知道，总有这么个人。或许属于你的那个人还没出现，但是我想说：别着急，爱情不会缺席，它只是来得比较晚。

而我已经遇到了你，余生便是你。看你笑，我便笑，看你伤，我便伤。爱情不是一个人的事，而是两个人的心。你待我宠我，我温柔回应。偶有争吵，却吵不散。交谈之后，或许，会换来深深地拥抱。一个小动作，一个微笑，都足以感动我心。离开，或许会思念成疾，却还是忍着孤独，只为等待你，与你走一生。无论未来如何，我只愿与你同甘共苦。

流年岁月，换来淡淡泛黄的记忆，繁华已落幕，却还是那么淡静安然，银杏树叶飘落轻盈，余香不再芬芳，心灵在忧伤中学会坚强，淡雅清欢，情深几许，漫漫人生透着沧桑，含着沉香，一切安然，愿此生安好，素心如昔，余生有你，便是晴天。

我们是空气里的尘埃，一粒遇见另一粒，携手，自由，分开，遗忘，然后再各自归于尘土，归于雨露，归于我们奔向的另一个世界，因为那里或许有你。

已是午夜，夜已深。

我却端坐在电脑前，手无意识地在网上搜来点去，不知觉中时间一分一秒地溜走，我却不知道自己究竟在干了些什么？眼睛却不停地瞄向桌上的手机。

半小时前，发给你信息说准备睡了，其实，那只不过是我试探你的街借口而已，可你终究没回，我似乎证实了自己的猜想，也许你在有意疏远而已，你以前也忙啊！是否你以前的话语都是蒙蔽我的蜜语，只是我幼稚如孩童，相信你胜过自己。是否你我的故事又是见光死的另一种版本。我怕，不敢想。你知道么？没有你的吻安我无法成眠，我早已习惯了你的习惯。也许男人都不善于记住细节，何况忙得天昏地暗的你，我不敢奢望，却一次次拿起手机，午夜会捎来你迟来的问候么？只是，我一次次失望。

我忍不住翻阅你的信息，在脑海里一遍又一遍，聊以安慰我的伤心，安抚我此刻落寂的心。曾对你戏说，我从来不曾爱，只因了喜欢。其实，我知道我骗不了自己，更骗不了你，你该知道，为何我一次次走近你。

爱么？应该是，我无法说服自己否认这一结果，只是我们的爱带有一丝负罪色彩，婚姻对某些人来说是坟墓，而你我不曾刻意地充当了盗墓者。这不是你我的初衷，也许非你我所愿，只是共同的爱好彼此吸引，用句时尚的话说两情相悦。然而发生的依然落入俗套地发生了，我已无力拉回自己飘移的情绪。

也许因了过往，也许因了爱好，我爱揣测，是否真的如人所说，得到就意味着失去的开始，我想或许是。

曾经，我爱上一个不回家的人，累累伤痕。

而今，我是否又喜欢上了一个忙，忙得忘了女人需要呵护，需要陪伴，需要“甜言蜜语”的男人，似乎，这是我作为女人的'不幸。

也许，我不该抱怨。你的忙，因了你的职责，何况我这是份掠夺的感情，有何理由如此这般，我的思念却因了这份不该爱的爱。只是，我无法告诫自己不去想你。

记得那天，我佯装开玩笑地说你不是一个好人，是一个彻头彻尾的坏人，你笑说不坏你怎会喜欢？坏，该给你的坏怎样一个更合理的注释？也许正是如此，我才不管不顾地一头扎进你的世界，痛并快乐着。

只是，没有你的日子，我会苦。用你的话说是我想的太多。我的世界你也许永远不懂，这就是男人与女人的区别。你的信息一天少过一天，以前你同样会忙，却能在夜静人深时陪我哭陪我笑，为何现在你却如此？多少次我劝说自己男人的心不可能会永远为一个女人停留，不可能，女人永远是男人寂寞路上的过客。趁现在未伤的太深，我似乎该收拾起我的心我的情，去找回家的路。是否，这真是一场风花雪月，我原以为你与众不同，却是我的错觉，最终陶醉了别人的视线，却伤了自己。

此刻你已入梦，而我却呆立。想着这么多天的过往，真像梦一场。随着手指在键盘上的跳跃，我忍了太久的泪终于止不住滑落，有太多的伤心，有太多的委屈，有太多的不舍……

你是真心过，还是逢场作戏？别告诉我答案，现在也许已不重要。那天我问你会走么？你欣喜地说年底也许会，我沉默了，一阵难过袭来，我希望你走却又不愿，如果那样，相见将会遥遥无期，也许永不再见，茫茫人海，你怎会记得曾经有过我，于是我将自己放上了情感的祭坛，也许是对这段岁月最好的纪念，你该懂。

爱了就爱了，我不愿用这个字眼，只因你我没了这种权利。你的笑，你的喜，你的愁，你的忙，你的话语，你的吻，你的一切一切已深深地刻在我的记忆里，不能忘，也忘不了。

时针已指向凌晨一点，又是新的一天，我会尝试着将你忘，会么？

世界太繁杂，情太累。围城中的你我终无法走进彼此的世界，也许，我的世界你真的永远不懂！永远不会懂！

不知道是怎么了，心里无名的一阵失落，脑海里一片空白，落在键盘上的泪有证明了什么呢？不想去考虑这个问题！我的难过是什么呢？其实自己心里很清楚，可是我不愿承认，因为我怕，我怕我会伤心，爱一个人真的很不容易，特别是到最后一场空，什么都没有了，有的只是那些记忆的落寞。每一段爱情的开始到结束总是让人那么的无奈，甚至在都在想，我到底还能不能承受另一段爱情的能力，情，真的就是一种魅力毒药，每个人都渴望去尝试，无论是什么代价。

在以后没有他的日子我该怎么过，我也不愿再去考虑，想想现在，我不停的在怀念，不停的在寻找，寻找我一个人的时候。寻找刚刚出来的那个女孩，可惜的是我无论怎么去追忆，总是那么的模糊。人家都说雨季的年龄总是容易多愁善感，也许这句话并不是没有道理的。现在的不正是吗？他不再是我刚认识的他，而我也不再是他认识的我，是什么让我们如此了呢？是社会，是阅历，还是诱惑。我想什么因素都有吧，只是我还在不停的追，追往从前，我是否还有勇气跟力气再去狠狠爱另一个人，我不知道。没有结果，我好怕，我好怕当我在爱上他的时候他又不在了，那我该怎么办！心痛的感觉不愿再尝试了，我累了！

想学着坚强，可是的我眼泪总是在不经意间滑落，在每一个角落，每一个街道，每一个场景。在摩天轮上的感觉是幸福的，可惜的是那种感觉太短暂了，现实跟想象总是差距那么遥远，此时的我心情是如此的复杂。我讨厌上海，但是我又不得不感谢它。讨厌它是因为，它的现实，它的残酷，它的诱惑。喜欢它是因为龙茗路上每一寸地方都有他的脚印，不？是我们的大家的.。用心聆听，还是可以嗅到那样熟悉的味道，只是以后的以后，只有我一个人慢慢的回味，也许只能看见那熟悉又模糊的梦影。

人就是这样，很多东西你就是想抓住，可是到最后它就越消失的快。这个世间没有任何东西是你一辈子可以拥有的，现在拥有的，并不代表你明天还是一样拥有。我的人生会是什么样的，我真的不知道，但是我又想起一个人对我说的一句话，无论这个世界有多么的无奈，要相信生活自有出路，我真的好迷茫好迷茫，谁可以带我走出我的迷茫找到真正的岛屿呢？很想点起一支烟，但是我又没有勇气，好像把自己灌醉，可惜的是我不胜酒力，现在想想自己感觉真的是一个废物，什么都不会。我的空间都不愿意再对外开放，也不愿在那里写日志心情。因为我不想，不想让朋友和爱我的人担心，我要慢慢学会伪装，从今天开始。我要从内心走向成熟，因为从你离开我的那一刻，我就知道，幼稚永远不在属于我。问世间情为何物，直叫人生死相许！每个人都渴望罗密欧与朱丽叶式的爱情，可惜的是那只是虚幻！这个世界上真的有这样至死不渝的爱情吗？

啦啦……雨下得好大，仿佛压抑了许久的情绪在一瞬间爆发，它似乎要冲垮时代的隔阂，人间的恩怨，平息人们心中的怒火。夏雨猛烈，伴着银蛇般盘旋的闪电，惊人的'雷鸣以及豆大的雨点冲洗着世间万物，树身摇晃着，这是这些日子以来盼来的的最彻底的洗礼，否则，它怎能有更多的能量吸纳二氧化碳，释放氧气造福人类?花儿在雨中跳着华尔兹，长期的的炎热让原本耷拉着脑袋，无精打采的它们变得神采奕奕，高兴的表达着自己的感激之情。农作物在雨中摇曳着，这些天来，炎日炙烤着大地，它们感恩下雨赐予他们充足的能量，让他们茁壮成长……人们听着雨，感受着下雨的激情，找到一份属于自己的舒爽与清新，发出了爽朗的笑声……这些足以说明夏雨的功绩。

抬头望望泛红的天空，她仿佛受伤了，豆大的泪珠毫不掩饰的往下掉，可眼圈还是红通通的，有说不尽的委屈，她看着人们因下雨带来的凉快而欣喜不已时，她却在默默哭泣……正如“月有阴晴圆缺，人有悲欢离合”，我仿佛与她同病相怜，都在哀伤，天通过这场雨尽情的发泄，可我却找不到可以倾诉的地方，没有发泄的余地。唉……古仁人“不以物喜，不以己悲”在当今还有用武之地吗?

有一段时间我被诊断为轻度抑郁。不像电影、新闻里讲述的那样，我并非遭遇打击，也不是面临多么无助的境地。我找不到自己抑郁的原因。

只知道在平淡无奇的日子里，发现自己一步步失去了快乐的能力，就像泄了气的皮球。

当我试图跟朋友表达这种糟糕情绪时，他们说，“大家都会有这种情绪的`，别多想啦。”然后我也就丧失进一步表达的欲望。

似乎在大众眼里，抑郁这种问题就是自找的，看开点、乐观起来就能好。事实上这和感冒发烧一样，是一种病，需要治疗。

你是抑郁还是抑郁症？

当我们遇到精神压力、生活挫折时，产生短期的抑郁情绪无可厚非，通常经过一段时间的心态调整和休息，就能走出低谷。

通常人的情绪抑郁是“事出有因”，而抑郁症通常无缘无故地产生。

抑郁症的典型症状包括情绪低落、思维反应迟缓和意志行为减退，习惯称“三低”症状，其中以情绪低落最为重要。电影《丈夫得了抑郁症》中，刚刚得了抑郁症的丈夫，整夜无法入睡，没有食欲吃不下饭，经常头痛背痛，觉得人生毫无意义。

抑郁症让一个原本勤快的人变得不想要一切活动，让一个人面目全非。长期罹患抑郁症的英国首相丘吉尔，发病时就会陷入极度的自我否定，甚至不敢太靠近月台边站立。他曾说，“心中的抑郁就像条黑狗，一有机会就咬住我不放。”它能夺走感知快乐的能力，让人随时随地崩坏。

据调查，国内的抑郁症患者约7000万人，三分之二的抑郁症患者曾有过自杀的想法，15%的重度抑郁患者以自杀结束了自己的生命。

单纯依靠药物治疗是不够的，有人能一直提供理解和支持非常重要。而最为关键的是，陷入抑郁之中的自己，是否能够持续和黑狗对抗，重新拿回生活的掌控权。

故乡的草垛是用秸秆堆积而成的，每一个故乡的孩子对它都很熟悉，那里曾是孩子们嬉戏玩耍的地方。

故乡的草垛明晃晃的，在太阳的映照下就格外地耀眼。放学归来的孩童才不急着回家呢，先要到草垛上折腾一阵子，累了就躺在草垛上，学着村里的赶马倌“嘚，驾，喔，驭”地赶上一阵大马车。过瘾了才恋恋不舍地回家去，这也会招来父母的责骂，不过心里还是美滋滋的……

故乡的草垛是会变化的。秋天的草垛是最高大的，金光闪闪的，就像城里的高楼大厦。故乡的草垛越高乡亲们的笑声就越甜美，笑容就越灿烂。那时候，天真的孩童是不懂得这些的，只知道谁爬上高不可攀的草垛，谁就是胜利者，谁就是孩子王，谁就会露出甜美的微笑，大家就都得听他的。因为在孩子们的心目中，爬上草垛最顶端的就是英雄。到了冬天，故乡的草垛就越发高大。上面覆盖一层厚厚的积雪，皑皑的'白雪就刺得你的眼睛痛。这时候无论哪一个“英雄”也不会冒险攀援的，因为大多都会在爬到半截的时候摔下来——轻者揉揉屁股，重者会哇哇大哭。所以每当到了冬天，孩子们就和草垛一样会变得柔和许多。不过草垛依旧高大地矗立在场院里，将皑皑白雪撑起一条美丽的曲线，让孩子们望之兴叹了。春节刚过，桃花水就汩汩地流淌了，高傲了一个冬天的草垛就会一天天消磨下去。猪养牛觅食会消磨它的身躯，自身的风化干瘪也会降低高度，于是孩子们又来逞威风了。他们在草垛上摔打嬉戏，弄得觅食的牲畜都冲孩子们瞪眼睛，还不时发出挑战的哼哼声……

夏秋之交，村民都忙完了地里的活儿，到场院里挑草的就越来越多了。他们把草挑回去，用铡刀切碎，掏炕洞、抹墙都要用来做拌料，这样重新搭建的火炕就更结实，抹出的墙皮不会开裂。农闲时节结束的时候，草垛也走完了它生命的历程。孩子再来到场院的时候，看到空空荡荡的场院，还会嘟嘟囔囔地埋怨家长几句，然后就只有悻悻地离开了……

秋去冬来，随着季节的变化，故乡的草垛在变化着，孩子们的心绪也在变化着。在这不知不觉的变化中，不谙世事的孩子们逐渐长大了……

可能是天气寒冷的缘故，偌大的学校花园里并没有什么人，只能偶尔看见一两对情侣隐蔽而热烈的身影。夜幕已然降临，银白色的的路灯却将花园照得如同白昼。由于离我所住的学生公寓不远，这儿便成了我晚餐后惯来散步的地方。带一本愿意读的课本，再用保温瓶盛上一瓶别人看起来极小资的CAPPUCCINO，一个多小时的时间就会被我留在这儿。

年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。转眼之间，凋零就会取代灿烂。刚进高中时，这儿还是花犹荣木犹俏，如今已是衰颜黯色了。校电台的扩音器里还在不知疲倦地唱着范玮琪的《最初的梦想》，我无奈地笑笑。当激情与憧憬双双走远，最初的梦想于我而言又是什么呢？它是否曾经清晰地存在？还是我醒来却不知何时睡过？

网状的社会，将每一位置身其间的人牢牢罩住，越是挣扎，那张网便缩得越紧，紧到它狠狠地镶入你的肉体，让你明白什么是切肤之痛，直至痛到麻木不仁。这是一段身不由己却要让大多数人经历的人生轨迹，更是连接青涩与成熟的阶梯。

霓虹灯下，世界被年轻的心灵蔑视，思念却无声无息地萌发。我们不住地愤怒梦想被现实甩得太深，大街上是我们对涂满油彩的弃墙拳打脚踢疯狂发泄的身影，酒吧里有我们强迫自己买走的失去了知觉的知觉，一切是如此荒诞不可思议，是我们从来没有想过出现也不愿让它出现的闹剧。每每出现那些悲哀到绝望的'镜头，便竭尽全力地补救。谁又能说自己真的希望做到漠然？世界上要令人珍惜的东西不算太多，可也还有。漂泊的游子们把家当作自己的精神寄托，哪怕它离自己再远，却依旧是心灵休憩的港湾，有了那温暖的一隅，航船永远也不愿迷失，就像眼前衰落遍地的花瓣枝叶，归根化泥，什么时候，又是一番斑斓的光景；陌生世界里的路人渴望友情，有了朋友就不用害怕前路难行，而动力就源于大家的彼此援助，在你困难的时候将与你共渡却从不主动向你索取幸福，就这样同心协力地走，百花齐放般地构筑出闪亮的风景；形单影只的浪客将对爱情的向往放在心头最柔软的角落，因为人生难求知己伴，花叶互衬才是唯美，若有一人终生愿意听你倾诉，终生愿意对你倾诉，终生愿意把自己的全部优点甚至全部缺点都毫无保留地付出给你，也就够了。能相随我们此生的归宿，莫过于这三者了。

最初的梦想是什么？许多踏上社会的人们都会这样问自己。其实很简单，就是那三样东西。其他的一切，都是由它们渐渐派生出来的。也正是因为有了那些而后派生出的东西，我们的生活才会遭到污染，我们才会悲哀于自己的所作所为，才会把自己裹得严严实实干脆再不愿意去接触什么。

所以请不要嘲笑和抨击属于青春的颓废，更不要把它想成一种肮脏。心中对那些景色的追求不会改变，只是在不曾留意的瞬间，我们发现追逐的路上太难太累，伴随着我们不停的脚步，许多与生俱有千金难易的宝贝会不知不觉地被遗弃。如果要付出这么惨重的代价，获得的也断然不是幸福。所以宁愿暂时地停歇，等待着下一次的起跑。虽然花瓣褪色的时间看似过早，我们却清楚自己究竟在执着些什么。

多少年后，当生活的节奏已经不容许我们停留，我们一定会羡慕年少时为了保持纯真而做出的选择，因为那份追求始终存在，虽然被压得更深。

抬头望天，今夜的星光或许灿烂。

繁花殆尽，心情依然。

四孃叫什么名字已经记不得了，只知道她姓杨。在90年代初，那时候杨芳路家家户户兄弟姊妹都多，四孃在家排行老四，所以我们这些小孩子都叫她四孃。从我懂事开始，杨芳路都流传着四孃的故事。在老人眼中她是个不守妇道的女人，十几岁就和别人谈恋爱，私奔外出南下杀广。在青壮年爷们眼中，四孃是难得的美人胚子，尤其是未婚单身汉谁都想一亲芳泽。而在我们小娃娃眼中，四孃就是大姐头，跟着她总有糖豆豆吃，还会被她时不时调笑，日子倒也过得欢乐。

记得6岁那年一个快过年的冬天，我和嘎婆坐在老屋的火柜里烤火。“纯纯在吗？我是四孃，你妈给你带东西回来了。”一声清脆的响声从幽深的巷子里直传耳边。来不及多想，激动的我一个翻身跳出火柜，奔着声音就去。在巷子的那一端，烫着大波浪头，穿着鲜红的高跟皮鞋，以及牛仔喇叭裤的四孃正笑眯眯地看着我，手里拿着一大包我母亲给我买的礼物。

“纯纯来亲一个，好久不见了，比小时候可长大好远了，是个小男人了。”看着我要去抢礼物，四孃一提把礼物扛到了肩上，右手则抱住了我，在我脸上亲个不停。一个个鲜红的唇印出现在了我的脸上，处于孩子的反感，我连忙用手去擦拭，引得四孃咯咯直笑。也就是在那一晚上，我不仅收到了母亲给我带回来的衣服、皮鞋、书包，还得到了四孃悄悄赠送我的第一个掌上游戏机，在那个年代这绝对是奢侈品，让我倍感珍惜。

那一段时间，直至来年的三月份，不知道是不是我母亲特意叮嘱过，四孃总是有意无意来我家。时而混一餐嘎婆做的饭菜，时而牵着我去街头买糖。而每次出去，她逢人便会说我是她干崽，当年我爹还追求过她，惹得街坊大伙哈哈大笑。每到此时，我都会提前跑了，留下四孃清脆的笑声在巷子里回响。

虽然爱调侃我，但四孃她教给我的事也不少，例如说晚上黑了，不能往胡同里钻；水缸里舀水，不能看自己的倒影；饭粒落在桌子上，必须拣起来，最好是吃下去；晒女人衣物的栏杆底下，是万不能钻过去的.……此外，现在大抵忘却了，只有她调笑我的笑脸记得最清楚。

7岁时候，有一段时间圣斗士的动画特别流行，而那时候在小孩子中间特别流行的津威酸奶就顺势推出了圣斗士合集的贴纸。为了收集贴纸，我把每天上学吃早餐的1块钱存下来，只等每周末去街边小店里买上一打酸奶。大概是太过于执念了，连四孃也来问贴纸是怎么一回事，但我总是顾左右而言他，胡乱扯了一个理由搪塞过去。就这样连续持续了一个多月，我还很记得，应该是四孃又从外地回来了，她穿着新的蓝色牛仔衣裤回来了，一见面，就将拿在手里整整一箱的津威酸奶递给我，高兴地说道：“纯纯，有画画的（圣斗士）酸奶，我给你买来了!”那一刻我清晰地记得，我一下子站起来，不顾弱小的肩膀能否扛起整整一箱酸奶，一下子抱住，打开包装纸，各类各样的贴纸，包括我苦苦追寻的天马流星拳……都一一在内。

那天也是我第一次主动抱着四孃，在她的脸上狠狠地亲了一口。多年后的现在我回想起来，在我最孤独的日子里，别人根本不考虑的事情，她却给我做了。她用她的力量，让我感受到了母爱。

我与四孃的相处时间大概在6岁到8岁多的两年间里，后来在我8岁那年的腊月间，四孃出嫁了。出嫁的那天，整个杨芳路都热闹了起来，炮火噼哩啪啦地响着，酒席从街头摆到了街尾，大师傅在街口砌起大灶，全街上的青壮年搬桌子、端菜，妇女们打饭、洗盘子。而我们这一众屁娃则围着四孃的厢房讨要喜糖，整个窗户被围得水泄不通。见到此，四孃总会吩咐一同的伴娘向着窗外丢喜糖，一把接一把，持续一个下午。

当晚的凌晨三点，四孃终于离开杨芳路嫁出去了。为此我特意跟着大人们守在火柜中不睡，为了送四孃一程。

那晚刮着寒风，天黑得看不见人脸。在一阵吹锣打鼓中，一身红衣裳的四孃出嫁了，寒风中一种莫名的情感驱使我追逐着花轿一路小跑。似乎感受到了我，四孃伸出头来对着我呼喊：“纯纯以后结婆娘了，不要忘记四孃，我要来给你接亲。”话刚说完，就被一旁的喜娘把头推进了花轿里。

接亲队伍越走越远，渐渐消失在杨芳路的街头，年幼的我再也跑不动，留在了杨芳路口，那以后四孃就很少来杨芳路，直至今天，我也没有等到她来为我接亲。

大概是我初三那年，当我再次收到她的消息时，四孃却出事了。听家人们说，因为生不出孩子的四孃长期遭到她丈夫的折磨毒打，不堪重负的四孃终于在一个晚上了结了对方的生命。整整十三刀，伴随着她的青春一起结束了。而四孃也被判了无期徒刑，我曾想打听下四孃关押的地方，想去探望。但年少不经事的我，加上家庭的变故，我始终没有如愿。

后来随着杨芳路老街的拆迁，我和四孃曾经的记忆也只能留在心里。这些年我曾托人打探四孃的消息，也去到她的娘家了解她的情况，但总是无功而返。有人说她还在监狱里服刑；也有人说她已经出狱，去了曾经的南方打工；还有人说，她嫁到外地去了，还有了自己的孩子……在今夜这个寒冷的冬日里，我再次想起了四孃。耳边呼啸的风啊，请把我的祝福带给远方的她。曾经的笑脸，在我最黑暗的日子里，大手牵着我的小手陪着我长大的四孃啊，愿你在远方安乐长久。

东北的春天来得晚，像我的家乡树木吐绿野草发芽应该是到五月上旬的时候。单单是冰天雪地的冬季就有四个月之久，如果加上头一年秋尾和第二年春头，那么满眼不见绿色的时光竟有六个月之多。都说冰清玉洁的冰雪美景令人陶醉，我想那是对江南小桥流水人家而言，终年满眼苍翠茂林修竹的景致，忽然转换成千里冰封万里雪飘的北国风光，玲珑剔透冰雪聪明一类的词藻很容易在心中涌起。如果让你长年生活在此地，恐怕你对冰雪的浪漫情怀会减少许多，就像两个年轻人在谈恋爱的阶段，卿卿我我，天真恩爱，而一旦结了婚，柴米油盐酱醋茶的生活琐事，你就是想浪漫恐怕你也坚持不了多久。浪漫坚持不了多久无所谓，天长地久了恩爱也天长地久那才最好，就像我对这片土地，早已没有了浪漫的情怀，但我深深地爱着这片土地。

雪白的冬季呼唤绿色的春天，禁锢了一个严冬的心绪渴望温馨的慰籍。于是，当柳条轻抚窗棂的时候，我们走出家门到野外去郊游，躺在茵茵绿草上仰望蓝天，仿佛回到了大地的怀抱。但是，于我的感受却如匆匆过客一般，隔靴搔痒，搔不到痒处。

于是，我很是怀念起野菜伴我走过的童年时光来，那才是与大地的浑然天成天人合一呢。

冰雪消融，大地回春，在旷野里向阳的地方，或者温暖潮湿的河沿沟边，一丛丛一簇簇的翠绿沐浴在柔和的春风里，这个时候就能挖野菜了。东北冬季漫长，加之那时交通极不便利，冬季不可能吃到新鲜菜蔬，所以家家都会挖一个储菜用的菜窖，在下雪之前把要储藏的蔬菜下进去，主要是土豆白菜大罗卜胡萝卜，冬季再能吃到的就是用大白菜腌制的一大缸酸菜了。如果这家的女人会过日子，她会把秋天时吃不了的茄子豆角甚至黄瓜切成片或条晒干，收藏起来冬天食用以丰富自己的餐桌。所以熬过漫长的冬季在早春时节别的菜还没有下来的时候，采些野菜吃真是很惬意的事。

那时我家有一个猪腰子型的小竹筐，再找一把镰刀头，用布把带孔的那一头缠上，就可以当挖野菜的工具了。野地里最早长出的是荠荠菜和荞苜蒜，荠荠菜刚一露头只有两片小叶，荞苜蒜呢，在去年留下的一片枯黄之中，几根细如韭菜叶般的叶片格外醒目。荠荠菜好挖，只要带点根就可以，而荞苜蒜则要把头挖出来，最好带些须子，因为须子也能吃。荠荠菜味略苦，据说是一种药材，有清热败火的功效，荞苜蒜呢，有蒜味而不浓重，蒜头清脆，叶片爽口。那时细粮定量，大米白面一年到头吃不上几回，日常生活还是以粗粮为主。如果挖回来野菜，那最好是把煳烂乎的大馇粥用凉水过成大馇子水饭，把大酱端上桌的同时再把从酱缸里捞出来的腌黄瓜也一同端来，经过一个冬天腌制的老黄瓜酱香浓郁清新爽口。黄澄澄的大馇子水饭，松散翠绿的荠荠菜，脆白的小蒜头，一小碟金黄色的大酱，蔫蔫却不失其脆的腌黄瓜。在和煦的晚风中，夕阳透过篱笆墙照射进这个农家小院里，它是否是来偷吃桌上的野味呢。

那时生活的清苦我至今记忆犹新，有一次，城里有一个食堂吃剩的烧饼用汽车拉到生产队来卖，因为时间太长，那烧饼就差长毛了，干干瘪瘪的，有的豆馅都破了出来，用面袋子一袋袋的装着，即使这样车上车下依然站满了要购买的人，因为人们平时根本吃不到这些东西。那是我的记忆中最好吃的烧饼了。细粮定量自不待言，吃顿饺子就跟过年一样，有一次因为吃饺子我手舞足蹈地一脚踢到了剪子上，脚上至今还有一个疤痕。至于鸡鸭鱼肉，平日里更是难得一见，鸡蛋也只有端午节才能吃两个。日常生活中吃的豆油更是少得可怜，所以做出来的菜清汤寡水的，因此人们想尽办法来改善这清淡的饮食，采榆钱就是其中的办法之一。在很多树木刚刚吐芽的时候，榆钱就先于它们挂满枝头了，满树青翠的榆钱挤挤嚓嚓，就好象要拼命的欣赏这醉人的春光似的，争相向外挤出自己青春的玉体。榆钱是可以生吃的，于是我们这些小伙伴纷纷爬到树上擗下几枝来，拿在手里边走边吃。大人们看着这满树的榆钱自然也不甘寂寞，有的回家拿来小筐，有的拿来簸箕。这时榆树上还没有生虫子，撸下来的榆钱干干净净的，只要回家用水投干净就可以用来和在玉米面里了，掺了榆钱的玉米面贴出的大饼子有一股淡淡的清香，虽然不是特别好吃，却也为平淡的生活增加了一抹亮色。就像平静的湖水里漾起一点点的涟漪，涟漪虽小，总比水面平静好些。

随着春雨连绵绿色覆盖整个大地，能吃的野菜也渐渐多起来。婆婆丁扫帚菜苦莒四叶菜苋菜等等，婆婆丁苦莒是可以生吃的'，而扫帚菜苋菜则要用水焯一下，把水攥干再蘸酱食用。说到野菜当然离不开大酱了，那时几乎家家腌制大酱，因为那时也没有卖的，一月份煳酱豆做成酱块，到四月份控干之后下到缸里，再到野菜遍地的时候酱也就能吃了。下酱也是一份技术活，有的人下的酱香浓郁，有的则略带臭味很难吃，有的酱缸里干干净净，而有的酱缸里则会生蛆，那么这一缸酱就算白扔了。如果不让缸里生蛆实际很简单，就只要看住雨水不让它进到缸里就可以了，但是百密一疏，因为酱缸需要晾晒，而我们又是一个勤劳的民族，总不能因为酱缸的事什么也不干吧，所以如果雨来的急也真没有办法。

当各家房前屋后的菜园子下来青菜的时候，餐桌上蔬菜的品种才多起来，黄瓜西红柿茄子辣椒韭菜菠菜，这小小的园田地就像是一个微型的蔬菜银行，到吃饭的时候随手就可以到里面去摘取。但是这个银行毕竟太小了，它满足不了人们日常生活的需要。于是，人们把目光投向了附近山上的树林里，山上长满各种树木，杨树柳树桦树丁香还有松树，雨过天晴之后，村里的妇女儿童便三三两两的上山采蘑菇去了。雨后的树林清新浓郁，偶有几声小鸟清脆的鸣叫则更显静谧宜人，在草丛中，在松树下，一个个小磨菇头拱了出来，大大小小，有的单独一个有的是一小堆，当把它们挖到筐里的时候，那份心情的愉悦则不单单是因为得到了它，而是寻寻觅觅之后把它们采到筐里的过程。榛蘑是人们最想得到的，它肉体肥厚饱满，色泽微红圆润，口感滑腻劲道。雨后的树林中因为有了采蘑菇的小姑娘而变得欢快活泼起来，空气中律动着青春昂扬的气息。

童年时光于我已是非常遥远的事情了，但是一路走来我始终不能忘记的就是那段岁月。现代生活的丰衣足食不但淹没不了那时衣不遮体的记忆，反而变得更加清晰。我们不主张生活的贫困，但我们需要的是那时的感受。有些感受我们永远的失去了再也体会不到，就像我是农民的儿子，对土地有一种由衷的亲切与敬畏，虽然我们有时也会来到田间地头，所谓鉴赏田园风光，但是我们毕竟远离了土地，尤其是心灵的远离，恐怕再也不能够亲密无间了，也就再也体会不到童年时的那种大地就是家的感受。因为我们经受过，所以象郊游一类走马观花式的徜徉，已经激不起心灵的共鸣了。

有些事不要给自己找等候的理由，从现在起我们不要让父母亲品味孤独，用爱伴他们走向永远。——题记

"树欲静而风不止，子欲养而亲不待"。当读到此句话时我只知其句之深，并不曾领会其意。此时，我才真正体会特别它的涵义……

在我们的耳边“等我有钱了，一定让老爸老妈过上好日子，让他们去旅游，让他们住大房子，让他们……"但真的到了我们长大的那天呢?

真的到了我们长大的那天，我们又有了自己的生活。忙忙碌碌的我们给父母置办了大房子、家庭影院等物质条件后，子女认为这已经是尽了孝心。但我们再想想，我们真的做到了吗?在生活的忙碌中，我们没有注意到他们的.白发与皱纹，没注意到他们的要求与想法。也许我们会想到多挣些钱，为父母买一些“宝贝”。可在我们攒钱的过程中，突然有一天发现这些钱已无去处了，这时我们才反应过来，父母一直并未享受到我们做儿女所尽孝道的快乐。

钱没有挣够的时候，但人的生命却有尽头。有些事不要给自己找等候的理由，从现在起我们不要让父母亲品味孤独，用爱伴他们走向永远。

有一种痛无法弥补，有一种伤口永远无法愈合……

放假了,终于放假了!

我在心灵深处呼唤。

任那泪水从眼眶涌出，任那心潮汹涌澎湃。

说不出，这究竟是为了什么，是为了那一摞摞永远看不完的书?

还是为了那一张张令人厌恶的考卷?

只觉得，有莫名的'喜悦，有莫名的惊愕，还有那莫名的忧愁

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如潮水般涌上心头。

悄然的，无声的……

深夜清醒的心一向无法想明，为何最近总是梦见你不是梦见你与孩子一齐，就是梦到你与她相伴，为何为何纠缠在我梦中多年的情感我不想记起，去年的这一天我把你拉黑删去，手机全部删除记忆，2014年8月你的生日我不曾送去祝福，只为彻底的忘记，为何还要出此刻我梦里

我明白你生活幸福，不用时不时的提醒，我明白你此时的快乐，不用梦中再刺激；我懂得你不需要打扰，再不用时不时的入梦里！求你，不要再入我梦里！

记得在2013年3月那一天的佛前，我发下誓言：我与你，死生不复相见！生生世世有效！流着泪的我，告诉佛祖：我不再想遇见你，也不再爱你！为何事隔一年后，你反复出现我梦里

用心去爱你五年，花三年的时间离开，还有一年的时间治伤，难道这样的我还不能安静生活

为这份爱的'执着，我失去了最美的青春；为这份爱的执着，我浪费了最亮丽的青春；为这份爱的执着，我放弃所有对我好的异性；为这份爱的执着，我关掉着爱人的心门；为这份爱的执着，我承受着父母无奈而难过的爱；为这份爱的执着，长发一次次留，一次次剪这份爱，给了我什么仅是梦一场！

此时此刻的我，连对你称呼都不再想用，只想安静的生活，不想与你再有任何的纠缠！

昨日你又一次入梦里，我问你为何你只笑不语！而今为了不再梦到你，我还守候在电脑身旁，只为清醒！清醒的人，不会与你有任何牵扯，不会再体会那种全身疼痛，不会再有悔恨的泪；守着灯光，只为不再与你相遇！

膝关节坏了很久了，第一次因为关节病疼了这么久。又一次验证了老话儿，伤筋动骨一百天！

记得膝关节肿痛两个多星期的时候，疼痛到了高峰，夜里不能睡觉，于是我去看了急诊门诊医生，拍了片子，医生说片子没有问题，还要有专门的医生读片，如果有问题会通知我。

拿了消炎止痛的药回家了，吃了几天的药感觉见好了，就没有再吃，那些西药你如果读了它的副作用，能吓死你。由于你读了副作用，你每天都会感觉到它的副作用的感觉。也许是心理作用吧。谁知道呢。反正我一贯是会自己吓唬自己的。

用了很多其他的方法，针灸，中药，贴药膏，喷擦剂，用护膝，效果不错，每天都感觉见好，今天可以这样了，明天可以那样了，后天感觉轻松点了，大后天某个地方感觉一点都不疼了。

治病不能急，见好就是有效。

昨天中午出去办事儿，路过我看病那个急诊门诊，想起来看看我的片子报告到底说的什么，于是走进去要。报告一下就给我打印出来了，我一看诊断“关节炎印象”，是不是貌似关节炎的意思？说话怎么模棱两可的。

我再看，上边还有一大段话，这是美国医生写报告的描述部分。“没有发现骨头裂痕，没有发现骨头断掉。””有一些水在髌骨囊里。”“除此之外没有发现别的问题。”

因为医生在给其他病人拍片子，没有时间给我片子的碟子，我站那儿等了半天，还得赶回去工作呢，就催他们。那个工作人员说：“你这关节病，我常有，去药店买点让水消失的药吃上几天就好了。”那是一个黑哥哥。一看就是常锻炼的。对于美国常锻炼的人们来说，膝关节伤了，有点水，那是正常现象。

我借机说：“你说的有道理，下次我就这么办。片子的碟子出来你标上我的名字，有时间我过来取。我得回去上班了。”他很同情地看着我说：“去吧，你肯定因为腿疼休息过几天的，回去上班吧。”怕我被老板辞退呢，很有同情心的一个人。

我一直以为，膝关节就是咱们的膝盖，哪里知道，膝关节很复杂的。上网查了一下膝关节病，别说，那种无菌性关节炎很多，从年轻到年老都有。

最可怕的是有一个说法，说，人的膝关节的寿命只有60年。我的天，60岁以后呢？60岁很年轻的对不对？

我很悲痛地跟老公说：“我的膝关节就要到寿了。”我老公马上说：“你爸爸都80多了，还不是走路嗖嗖的。”每个人是不一样的。

我倒不觉得我膝关节有如此大的问题，我感觉还是那天闪了一下这条腿没有及时休息和治疗，所以里面发炎了。你说边上的韧带拉伤了，你还照样用它，肯定别的部位会压力过大。可是话又说回来了，谁能扭一下哪儿，立马就躺下呢？所以病就是这样变成了不好治的了。

昨天看报纸，上边有一版健康版，说的就是膝关节病的误区，说：“误区一，膝关节病休息休息就好了。误区二，膝关节病锻炼锻炼就好了。”没仔细读，因为说得太详细了，哪块肌肉坏了应当休息，那块筋坏了应当锻炼。总之就是要根据不同的情况来处理。

想起给我看病的医生，片子报告出来了也不告诉我有水，因为她认为骨头没有断裂，不需要进一步治疗，你吃上消炎止痛药，很快就应当好了。她当时给我的注意事项那张纸上写得很清楚，不要锻炼，不要持重，不要上下楼梯。直到完全恢复。

都按医生的要求做应当是好得快点的，不过我比较怕死，怕一口气把那些药吃下去，我会完蛋，怕我一点都不动就再也起不来了。但只要动，只要得出门，那就没法把握医生那些要求了。

膝关节坏了，哪儿是只有腿受累啊，什么腰啊，肩膀啊，甚至颈椎都会有影响，你想，你一走一疼，再用各种姿势想保持自己平衡，想要像个正常人一样，哪儿那么容易，就别提了。

好在一切都过去了，现在还有点后遗症，慢慢消失吧，不过最近有点放松警惕，觉得慢慢自己会好的，没有以前那么坚持治疗了。

我发现，生活里害人的`就是这软床。自从腰不好了，就发现硬床对腰病的恢复很有帮助，这腿也一样。这些日子睡硬床对我的腿进步有很大很大的帮助。睡在软床上，这腿越睡越疼，而且早上起来感觉这条腿很重。睡在硬床上，早上感觉腿很轻松，疼得也不那么厉害。

现在的床垫子，质量都不错，如果说你不换，似乎十几年都不用换，但前提是你的腰腿没有问题。如果有问题的，我还是建议要换个硬点的床垫子。现在卖床垫的都有专门的硬床垫卖。

床的舒适对于一个人的健康非常重要，这不是床垫多贵，多便宜，也不是说床垫还没有坏换新的是不是浪费，而是看你身体的需要。我们每天在床上的时间是一天的三分之一的时间，很长的。没有一个能让你睡着舒服点的床垫难保不生病，舒服不是软，而是要适度。很多人都是因为睡了软床垫导致脊柱，腰有了毛病的，更别说腰腿，脊柱颈椎原来就不好的人了。

有些道理很简单，有些病因也很简单。靠医生治病不如靠自己防病，靠吃药治病，不如自己多摸索点不发病或少发病的原因。

很多人都说病是累出来的。有关系，但不完全是。很多劳累一生的人，并不比那些娇气的人病多，做事儿劳累与否，现在都能把控了。过去其实也是。

记得下乡劳动的时候，曾经住在农民家里，人家农民真是日出而作，日落而息。我们每天晚上收工了还得被集合起来学习，背诵高尔基的《海燕》啥的。有时候，还被紧急召集起来开会，谁偷窝窝头吃了，谁把谁脚心摸了清凉油，然后扇扇子，让别人尿床了，谁开会的时候放一个屁了。等等等等的问题。

有时候下半夜还会有人吹号，大家紧急集合，军训，跑步到附近一个树林子里寻找一个情报（就是一个小纸条），看谁能先找到。天哪，现在想起来这不是折磨人吗？仗着那时候年轻，要是现在说什么也承受不了。

所以我们多数人第二天早上都起不来床，吃饭紧张，出工晚，农民也生气。睡不好觉，没有力气，拔草的时候就都跪到地上，农民说像我们这样种地真不行。

现在想起来就是要专心致志，农民每天的生活就是为了明天能种地，如果晚上看电视，上网，刷微信，估计第二天早上谁也起不来，那种地可不就真的成了问题。

我们今天的生活不也是如此吗？每天要上班，还有很多家务事儿要做，再有就是业余爱好，什么上网了，看手机了，闲着的老人打个麻将了，喜欢看电视的人们追着看个电视连续剧了，现在的电视连续剧少的40集，多的80集了，而且你想看一下看完都没有问题，不像过去要等每天电视上放你才能看。

所有这些，尤其是能给我们带来乐趣的业余活动，都需要我们花额外的时间、精力、体力去享受。

其实很多痛症，都是由于循环不好导致的，就是膝关节的无菌炎症也是由于微循环不好导致的，真正因为膝关节衰老而导致疾病的并不是特别多，尤其现在。过去很多膝关节病被称为“主妇膝”，因为很多毛病都是因为过用了膝关节，比如擦地需要跪着什么的，现在完全不需要了。

可是现在却有了很多其他原因引起的膝关节疾病，喜欢摄影的人，要随时蹲下起来，还会为了某一个取景更好的位置要扭着身子，蹲着，甚至跪着，这些动作长期去做，也是对关节的损伤，所以在很多摄影书中都建议摄影的时候要用护膝，可是我们似乎很少见有人这么做的。

过去的人操劳的多，每天没有多少时间能真正坐下来的，现在不同了，大把的业余时间让很多人吃过晚饭到睡觉前若干小时都坐在那里，有些人下半夜才睡觉呢。

而很多老年人由于现在子女条件都好了，不大用她们帮忙了，业余时间多了，大家聚在一起打打麻将，打打牌什么的，结果一坐就是一天，长期这样劳累，不仅仅是腿脚循环不好，全身的循环都不好。

很多研究表明，多上网，多打字，尤其是多玩麻将能预防老年痴呆。可是我们有没有想过，如果一个人脑子很清醒呢，却每天浑身都疼，那样的生活又能比痴呆好到哪儿去呢？

写到这里想起来我婆婆。在国内刚刚兴起保健品的时候，那些推销保健品的人们把眼睛盯在了老年人身上。很多组织还免费为老年人抽血化验，然后根据你的情况向你推销保健品。

人上了年纪，血脂多少得有点高，那些推销的人把握了你的心理，拼命告诉你血脂高了的后果，老人们吓得不行，就不得不买他们的保健品。我婆婆就跟我们说过：“如果真的到时候我会像他们说的那样，我不是生不如死吗？也给你们找麻烦。”于是拼命买那些保健品，吃了不但没有效果，还得有副作用，因为多数都是假的。

记得那些年我们没有为此少操心，为了不让老人上当受骗，我们尽力在这里买些保健品寄回去，告诉她只要人家说美国的你就跟我们说，我们给你买，结果她告诉我们那些东西，美国根本没有，国内骗人的招数，你简直就是防不胜防。

现在想起来，有点能理解老人的心理了，还不是想健康地多活几年吗？还有那些吃生茄子，喝绿豆汤的人们。

很多疾病，尤其慢性病，确实到老来会给我们的生活带来很多麻烦。人们都知道，生老病死是人们不可抗拒的规律，但怎么样能稍微健康地多活几年，或者说不要受太多的病痛困扰，这些都是得我们平日多注意才能有希望做到的。

很多人觉得，人老了生病是正常的，不生病才是异常的，是这样的，但有些我们能通过自己的注意避免的或少生的病还是有的。

治病救命当然靠医生，但医生也不是万能的，尤其对于那些慢性疾病更是如此了。而且任何疾病不管是怎么样的治疗都需要时间，有些慢性疾病治疗的结果也就是维持。而这种维持尤其是需要病人自己努力的，药在某些病或某些人身上是有效的，而对于某些疾病和一些喜欢依赖医生依赖药的人身上效果就不那么好了。

其实人体是一个很奇妙的机器，只要你帮了它，你能配合让它有度地运转，它也有一个自己恢复的功能。就像很多女孩子为了漂亮，把自己的单眼皮割成双眼皮，有些医生为了让双眼皮看着自然，就会割得浅一些，岂不知，人体有自我修复功能，没过几年，双眼皮消失了。也因此，我们看到很多人割的双眼皮都是一眼就能看得出来的，割得很重，很深，就是为了不让它消失，与人体的自我修复功能作对。

人生很有意思，你如果去琢磨有很多有趣的道理在里面呢。闲来就会把自己想到的写下来，跟大家分享。

“是庄周梦蝶，还是蝶梦庄周。”

长庚，当今皇上。

他一直迷糊到上朝，身边众臣说的话愣是一句也没听进去，恍恍惚惚像是丢了神。

顾昀抬头看了年轻的皇上一眼，眉眼间威严与温和融为一体，黄袍加身倒是像个救济众生的神仙。可他偏偏想到梦里那个束着发脸上脏兮兮眼睛却明亮的晃人的狼崽子。心里那株芽抖干净身上的土长成了参天大树。

“臣无恙。”

怕一眼望去，心就像一江春水向东流，回不来了。可那都是假的，又能撑的上多久?

“大帅，信!皇上那边传信来了!”

是当今皇上写的，内容官方的很，挑不是一点毛病。可顾昀偏觉得不该是这样的.，要说是个什么样子他又讲不出来，脑子里就是有个声音说，不是这样，不是这样。

顾昀太不出个所以然，神经崩的太紧了，也许是吧。

顾昀做了一个梦，光怪陆离的叫人惊异。甜的有点发腻的“义父”在脑海里挥之不去，心化作一江春水。他总有一种认知，好像本该如此。

啧，顾昀打了个颤，把心里刚刚探头的芽儿给一捧土埋上。总共还没说上过几句话呢做春梦怎么就给梦到了他，情节还那么曲折，顾昀百思不得其解。

“大帅可是身体不舒服?”

梦而已，何况人家一出生就是含着金勺子的命，没爹没娘童年悲惨连根毛都挨不上。做的是什么梦啊太缺德了点。

顾昀里里外外把梦拆了个遍，用一句春梦时效还没过解释涌上来的情，整个早朝却不敢抬头看皇上。

顾昀又被派去打仗，打了近一个月觉得有点不对劲，总感觉好像缺了点什么。

顾昀一下子茅塞顿开起来了，是缺了封信。可自己上下无亲沈易那个老妈子又在这的，谁没事写封信过来，告诉府子烧了吗?一边胡思乱想着一边拆开手里的信，扫了几眼丢给边上的小兵，沉着脸说：“交给沈易，叫他写封回信寄过去。”

莫名的不满，听到从皇上那边来信的满腔欢喜被莫名一盆冷水浇的个透彻。

家里的早晨总是这样的清冷,不过却没有城市的烟尘,有的只是那抹微凉的气息,那丝丝沁人心脾的带着泥土的清新的气味。

起床，看到天边起的微光，那光线，透着希望，播向大地的怀抱。远处的田地里，有着作物，不过在那作物的上方不远处却有着一层薄雾，笼罩在田野上，早起的晨光穿不透雾气的笼罩。是不是穿透所有的雾气带来的.幻，就可以带着梦想向着远方，是不是穿透所有的幻，就可以找得到远方呢？

那一层幻，是什么时间就开始笼罩在我们的视线里面的呢，是不是在我们的梦想松懈的时候？是在我们为自己找一个偷偷歇息的时间里面出现的呢？还是在我们自己都在一个不知道的时间里把自己遗忘、抛弃的呢？我们是要把自己的梦想找回来的吧！即使路再难，再坎坷。

早起的清风，是该把自己这混沌的头脑吹醒来的吧！这样就不会在那么迷糊的找不到出路。

顺着那泛起光线的远方，不停前进的脚步，穿越层层的幻，到达最初的梦想的起源地。

从小学到高中我对时间没啥概念，只知道在学校里唯一的时间分配就是努力学习，甚至到了高三，黑板上每天不断更新着离高考倒计时有多少，只是会时不时地感叹好快呀，快要高考了，有点紧张“。但我还只是用”快“字来形容，从没好好想过时间到底给了我什么？

直到大学，时间给了我一个特别深刻的感悟，在某一刻我才真正意识到时间对我来说是有多么的重要。有时静静地坐着，突然回过神来便会想着，时间怎么就这样过了呢？而我又做了什么？再也没有高中时那么单纯，每天除了学习就是学习。到了大学，除了学习，会剩余一部分的时间让你自由分配，就得考虑去做一些较有意义的事情。你会用这些时间去搞人际关系，会用这些时间去享受，会用这些时间去想想未来......

现在已是我的最后一个暑假，好多人会去好好玩一场，趁此纪念一下人生的最后一个暑假。而我，在这个暑假里确感受到了从所未有的孤独。不知有多久没吃上家人亲手做的饭菜了，不知有多久没有坐下来和那些好友好好聊聊，甚至连一场简单的.旅行也无法去实现。一切的一切归功于”忙“。我忙，身边的人也忙。忙完之后，心总是无比的空荡。

因此，在这段时间里，我感悟特别多。自己曾经以为的美好或许也只是一时的，所有的东西会因时间的流逝而变淡甚至消失，那一刻我总是表现得手无足措。

一放学，我便急匆匆地坐上了公交车，下了车，我慢悠悠的走着，突然“汪汪”两声吓了我一大跳，我朝后一看，一只狗用凶恶的眼神。望着我，好像是要把我吃掉似的，我直冒冷汗，转身想尽快离开。可是没想到那狗竟向我直奔而来，我惊慌失措，撒腿就跑，那只狗在后边穷追不舍。我没敢往后看，一个劲儿向前跑，边跑还边叫“救命呀”!那动作还真是滑稽，我现在想起来还想笑。我边跑边想：“这狗是得了疯狗症，还是我上辈子欠他钱了，即使这样也不必要这样纠缠不清吧.....”我想着便放慢了脚步...... 转身一看，那只狗早已经没了踪影...我停下来大口的`喘气。 回到家 ，我还在想着疯狗事件，我想这是个永远也解不开的谜......

【心情美文随笔】