<div class="excellent_articles_box"> <ul> <li class="excellent_articles_title"></li> </ul> </div> <p>跑步作文800字（精选28篇）</p><p> 在现实生活或工作学习中，大家对作文都不陌生吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。你写作文时总是无从下笔？以下是小编为大家收集的跑步作文800字，欢迎阅读与收藏。</p><p style="text-align: center;"><img loading="lazy" src="https://p.9136.com/00/l/c5dcb2bd1_2.jpg" alt="跑步作文800字（精选28篇）"/></p><h2> 跑步作文800字 篇1</h2><p> 我们家可以说上是一个“运动家庭”，就连四岁的弟弟也会自己练一些自创的武功，我的运动项目可就多了，乒乓球，篮球，游泳，都倍受我的青睐。我们家里最常见的运动，莫过于跑步了。</p><p> 周末放假时，我们一家人就会早上去江滩公园跑步锻炼身体。每个人的跑姿，各不相同。</p><p> 父亲常常锻炼，平日里也会下楼跑上两三圈，因此父亲的跑步速度是我们中最为稳定，快速，均匀的。父亲跑步时，身体习惯向前倾，但不会佝下背来，跑姿很自然，手很匀速的在身体两侧摆动，脚抬得不高，差不多刚刚过膝盖。虽然父亲跑的时候看起来速度很慢，但是渐渐的你会发现，你觉得自己很快，可是实际上他能跟你平行跑，等到你力气不足就要歇息时，他还在向前跑着，所以我们家没有人能够追上长跑时的父亲。</p><p> 相较于父亲而言，母亲的跑步无疑更添了几分缓和，母亲跑步时，算不上大跨步，只是小碎步的慢慢跑，每一步都抬得不是很高，手也是在身体两侧均匀摆动，但速度便有些慢。母亲跑步从不追求速度，有时仅仅是在原地跑，但她从不停歇，知道跑的微微有些出汗，才会将汗擦一擦，继续跑。算不上跑步，只是健身而已。</p><p> 我的跑步时快时慢，看到别人远远的超过了我，我便会猛然加力，双腿蹬得飞快，但是步伐并不是太大，直到没有什么劲了，才会渐渐的停下来。我的长跑虽然看起来气势威武，但实际上却没有太高的爆发力，体育课上测长跑我也只不过得了一个中等偏上的成绩。我慢跑时，跟父亲是同一个姿势，脚抬得不高，手匀速摆动，但却没有父亲那么快，而是中速。我的慢跑也不如别人那么持久，但也是可以慢跑上近一千米的，速度也不是太赖，至少中等偏上，所以体育课测慢跑时我得了一个400m/102s的.好成绩。</p><p> 弟弟的跑步便有些趣味了：他蹬着小碎步，两只手弯曲着摆动，边跑还边咿咿呀呀的叫着，上半身直勾勾的站着，虽然腿很短，跑的很慢。可是边听着咿咿呀呀的叫声边看他跑，好像还挺可爱的！</p><p> 虽然跑姿不同，但是我们都是为了锻炼身体，只有锻炼身体，才能获得强壮的身体！</p><h2> 跑步作文800字 篇2</h2><p> 时间过得好快，一晃就到了星期二。想想昨天的所发生的一切，其实也可以说一份收获吧。如果真要说昨天做了什么，大概映像最深的就是跑步和天气吧。</p><p> 近几天天气总是在下雨，好不容易天气晴朗起来。昨天我刚刚下了晚课，因为和同学约好的要去操场跑步，所以便迫不及待的赶到了那里。可能是我来的比较早吧，约好的人都还没有过来。闲的无聊的我，便在地上走了一会。边走边望着天空，天是莹莹的蓝色，恍若围绕一层天蓝色的纱巾。一尘不染。美得虚幻而缥缈。整个环境都是美的，金黄的阳光洒下来，给整个操场投上一份朦胧的光影。</p><p> 红色的塑胶跑道上，有人漫步于其中，也有人在跑着步。我走了挺久，朋友才来到这里。看见她远远的向我走来，我向她打了个招呼。做了一些跑步前的准备活动，就开始跑步了。开始跑第一圈的时候觉得还行，可是后来就感觉越来越吃力。不过，再苦也要坚持啊。上次我跑步一般都只跑3圈。可是朋友说三圈太少了，要我再多跑几圈，才能起到强身健体减掉脂肪的作用，重要的是跑步还要具有规律性，如果是跑了一会又隔2个星期不跑了，那样只会增加腿上的肌肉。于是我便听了她说的话，跑步的时候会比以前增加几圈，当然我也不知道，这到底会不会有效，就当给自己一个心理暗示吧。</p><p> 走走停停的跑完步，朋友说自己还有点事要做，就先走了。我在操场上停留了比较久，等到太阳快要落山的时候才离开。</p><p> 今天，怎么说呢，跑步也算是自己在无聊中找的一件比较愉悦事情吧。要不然，一下课就呆在屋子里，感觉自己就像个蜗牛，久而久之都会生霉的。所以啊，所幸自己能够有一件好的事情去做，也算的'是一份快乐吧。在这里，难免有时候会很无聊，可是如果有自己想做的事。就像有一颗自己的梦想，能够对它付之实践。很多东西就不会像自己想象中的那么单调了。所以啊，做人也要懂得为自己的生活添一份色彩。我们从出生到现在，的确有很长一段日子过的是苍白无力。与其让它无聊，还不如学着去做一件自己喜欢的事情。慢慢的付出。一点点的去实践。等到日子过久了，你就会发现很多事情都会发生改观，包括自己的生活都会丰富多彩起来。</p><h2> 跑步作文800字 篇3</h2><p> 在一年级的时候，我跑步很慢，在上体育课的时候，经常跑在最后面，和小伙伴玩游戏的时候，经常被小伙伴第一个抓住，如果我想抓她们，简直就是癞蛤蟆想吃天鹅肉，她们经常笑我像乌龟一样爬地很慢。为此，我经常为这项运动而头痛。</p><p> 可是，并不是所有人都这样嘲笑我，我的爸爸就是支持我的其中一个人，他经常这样说：“只要你坚持，就会跑得很快，我以前小时候也跑得很慢，可是经过长时间地刻苦练习，我就比他们跑得还快。”我一直不相信爸爸说的这句话，可是，过了一个月后，我心想：是不是应该试一试爸爸的这种方法呢？我考虑了一番，终于决定，每天下午放学后，和爸爸一起绕着龙神湖边跑。听了我的计划后，爸爸决定每天都陪着我一起跑步。</p><p> 一个月过去了，可我还是跑得很慢，我正打算放弃的时候，爸爸鼓励我说：“一口是吃不成大胖子的，你要再坚持几个月，这样你就会看见自己的长进了。”爸爸这句话深深地印在了我的心上，于是我继续坚持跑步。一个月过去了，两个月过去了，我跑步逐渐快了，我高兴极了，我不用再害怕有人会嘲笑我了。</p><p> 有一天，几个好伙伴来到我的面前，其中一个人对我说：“我们来比赛跑步吧，谁输了，谁就是慢蜗牛。”我霸气地回答道：“好啊，不过你自己要加油！”比赛开始了，我直接反超她们，第一个冲向了终点，她们都大吃一惊，再也不敢向我发起挑战了。</p><p> 在四年级冬季运动会的.时候，我报名参加了60米跑步比赛，一开始在预赛的时候，我得了第一名，接着又在决赛的时候，得了第三名，这对于我来说是一个很不错的成绩。接着我又在接力赛中超常发挥，第一名男同学与其他三名同学并列，而且还差点被他们超过，接着第二棒是我，我像脚踩风火轮一样，“噌”的一下跑了出去，把其他三位同学甩得远远的。因为我的第二棒，让我们班领先了许多，到了最后我们班胜利了，我还记得在我跑步的时候，旁边有许多同学在为我加油，我真是开心极了。</p><p> 我终于明白了，坚持就是胜利，通过这件事，让我得到了启发：无论做什么事，都要坚持，不能半途而废，这样才会胜利。</p><h2> 跑步作文800字 篇4</h2><p> 大家或多或少都会和同学朋友之间切磋一下各自的技艺。有的可以比画画，有的可以比下象棋，还有的可以比一下猜拳。都说比赛既可以增加技艺熟练度，还可以增进朋友之间的感情。这不就在昨天，我和同学进行了一次比赛跑步。</p><p> 昨天下午，天气刚刚好，不冷不热。只听见外面熙熙攘攘的，我听见这些声音，我就气喘吁吁的跑出门外。一看，有许多小孩子在路上玩游戏，玩的心花怒放。还有几位白发苍苍的老人欢声笑语。在家里聚精会神地看电视真没意思，我想了想，不如我找我的好朋友——小龙一起玩。说完我，我飞快地跑到小龙家。</p><p> 到了小龙家，我和小龙争先恐后的说玩什么。我说：“玩捉迷藏，或者是比赛跑。”小龙说：“比赛跑。”我说：“好。”小龙说：“从哪开始跑，跑到哪。”我说：“从这条线开始跑，跑到那可枝繁叶茂的大树。”小龙看了看那棵繁密的大树，说：“好就跑到那。”</p><p> 我们先热热身，做好准备，小龙说：“预备，开始。”我一边跑一边想：我会输给他吗？比一定会输，还得看结果，我在我们班里可是大名鼎鼎的跑步高手，谁都跑不过我。如果我输给他了，被他传出去，我多丢人那。我非常有信心，对自己说：“加油，加油，我会赢的。”小龙灵敏的速度已经超过了我，他的速度像箭一样快。我用九牛二虎之力才超过了他，我松了一口气。当时我的脚已经很酸很酸了，赶走不动了。小龙跑跑时疏忽了，没有看见路上有一块奇形怪状的石头，小龙被石给给绊倒了，我不能就这样赢了，赢了也不光彩。我气喘吁吁的跑道小龙那，小心翼翼地把他扶起来。我鼓励小龙说：“你坚强一点，快到了那可高大的`树了，你还能跑吗？”小龙说：“我还能跑到那。”小龙跑时慢吞吞的，像一只小乌龟在跑。”我已经遥遥领先了，小龙稍微比我慢了点。我和小龙的差距已经有十几米了，甚至是几百米。小龙跑时很迟钝，他即使他跑的很慢，但他还是坚持着，永不放弃。</p><p> 结果适得其反，我赢了，我欣喜诺狂。我学会了一个道理我们要向小龙学习，坚持不懈，永不放弃的精神。看吧，和同学互相比比赛，也可以向对方学习从而增加自己的技艺呢，我说的没错吧！</p><h2> 跑步作文800字 篇5</h2><p> 在光怪陆离的生活里左冲右突，那悬浮在我体内的旧时光偶尔会穿过苍茫，再次在我的脑海升起，虽然我已经和身边的这些浮躁和解，行尸走肉般地前进着。</p><p> 为什么要前进，因为前面有黑色的风暴和墓地，在那里时间再也爱不动它曾经能够爱动的一切，在那里时间只是一个黄灿灿的橘子或者苹果，孩童认识它们，多年以后他们和我一样，会以亲历者的温情抚摸这些浑浊而粗砺的伤口，然后发出冗长的叹息。</p><p> 以梦为马不过是个童话，当太阳的犁在我的额头上纵横交错，当力量的风不再在我的血管之内吹拂，我的父母像田野上的秋天一样衰老。其实我更愿意成为其中的.某个意象，哪怕是一阵吹来的风，水卷起的一道涟漪，太阳的一束白色光芒，我甚至愿意成为自由，是你和我都无法也永远不能辨认的缰绳，我以梦为马，它却是以梦为马的晃动、倾斜、荒废乃至聚拢。</p><p> 那些破碎的梦幻会以轻薄者的身躯与身体擦亮，擦亮，我就看到匆匆老去的时光，看到匆匆离我而去的荒废。那自由而桀骜不逊的风，那散漫而肆意妄为的雨，那被无数声啼叫轰出的黎明，那座被太阳和月亮分享着的村庄，是塑造我以梦为马的背景所在。</p><p> 多少年来白色的血挂满我的悲哀，多少年来我活在她人的梦中又活在自己对于她人的梦中，那些遥不可及的陷阱，对于美好不贞的梦幻，把我拴在多情应笑我早生华发的青春之央，直至目力衰退，内心干涸成一片连绵不绝的沙漠，理想仍是骆驼，希望仍是那些浑身载满刺刀的仙人掌，只是我不再是那个以梦为马的少年，我以过来人的忧伤把自己关闭在时间的沉默中，对酒当歌，人生几何。</p><p> 那在胸腔内依然缠绵着的逸梦，那被什么燃烧着的灵魂和肉体，依然守望着自己的过去和村庄，那些时间曾经居住过的以梦为马，我看到河流正在削弱我继续下去的力量，我看到风把一个世纪的炊烟和屋舍压得越来越低，越来越矮，再也没有高过我的悲悯和忧郁，也再也没有高过天堂和红颜的闺房。</p><p> 白发苍苍的母亲，你看到自己气色红润的儿子正一杯一杯喝下昼夜的子弹，他以梦为马，必将与时间为邻。</p><h2> 跑步作文800字 篇6</h2><p> “预备——”当体育老师说出了这两个字时，我的双眼直直地盯着老师嘴边的哨子，生怕它响了还没反应到。为什么我会这么激动，哈哈，今天对于我来说可是个重要的日子啊，因为高年级组的冬季长跑要举行啦！</p><p> 这次的目标，毫不夸张地说，大得吓人，是从江堤下跑到江堤上，一共有三千多米呢！</p><p> 别说是我们，就连有的大人也坚持不过来。不过，我早有准备，从学校到江堤的路程开始就练习不用口呼吸。老师的一声哨子把我拉回事实，我赶忙往前跑，就在这时，正是徐畅的'一句话激励我连续不断地向前进。她一脸骄傲地对我说：“我等一下就会把你甩了！</p><p> ”我虽然嘴上没有任何表示，但心里却思绪万千：你可别把我看扁了，短跑我比你稍微弱点，长跑还没定分晓，你怎么知道我不行？哼，等着瞧吧！</p><p> 我思忖了一下，决定加速，徐畅赶紧追了上来。可是这样一久，她就坚持不住了，因为总是用口呼吸，多累啊！</p><p> 我还是精神饱满的，就这样，我超过了她。接下来实行我另外一个计划，是擅长长跑的姐姐告诉我的秘诀，可以不费劲地获胜，今天就透露给大家吧！</p><p> ^_^我先跑了一会儿，正好超过三个人，一看她们气喘吁吁的样子，就知道她们支持不了不一会儿，因为她们也是用嘴巴呼吸的。等我跑累时，只允许一个人超过我，当其她人追上来时，我也就要“启动”了。这样，一次就可以赶上两人，这个办法不错吧！</p><p> “王幸，跑快点！</p><p> ”“王幸，加油啊！</p><p> ”这时，江堤上传来一阵呼喊声，我定眼一看，原来是梅佳豪和田浩鼓励我，我听到后，劲儿更足了，一口气竟然超过了十几个人！</p><p> 忽然，一个不大而又清晰的声音传入耳朵：“某某， 快跑，转折点就要到啦！</p><p> ”听到这个消息，我咬住嘴唇，带着前三十名的希望，向前冲。眼睛一亮，转折点到了，一位老师发给我了一张印有实验小学印章的票，这张票像是一颗定心丸，再次创下了记录，一口气超过了二十人！</p><p> 我拼、赶、追，全力以赴。终点已经可以看见了，六米、五米、四米、三米！</p><p> 二米！</p><p> 一米！</p><p> 听着体育老师嘴里吐出激动人心的五个字：“第二十八名。”我知道我成功了！</p><p> 我胜利了！</p><p> 我最想说：“挥去吧，额头的汗水。微笑着跑步，生活中的强者，你终将迎来胜利和春光！</p><h2> 跑步作文800字 篇7</h2><p> 我爱跑步，爱那种飞奔的感觉；我爱跑步，爱那种飞翔的感觉；我爱跑步，爱那种快乐的感觉。跑步是快乐的，它让我忘记了所有的忧愁，让我感受到展翅翱翔的快乐。跑步的时候，我可以忘记一切，让我全身心的投入其中。</p><p> 跑步让我明白到要坚持不懈，坚持到底就是胜利，让我了解到坚强的毅力。记得我小的时候，跑步很差，而且一直体弱多病，爸爸妈妈就提议让我晨跑。刚开始几天，我还觉得有点新鲜，一边哼歌，一边跑步还乐在其中。可是没过多久，我就坚持不住了。有一个星期六的早晨，爸爸到我的房间跟我说：“妍妍跟我一起去晨跑吧。”那时我正在和周公聊天，听到爸爸的`话，我就不耐烦的说：“爸爸算我求你了，你饶了我吧，我明天再陪你。”于是爸爸就对我说：“跑步跟做其他事情一样都要有坚强的毅力。”我觉得爸爸的话有道理，于是我就继续坚持每天晨跑，现在我的身体很健康。跑步让我明白做人的道理，我爱跑步。</p><p> 我爱跑步，跑步时我感觉我就是在天空中飞翔，就像小鸟一样无忧无虑，作文可以飞向广阔的大自然。</p><p> 还记得我小时侯很喜欢乱跑，很顽皮，总是胡乱得跑，爸爸妈妈就老是跟在我的后面。小时候我就爱跑步，那种跑步时候飞翔的感觉真的很美妙。跑步让我忘记悲伤，让我在跑步时可以尽情发泄我的不快，跑完出了一身汗，我觉得人很豁达起来了。</p><p> 有一次我很不开心的时候，有一位朋友就跟我说：“如果你想要忘记烦恼，那就痛痛快快的跑一场。”于是，我就跟她尽情的跑了一场，结果跑完之后我整个人都轻松起来了。每个人都有自己的发泄方式，而我发泄的方式就是跑步，我爱跑步，跑步的快感让我终生难忘，即使我曾在跑步中把膝盖拐了，那一次上体育课，老师让我们跑100米，结果途中，我的膝盖拐了再也站不起来了。从那以后，我就不能跑得太快，否则膝盖就会拐到。跑步虽然给我带来了不可磨灭的阴影。但是这是一种体验，我爱跑步。</p><p> 我爱跑步，让我永远能再跑下去直到死的那一天，就像人生的道路要永远走下去至死方休。我爱跑步，爱着你，就像老鼠爱大米。</p><h2> 跑步作文800字 篇8</h2><p> 今天，天气渐寒，最后一节是体育课，大家不禁哆哆嗦嗦的跳了起来，运动才能抗寒，大家都明白这句话的真理，一路上蹦蹦跳跳，丝毫不减半点兴奋，即使天气不尽人意，可我们上课的心却是热情高涨的。</p><p> 一来到跑道，人群中一片哀嚎，“啊！又要跑400米！”“不要啊，我刚刚跳完七八百个跳绳，还没有休息呢！”纵然大家你一句我一句的抱怨，依然逃脱不了现实的骨感。我倒是跃跃欲试，前两天从体育老师那里得到了一个“小锦囊”，这下可要和“短跑之王”孔祥乐胥跑一跑，看看这方法有没有用了。</p><p> 这时，看见了坐操场的孔祥乐胥，“你咋不跑啊？”“我腿扭着了，你跑吧！”顿时，心中有几分失落，啊？苦求妙计想超过的对手今天不跑呀。还未多想，“嘟——”哨声一响，大家都狂奔了起来，我也紧随其后，紧紧咬住第一名不放松，由于一开始速度不快，保持匀速，浑身上下，我还有劲，距离终点还有着不近的距离，我大步向前冲刺了几米，好多一开始冲在前面的同学纷纷停了下来，没有了力气。现在我前方只有一位同学——关天瑜。哈哈，我还有一部分劲没有用，我心中暗笑道，眼看快道路终点，我甩开胳膊，毫不费力的超过了她，只见与第二名还有一段长距离，反正第一名是我的了，怀着这种无比自信的心态，直至终点，我也没有冲刺，跑跑跳跳过了终点。“一分三十七秒。”体育老师对我说。</p><p> 整整比上一次跑步多用了四秒！本以为找到方法的我竟然退步了，要知道有孔祥乐胥时，哪怕我傻愣愣的没有技巧的去跑，心中想到孔祥乐胥的`身影也只有一个念头；超越她！正是有了这份压力，我才有了前进的动力，可如今，没有了这份压力，我却少了拼搏的精神。虽说拿了第一，却并不光彩，因为原本我可以做到更好！拿了第一，少了态度。我觉得有点得不偿失。</p><p> PS锦囊：“每跑两大步呼吸一次，长跑最难控制的是呼吸。冬天，用嘴小口小口呼吸，不然冷空气会钻进口腔，火辣辣的。刚开始一定不要快，不然后边没了劲，不要像我之前那样只顾往前冲，看着蛮拼很不错，其实全靠我那不知从哪来的耐力。其实没有强大的体能根本跑不下去，要知道，别人一开始的领先，并不一定能坚持到最后，做一次有潜力的“路人”或许能保存更多的力量哦！</p><h2> 跑步作文800字 篇9</h2><p> “哈哈，你看我的空竹厉不厉害？”“哼，来比中国象棋啊！”“……”人人都有自己的拿手好戏，可我的拿手好戏最简单，也最牛——跑步。</p><p> 别看跑步简单，在班上的第一第二可非我莫属呢！记得那一次，我和同学比赛，得了第一名呢：“现在，我宣布，本次长跑1200米比赛，第一名是：邱瑞泽同学！”听到这一声，心里顿时感到心花怒放。不禁回想起比赛之时的场景：“三，二，一，开始！”激动人心的长跑比赛开始了。运动员们一个个冲出去，脚底下好似踩着风。</p><p> 刚开始，大家都冲在我前面，我也不着急，就跟着他们跑。紧接着，差距开始了——到了100米的位置时，我加快步伐，手臂摆动的姿势扩大。逐渐地，在弯道，我脱离了“吊车尾”冲到了前十名。小明看到了冲上来的`我，惊讶的说：“哼，小子跑得挺快的嘛，但再快也超不过我！”说完，他一个加速就冲到了第二。“哼，像你这样跑步，待会儿看你还得不得意！”我心想，毕竟跑步可是我的拿手好戏啊！我也不甘示弱，爆发出最后的力气赶上了他。</p><p> “离终点只有400米了，加油！”我默默地在心中呐喊。这时，我脑子里浮现出了平日练习长跑，耐力的画面：我围着小区，一圈圈的跑着，直到累了为止。要到终点了，再用尽最后的力气，全力冲刺，冲过终点……“我这么努力的练习，不就是为了提高自己的水平吗？”“这次长跑，不就在测验，锻炼我的水平吗？”想到这，我一鼓作气，向终点发起了最后的冲刺。</p><p> “20米，15米，10米……”我健步如飞很快赶上并超过了第三，第二名。这时，我和第一名只相差半米的距离了，我跑到第一名身边和他一起竞争第一名。</p><p> “嘀！”一声清脆的声响在我耳边响起来，我冲过了终点，与小三并列第一！小明跑过来拍着我的肩膀说：“不错呀，没想到你还挺厉害的，之前小瞧你了。”小三也凑过来：“你真厉害呀！”老师大步流星的走过来：“可以呀，挺棒的，分享一下你的经验呗！”我笑着对他们说：“其实也没什么，我只是经常在小区里跑圈，每次至少三圈，到了最后再冲刺，久而久之就练成了。”</p><p> 同学们听了，恍然大悟：原来我并不是靠什么诀窍练成的，而是靠勤奋啊，勤奋让我练成了拿手好戏！</p><h2> 跑步作文800字 篇10</h2><p> 那天是星期六，一大清早，极不情愿地被姐姐从热乎乎的被窝里叫起来去跑步，我一路上都在耍着小性子。</p><p> 姐姐一边跑，一边还在安抚着我，花了比平常差不多要多一倍的时间，我们来到了大坝上。因为风景区的不断开发，这里的人气渐渐高了。晨练的人不少，有的在跑步，有的在做早操……但我注意到了，晨练的人中老年人居多。这时，一位特别的老人引起了我的注意：别人散步时一般不会带什么多余的东西，可他却手提一把小铁铲。铲子虽不大，可再怎么说拿在手里也不会很轻松。难道，他是想要挖些野菜带回去吗？可是也不对呀，这里划为风景区管理以后，随意挖野菜是明文禁止的行为，上了年纪的人怎么会不明白呢？难道他是要给孙子当玩具吗？他的身边也没有随行的其他人啊，更别说小孩子了。</p><p> 我越想越好奇，禁不住问姐姐是怎么回事。姐姐笑了：“哈哈，这你不知道了吧。这是他为小狗准备的呢。小狗要是方便了，铲子就派上用场了。等会你就知道了。”哦，原来是这样，难怪他一边走一边看他的小狗呢，刚才是我没注意到。我突然想起来，在马路两边，时不时可以看到一些宠物的排泄物，实在令人不快，可我也没想过到底要怎么办才好。要是所有的人都像这位老人，都来自觉保护我们身边的自然环境，那不就好了吗？用一句时髦的话来说，我们的幸福指数也会提高啊。</p><p> 我和姐姐改跑步为溜达，不近不远跟在老人身后，我想证实一下姐姐说的`对不对。老人的小狗穿着一件棉背心，从头到脚都是干干净净的。有时，小狗会离开老人跑向远处，但只要老人一声吆喝，它就一蹦一跳地回来了。在老人身边时，它紧紧贴着老人的腿，小心翼翼地走着，显得十分乖巧。我发现，老人一直留意着小狗。当发现它去追赶陌生人时，老人轻轻呵斥一声，小狗就会原地停下，睁大眼看看老人，好像在认错似的。</p><p> 忽然，走到一棵树边，小狗不走了，并弯下后腿蹲了下去……呀，它要方便了。像姐姐说的一样，老人赶紧走过去用力挖起泥土来。天气冷，地有点硬，并不好挖，看样子老人有些吃力，可老人没有放弃。终于，小坑挖好了，老人细心地把狗粪掩盖严实，再用脚踩平整，直到看不出什么异样，才放心地离开。</p><p> 从那天跑步回来直到现在，一看到小狗，我又会想起那位老人。</p><h2> 跑步作文800字 篇11</h2><p> 已经到了秋天，操场上的小草在阳光下泛着金属的光泽，蜻蜓成群结队地在空中低飞，蟋蟀在深幽的草丛中吟唱……</p><p> 今天上午第一节课是体育课，我们来到操场，练习50米x8绕杆跑。跑步比赛每组六个人，绕着标志筒跑四个来回。我自己推算着会跟哪五个人分到一组，然后就排在队伍中，焦急地等待着。跑过的同学越来越多，轮到我的时候，我看了一下左右，结果让我吓了一大跳，因为孙同学不能跑，我就被分到了“三王”组合里。我心想，完了，这几个人我都跑不过，看来又要成小组倒数第一名了。我不断央求着孙同学，希望他能参加，可是他由于身体不舒服，不理睬我。</p><p> 但转机随时来临，不知怎么回事，前面突然改变了队伍。我变成了下一组的了。耶！我不用和”三王“比了！但现在这一组我也不能放松。不一会儿就轮到我们组上了，我在起跑线上做好了准备，左脚在前，扎起马步，右手高举在胸前。老师一声哨响，比赛开始，我咬紧牙关，不顾一切地向前，腿越迈越快，仿佛在地上迸出了火花，脚尖火辣辣地疼。“徐宇哲，加油！”我听到身后为我加油的声音，我快速地往四周瞄了一眼，看看左边，没人，看看右边，没人，我的天哪！我竟然冲到了第一名！</p><p> 还没来得及高兴，就有一股疲倦感涌来，腿脚也软绵绵的，我心里一紧，糟了，老师说的极点来了！老师说过“人在一分钟内产生剧烈运动就会感到很累，如果过不了这个极点速度就会大打折扣，如果挺过了，那么会越跑越舒服！”不行，我不能让这个良好的开端浪费！我深吸一口气，摆动手臂往前冲。但想加速又加不动，我觉得自己就像一辆没有几滴油的.汽车，无力地行驶在马路上。“徐宇哲，加油！”好朋友的声音远远地传来，我感觉自己又充满了能量。我两眼一翻，咬紧牙关，握紧拳头，重燃斗志，往前冲去。我越跑越轻松，越跑越自信，最后，我获得了第二名的成绩！我大口大口地呼吸着空气，心里充满了快乐！</p><p> 金色的阳光照在了大树上；照在了银河上，也同样照在了我的心里……感谢同学们，你们的鼓励，让我成为更好的自已！</p><h2> 跑步作文800字 篇12</h2><p> 在运动会召开的前一周，我们班选出了两名参加运动会男子1500米的选手。其中一位，就是我的好朋友。</p><p> 为了帮助他去取胜，我们打算在这一周内每天下午放学后来到操场，进行1500米的训练。日复一日，我们的付出终于有了收获。虽然运动会结束了，但不知怎么地，我们每天的跑步计划并没有停止。一个月过去了，我们班有些人发现了我们的“秘密”，加入了我们的行列。</p><p> 我们发现了跑步的魅力，这也是我们的队伍越来越壮大的原因。</p><p> 最壮观的一次训练是15人同时跑2000米。这对于我们经常“锻炼”的人只是小菜一碟，但对于那些新加入的人来说，就有点困难了。不管怎么说，大家约定好只在最后100米时冲刺，前1900米要照顾一下跑得慢的。但是跑步终究是跑步，大概在700米时我们就分成了两大队伍，一队快，一队慢。因为当你跑到600～900米时，会觉得心跳加速，呼吸急促，浑身难受。只要坚持过来，身体慢慢的就恢复正常了。但是初跑者可不一定能坚持下来，唯一的办法就是放慢速度，差距就拉开了。</p><p> 别看我们在前面的.跑得挺轻松，其实我们也很难受。只不过跑了很长时间，慢慢的就可以忍了。可是在我过弯时看见后面的人一个个都汗流浃背，气喘吁吁，似乎怎么追也追不上我们。终于要结束了，不知是谁大喊了一声“冲啊!”这一下，整场跑步到了高潮，大家都全身心的投入到那短短的100米中，释放自己身体内所有的机能。我原来不紧不慢的排在第5，这时一下加快了速度，按照“师傅”教的方法——“冲刺时要抛开一切，只想像有一头豹子在追你”，不顾一切的向前冲。一下连超3人，得了第二。</p><p> 跑步能增强心脏机能，使心肌更强健更有动力;能增强肺部功能增加肺活量;可以燃烧脂肪，用来减肥;跑步可以强健身体大部分肌肉群;跑步能增强脑部的反应能力;跑步能使血液顺畅。群跑还有助于改善无聊心态。所以说，跑步还是有很多好处的。不仅如此，如果天天跑步，每天会特别兴奋，晚上学习不会瞌睡。这是它最好的魅力。</p><p> 跑步以其独到的魅力深深的'吸引了我，我爱跑步!</p><h2> 跑步作文800字 篇13</h2><p> 每次提到400米跑步，我就会有深深的恐惧感，并不是因为每次都过不了关，而是因为那一分三十几秒的过程令我难以煎熬。</p><p> 这一次，老师说又要测400米了，我大呼痛苦。于是想尽办法，终于有借口逃脱了。看着同学们一个个紧张不安、脸色惨白的样子，我不禁觉得自己真幸福。</p><p> 哨声响起，一组同学如箭向前冲去，五颜六色的衣服组成了一道美丽的风景。看着同学们飞扬的头发，不停摆动的双腿以及涨红的脸颊，就不禁想起自己先前跑400米时，腿脚酸痛，鼻咽之间充斥着血腥味以及害怕被人超过的恐惧感。这让我又不得不庆幸自己的选择。</p><p> 冲刺。冲刺过后，同学们都到达了终点，她们互相欢呼，互相拥抱，之前惨白的脸现已变成一张张动人的笑脸。有的同学坐在草坪上，与伙伴谈论跑步时的`感受，那种快乐之情与我现在的沉默形成了鲜明的对比。</p><p> 我看见好朋友在向我招手，我赶忙跑过去。她挽着我的手臂笑脸盈盈地说：“真累啊，不过跑完就好了。”我说：“既然很累，那你为什么不想办法逃脱呢?”她喝了一口水说：“累归累，你不觉得等我们跑到终点的那一刻很有成就感吗?”我有些愣住了，又似乎明白了什么。</p><p> 怪不得之前看到同学们跑到终点，拍手欢呼、互相拥抱时的那股快乐劲儿，总觉得自己少了些什么。仔细想想，才发现原来我少的是用尽全力的拼搏，是坚持，于是我没有品尝到成功的果实，也享受不到快乐。</p><p> 到现在我才明白，我不仅仅是错过了一次400米的跑步，还是错过了一次锻炼自己，证明自己的机会。</p><p> 跑道终点传来一阵阵欢呼声，我回过头去，看着又一批坚持拼搏的同学品尝到了成功的喜悦，我不禁下定决心，下次，我再也不能错过了。</p><p> 我拉起好朋友的说：“下次，我一定会随你们一起跑的，我再也不会打退镗鼓了。”好朋友笑了，露出一排整齐而洁白的牙齿：“这才对嘛。”我也不禁会心地笑了。</p><p> 妈妈总会说，机会永远留给做准备的人。是啊，机会并不常有，却总会留给珍惜它的人。我想，下一次我再也不会错过400米的跑步了，也不会错失以后人生中每一次证明自己的机会。抓住每一次机会，充分准备，才能创造我美好的未来。</p><h2> 跑步作文800字 篇14</h2><p> 我们在跑道上轻轻松松地跑着，为了更好地八百米检测而热身运动。由于天气寒冷，夹着雨珠，大家沒有脱掉厚实的外衣，任三圈沙袋绑腿跑步耗费尽大家的精力。</p><p> 刚学会放下衣服裤子，裁判员就逐渐集结了，大家喘着粗气跑来道上，还能够显著地感受到心脏在加快颤动。赶不及多做承诺一起跑。一声令下，“跑！”一排女生冲到前往，只看得清英姿飒爽的影子，每一个都是在全力奔跑，干脆利落的短头发飞快晃动，稳定的脚步在跑道上像点燃一道道音乐符号。课堂，大伙儿陆续埋怨八百米过长、太累了，也许针对大部分的大家来讲，跑完八百米早已不容易了，更何况不断冲刺、伴着竞意更不要说刚沙袋绑腿跑完1两百米。</p><p> 但如今，我耳旁沒有一声埋怨，仅有呜呜经过的声响，脚早已逐渐越来越厚重，看见终点站还在远处，情绪越来越厚重。有些人提示，要维持精力。但上跑道谁都害怕有分毫怠懈。</p><p> 大家的女生，拿八百米来练冲刺。但正由于这般，在身边人的冲刺下，因为我害怕变缓步伐，艰辛但坚定不移地开展每一次屈膝。也因而我冲在了团队中，身旁有很多一起奔跑的他们。</p><p> 第二圈时，大家都出现异常疲倦，尽管自身依然在拼了命奔跑，但事实上速率早已变得慢一点了。耳旁沒有呜呜的声响，只是大口大口的喘气声，虽是粗气，但又尖又轻，令人更觉乏力。大家跑到转弯处，那样的喘气声愈发清楚，像哭泣声，大伙儿好像全是“哭”着跑着。我依旧沒有落在后面，我和他们一样喘着粗气跑着。</p><p> 大家许多在最终50米再度冲刺，喘气声离我越走越远，我全力追逐，不经意间，翻过了终点。</p><p> 大家都沒有落下来很远，大家接连不断冲过终点接连不断逐渐各种各样副作用，大家像花瓣调落一样，一瞬间垂挂了头。跑的情况下，大家都不去想没空去想没活力去想，跑完步的.自身多狼狈不堪。</p><p> 短跑时，也许大家都觉得刁难，都手足无措，但看见方位，女孩子们的眼中就仅有正前方。全部的大家，都被逼着超过，但仍坚持不懈着取得成功！风吹雨打逼大家紧抱花芯，只求开的更极致！</p><h2> 跑步作文800字 篇15</h2><p> 生活，是充满挑战的，那么我们就需要在次次挑战的洗礼中战胜自己，才能获得胜利。我步入初中，进入了初一的怀抱，对初中的一切事物都充满期待。</p><p> “零零零”体育课的铃响了，我兴冲冲的奔向大操场享受阳光。半晌，体育老师姗姗来迟，悠悠的“飘”出来一句话刺入我的耳膜：“先绕着操场跑4圈再说，热热身，看今天阳光这么好……”之后我便没心思听下去了，耳边环绕这这四圈的魔音。我瞟了一眼操场，这么大，一圈也得至少300米吧。如果四圈呢？1200米了…..要被跑死的节奏啊，想当年小学，我跑400那叫个费劲呦。那么，就开始跑吧，老师一声令下，我的噩梦便开始了。</p><p> 体委便尽职尽责的带着我们跑了起来。第一圈，我感觉很轻松，还和同学聊着天。第二圈，我便开始体力不支，小腿酸疼酸疼的，手摆臂摆的也累了，身体开始不情愿的蠕动。第三圈，我连说话的力气都没有了，仅仅只是想专心的.跑完，熬过去……我呼吸粗重，不停地喘气，连走的冲动都开始发作了，因为我实在实在太累了，不想跑了，就像逃圈。出去系个鞋带休息一圈也行啊。我看了看附近的同学，一个个都脸红耳赤的坚持着，有些岔气的同学插着腰，也在跑着，也在艰辛的坚持着，也在努力超越自己的极限。我看了看体委，她看起来并不像我们这么累，回头大声对我们喊着：“加油，最后一圈了，坚持住啊…….”体委就是体委，承担的责任要比我们重得多。最后一圈了，我暗暗为自己加油，好像是受到周围同学们的鼓舞似得，在默默承受着痛苦，最后这一圈，我是在处于神志不清的情况下跑完的，感觉我腿脚都要麻木了，之后我们走一圈，我走起路来腿都是抽痛生疼的，感觉我已经瘸了….但是我还是很骄傲，开心的，因为我战胜了自己，当然，也少不了同学们的鼓励。面临挑战，不要放弃，面临挑战，坚持到底，面临挑战，要勇于挑战，这样才能越战越勇。</p><p> 俗话说：不经历风雨，怎能见彩虹？所谓风雨，就是我们所说的挑战，彩虹就是挑战过后胜利的喜悦与自豪，因为我们勇于挑战，相信蝴蝶也能破茧而出。</p><h2> 跑步作文800字 篇16</h2><p> 昨天，我参加了800米赛跑，得了一个第四名。</p><p> 800米赛跑是运动会的最后一个跑步项目。当时，我站在起跑线上，像战士一样随时准备“战斗”。</p><p> “预备――”同学们个个做好跑步的样子，我也不例外。</p><p> “跑！”</p><p> 顿时，同学们如离弦的箭一样冲出去。</p><p> “先要比较慢地跑，一直跟在第一名的后面，最后才使劲向前冲。”我认真地跑着，心里不停地想着爸爸的话。</p><p> 可是，我还没跑到一圈，想法就变了：如果我先就把与别人的距离拉到尽可能的大，就算他们最后使劲地冲，也不一定追得上我呀！于是，我奋力向第一名冲去！终于，我超过了所有的人，拿到了第一！我的心里乐滋滋的.，比吃了蜜还甜！</p><p> 没想到，我才跑到第二圈，就已经气喘吁吁了，不停地大口大口地喘着粗气，还不得不时时撑着腰，放慢脚步。</p><p> “哎呀，真是太累人了！累得我都快喘不过气来了！”我边跑边用手撑着腰小声地自言自语。</p><p> “加油！加油！加油！”当跑到我们班坐的地方时，同学们不停地为我加油鼓劲。我一下子就觉得浑身又有了力量，一下子就又把它们拉远了那么一点。可是，好景不长啊！到了第四圈，有一个五年级二班的同学一下子冲到我前面。我那时早已筋疲力尽了，可一看他都有力量，便又想起爸爸的一句话：“别人能办到的，你也一定能办到！”于是，我拼命地向前冲去，又跑到了第一名的位置上。那个同学也不肯就此罢休。我跟他就这样一直你追我赶地跑到了最后一圈。最后，他还是放弃了。</p><p> 当我跑到第五圈的一半的时候，觉得眼前发黑，头昏眼花，全身无力，差一点就倒下去了，可脚下像踩着风，还不停地跑。到了最后的冲刺了，有两个人一下子冲了前面。我的心顿时像提到了嗓子眼！接着又有一个人跑到了我的前面去。我多么想再一次奋力冲上去！可我全身软得像一团棉花，什么劲都使不上了！我眼睁睁地看着他们超过了我，我只得了个第四名。</p><p> 本来有可能属于我的第一名，如同长了翅膀一般，飞了！好后悔，没有按爸爸说的话去做。</p><p> 在这次800米赛跑中，我得到了个永远难忘的启示：只要别人说的话是对的，就要听他的去做。</p><h2> 跑步作文800字 篇17</h2><p> “碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝绦。不知细叶谁裁出，二月春风似剪刀。”如此生机蓬勃的春景在我眼中却凌乱不堪，我现在真是异常的烦恼。</p><p> 记得在书上看过，听说跑步能够减压，我觉得“此时不跑，更待何时？”便下了楼，柳树青青，小草依依，而我却无心观赏，双腿一个劲儿地向前迈出，恨不得多长一双腿，可这也丝毫没有减弱我的烦恼，它像是影子一样，与我形影不离，抬头一望，栅栏外的一个婆娑的树影闪过我眉梢，我不禁定睛一看，那是一棵瘦弱的枣树。</p><p> 这让我仿佛想起了什么，我放慢了脚步，那是几年前，我和伙伴们一起玩耍的地方，我们经常偷偷翻过栅栏去探寻“未知的世界”。童年时总是那么不愿被束缚，想出去寻找刺激。</p><p> 以前我们曾一起把树枝撇下来，把树皮扯下来留下一根白白的树枝做利刃相互打闹，可现在，或许是负担重了，或许是觉得幼稚了，也不再去那了，如今栅栏加高了，枣树旁也杂草丛生，不禁心头有些失落。</p><p> 继续向前跑，步伐没有加快，这时一架纸飞机从上而下慢悠悠地落在地上，那是一架用宣传报制成的飞机，做工很粗糙一点也不整齐但却别有一番童趣，就像是我小时候飞的那种，小时候，那是多么遥远却又仿佛在眼前，这就是“远在身边，近在眼前”的感觉吧。在那时候，我喜欢登高，不管是山也好，还是楼顶也好，都会让我有一种傲视群雄的感觉，我每次都会站在楼顶折纸飞机放，那是唯一一个让我能认清世界与自己的地方，可现在楼顶父母也不让上了，我也知道那是个危险的地方，便也淡漠了。</p><p> 我的脚步又慢了几许，跑着跑着，一圈已经跑完了，我又回到了起点，这时一群小孩子的嬉戏声吸引了我，抬头一看，那是一只老鹰，我不禁一愣，再仔细看看才看清是一个风筝，奇怪刚才开始跑的时候怎么没注意呢，我不禁停住了脚步，目不转睛地看着那个在高空飞翔的.风筝，那是多么地努力，为了不受线索的牵引，尽力与蓝天靠近，就像是童年一样，不愿被束缚、羁绊，而我正处于这自由的时刻，应该展翅翱翔……</p><p> 我顿时彻悟了，跑到河边，把一块石头极力投向远方，一圈圈的波纹看似我头脑中的烦恼一样被河水淹没，被波纹消散，最终沉入河底……</p><h2> 跑步作文800字 篇18</h2><p> 今天，我要跟你讲一个不一样的小兔子赛跑的故事。</p><p> 只听“砰”的一声，小动物们纷纷惊慌失措地说道：“发生了什么事？”原来是森林小学正在举办一年一度的跑步比赛呀。许多小动物都跑去围观了。只见小兔子在听到发令枪响后，就犹如一支离弦的箭一样冲了出去。当小兔子经过马路时，看见乌龟奶奶正要过马路，可是马路上的车子川流不息，乌龟奶奶站在路旁急得直冒汗，小兔子看到绿灯亮了，可是乌龟奶奶迟迟迈不出脚步。小兔子心想：等会儿就要跳红灯了，不管了，先扶她过去再比赛吧。于是，小兔子跑到乌龟奶奶身旁，扶着她慢慢地过了马路后，才继续向终点跑去。可是，小兔子却得了最后一名。体育老师—豹子先生看到小兔子后，劈头盖脑地骂道：“小兔崽子，你又到哪儿偷懒去了？体育课代表是不想当了吗？回去写份检讨去。”说完，老师就走了，思毫也不给小兔子解释的机会。小兔子听后感觉很委屈。这时，小夜莺飞过来安慰道：“没事的，小兔子。这次输了，下次再努力呗，你看我飞行比赛这么多次，也没有取得好成绩，你就别往心里去了。”可是，小兔子还是很不开心。放学后，小兔子独自走到花园里想一个人静一静，结果它一不小心掉进土坑里了。小兔子心想：在这儿也挺好，省得回去后爸爸妈妈要责备我这次比赛没取得好成绩了。可到了夜晚，小兔子觉得越来越饿，越来越冷。它大声地呼喊：“救命！救命！”正好路过的大象和小夜莺闻声赶来，小夜莺急切地问道：“小兔子，你在里面吗？有受伤吗？”小兔子急忙回答：“我没事，赶快想办法把我救出去。”小夜莺说：“嗯。”但大家环顾四周，一片黑茫茫的，即没有绳子也没有枝条，那怎么办呢？当大家都急得像热锅上蚂蚁，一筹莫展的.时候。突然，小夜莺说：“有了，大象，你把你的长鼻子伸到坑里，让小兔子顺着爬出来吧。”没一会儿，小兔子就爬了出来，而且小夜莺和大象还把小兔子送回了家。第二天，乌龟奶奶送了一面锦旗去了学校，老师这才知道了事情的原委，并向小兔子赔礼道歉。学校对小兔子的行为也进行了表彰。</p><p> 虽然小兔子在这次比赛没有取得好成绩，但是它的行为更值得大家赞扬。我们都要向它学习。</p><h2> 跑步作文800字 篇19</h2><p> “加油！加油！”鼓励、呐喊声不绝于耳，奔跑、跳跃激奋人心。恐怕也就只有跑步比赛这么受人欢迎了。</p><p> “三！二！一！跑！”“司令官”一声令下，200米跑便拉开了帷幕。女运动员前一秒还含苞待放，羞羞答答，后一秒就已经完全绽放，一发不可阻挡。那惊人的速度，像出膛的子弹，完全颠覆了“女生”这个概念。刚开始，蔡一凡以长腿的优势一马当先。第二名李冰捷也不甘示弱，拼尽全力，轻捷的运动鞋，仿佛把她也带飞了起来，形成了一道美丽的风景线。看着李冰捷咬紧牙关紧追，但迟迟不能超越，我的心也像是在油锅上煎，不禁捏紧拳头向她喊道：“超啊！加油！”</p><p> 到了最关键的时刻——成败在此一举！她们两个仍然不相上下，可是，在离终点还有不到5米的地方，蔡一凡爆发出令人目瞪口呆的力量，一个最后冲刺，夺取了这次比赛的桂冠。毕竟友谊第一比赛第二，这两个好朋友，到达终点时，拥抱在了一起。</p><p> 终于，到了男子200米比赛。我松松筋骨，做好热身运动后，便上了“战场”。“预备！”顿时安静，好像是大战之前最后的通牒，更像是狼群猎杀目标前的埋伏。</p><p> “跑！”一只只饥渴难耐的猎豹，向猎物飞奔而去。一个个步伐如箭，很快，我已经处于队伍的中间。没有竞争，就没有超越。我被这浓浓的竞争力包围着，有了勇往直前不放弃的信念。这种信念给了我源源不断的力量，“一个、两个……”终于，奔驰到了第二名。可这时，不管是精神，还是肉体的力量，都已经耗尽了，每跑一步，都感觉更加沉重，好像负荷着万吨铅块，想要超越，却又力不从心。眼看着第一名许嘉彦像一座不可超越的`大山，离我越来越遥远，却无能为力。不过，能得第二我已经很满足了。可就在离终点不远时，我松懈了，半路杀出来个索俊杰，我“成功”成为第三名。到了终点，我已经筋疲力尽了，连说话的力气也没有了，只是感觉大腿疲软，一下子便躺在了地上。</p><p> 躺在赛场上，奔跑的队员，加油的声音涌入耳目，不禁想到，人生就像一场跑步比赛，不是靠最后的冲刺，而是途中不断地坚持。</p><h2> 跑步作文800字 篇20</h2><p> 小的时候我的体质很差，经常打针。三天两头跑医院。这为这，妈妈不知操了多少心。于是我就一直有个心愿，希望自己有个强健的身体。当然爸爸妈妈也希望我健康成长。可是我毕竟从小就打针，所以，从小就没有别的同学个子高，体力强。尤其是体育课上表现得相当严重。别人能一次跑五圈，而我跑两圈就气喘吁吁的了。我知道这样下去，我的中考一定会败在体育上。这可怎么办呢？</p><p> 那天，我们全家吃完饭，坐在电视机旁看电视。看的一个奥运漫谈节目。其中有个体育运动员说：“经常跑步，身体素质会有很大的提高。经常练习引体向上，就会让自己长高。”听了这话，我高兴极了，我对爸爸说：“明天开始您陪我跑步吧？”“行啊，为了我女儿，别说是让我跑步，让我干什么都行。”听了爸爸的话，我感动极了。</p><p> 第二天，吃完晚饭，我和爸爸就来到外面去跑步。跑了大概有十多分钟吧，我就有些跑不动了，爸爸也累得满头大汗。我对爸爸说：“爸爸，我们休息一会吧，我实在跑不动了。”说着，自己一屁股坐在了地上。爸爸见我有些松懈了，就对我说：“小莹，你羡慕奥运赛场上的那些冠军吗？”，我说：“当然羡慕了，他们站在高高的领奖台上，是我最羡慕的时刻。我多么希望自己有一天也能像他们一样，创造新的`世界纪录啊！”爸爸又接着说：“那你知道他们的冠军是怎样得来的吗？”我摇了摇头。“每一个世界冠军，都是经历了无数次的失败，洒下了无数的汗水，甚至有些项目的冠军不仅流汗，还流过很多血呢？不是也有这样的一句话吗？叫做‘不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香？’任何事情的成功都是需要付出代价的。如果你现在不吃点辛苦，你就不会有好的体魄。”听了爸爸的一番话，我明白了许多，许多。</p><p> 奥运，就要在我们中国举办了，为了自己的强健，为了迎接奥运，为了让自己成为一个真正的奥运人，我不会放弃努力的。</p><p> 陪我跑步的日子，我累爸爸也累。于是每天晚上，我都给爸爸烧一壶热水，让爸爸烫烫脚，解解乏。我知道爸爸需要我做得并不多，可他为我们付出的却是无法用语言来形容的。我会永远做爸爸最乖的女儿。</p><p> 有人说，母爱如水，我却要说，父爱如山。可以乘凉，可以依靠，可以得到一生都享用不尽的亲情。</p><h2> 跑步作文800字 篇21</h2><p> "盼了一天，又盼了一天，"终于盼来了一年一度的秋游，这是一个可以让我们游玩的好日子!</p><p> 现在，我们要去柔石公园秋游。我们正在去柔石公园的路上。那一路上，秋风吹动着我们，迎来了一阵风，吹在我们的脸上，啊!真舒服啊。犹如秋风姑娘发来的电报，告诉我们秋天已经来到，我在路上都非常期待这次秋游会是什么样子。哇，旁边的花儿绽开了一朵朵笑脸，啊，真美啊!快到柔石公园的时候，我们看见有一潭湖水，水底下有几颗小石头，还能照耀到自己美丽的身影。旁边还有几棵杨柳，那长长的柔软的柳枝，随风飘动着，婀娜的'舞姿那么的美，那么的迷人。</p><p> 辛苦了一路终于到柔石公园了。我们正坐在图书馆的前面，哇，这儿真美啊，这里还有小草，地上的小草十分绿，好像涂上了绿色的油漆，光华光滑的。秋风一吹，小草便从泥土里钻出来了，他晃动着黄绿色的小脑袋，告诉人们秋天的信息。小草有着慷慨的献身精神，只要对人类有益，他甘愿牺牲自己，它用自己的身子和生命的光彩，装点了大地，却不人们回报它。“没有花香，没有树高，我是一棵无人知道的小草。”草是那样弱小，毫不引人注目，但我偏偏喜欢它。看完了小草，我的眼睛有立刻转到了图书馆，我怀着好奇的心走进了图书馆。到了里面，哇，好多的书啊，看得我眼花缭乱的，于是，我又走了出去。</p><p> 突然，听到了一阵阵声音"过来玩游戏啦"。听到了这个声音，我的腿不由自主地走了过去，走到了那里。老师满脸笑容的说﹕"游戏要开始了，你们都把眼睛闭上。我们争先恐后的说﹕"好。话音刚落，游戏就开始了。于是我把眼精闭了上去。当我闭上眼睛时，我心里好像揣了一只小兔子似的，砰砰直跳，生拍丢到我。这时，老师叫到"1，23。〃 于是，我把眼睛睁开，转身一看，幸好没有丢到我，这次可算逃过一劫了。后来，老师说﹕"整队，我们要回去了。〃在这一路上，我心想﹕什么时候才能再来秋游呀，我非常期待这次秋游。</p><p> 这次秋游，我不仅看到了风景，还借到了一本书。今天，我的收获可真多呀!</p><h2> 跑步作文800字 篇22</h2><p> “第一次”，每个人都会有许多的第一次，人生中的“第一次”更是不计其数。生命中第一次经历愈多，生命也就愈是多姿多彩。</p><p> 记得在小学时，我第一次参加运动会中的长跑赛，那时不知道有多高兴了，自己能为班级做些事情，获得荣誉，该有多自豪。比赛的日子一天天临近，我心里不由得开始嘭嘭作响，显得有些紧张又有些兴奋。</p><p> 经过一场又一场比赛，终于轮到我上场了。我深吸了一口气，做好跑步的姿势，“预备------开始！”裁判员一声如雷般的枪声从耳边震起，十分刺耳。我开始匆忙的跑起来，真是天外有天，人外有人哪，刚起跑就有女孩超过了我，一会儿一个个都超了我，“怎么办呢，落后了”，看着其他女孩超过了我，我心头开始慌了，突然耳边响起同学的鼓励声，这让有些失落的我，又有了勇气，我加了把劲迈开步子向前奔去，只觉得耳弯痒痒的，一阵阵风从耳边佛过，象在为我打气。只见几道身影从跑道飘过，操场上早已是灰尘飞舞，让人有些喘不过气来。几圈过后，我已是汗流浃背，但也顾不得擦汗，尽管我我双腿已经发软，筋疲力尽，但我不得不咬紧牙关，一股作气往前冲去。可我还是落在最后，只得全力一拼，用吃奶的劲卖力地跑完最后一圈。跑完后，我头脑有些发晕了，满脸通红、呼吸急促，连说话的'力气也没有了，只想休息。我知道我输了，输得那么彻底，也不敢去面对同学们，感到十分愧疚，热泪就不自觉地流出来，我越擦它反而流得越多，好像故意在与我作对一样。好心的同学纷纷跑过来，安慰着我，给我递水，递纸巾。好朋友也来相劝：“不要难过了，做得也很好了，最起码你已经战胜了你自己呀，拼尽全力跑完了最后一圈，不是吗？不要灰心，下次再接再厉，加油哦！”经过她一番安慰，我的情绪也渐渐稳定下来。</p><p> 这是我在小学时第一次参加运动会，让我难忘那一天，虽说结果是失败的，可在意志上我已经战胜了我自己，我明白了凡事都会有第一次，每个人第一次的经历不一定是成功的，而是经过一次又一次的失败与坚持不懈地努力，才能最终走向成功之路。也只有重视第一次，才能问心无愧地面对结果，在人生的道路中，克服每一次的挫折，一步一个脚印，方可取得来之不易的胜利！</p><p> 湖南岳阳岳阳市第十二中初一:曾金慧</p><h2> 跑步作文800字 篇23</h2><p> “加油！加油！加油——”操场上传来了一波又一波的呐喊声，我们每个人的脸上都流露出紧张和激动，排山倒海的助威声和欢呼雀跃的祝福声掺和在一起，在同学们的笑声与叫声中，第二天的运动会比赛拉开了序幕！男子200米跑步比赛对于这个“小博尔特”，200米不算什么，结果怎么样？我们一起拭目以待吧！</p><p> “吴向阳你可以的！你是我们班公认的‘飞毛腿’啊！你不要辜负我们的期望！”我对着正在一旁等待的吴向阳说道，此时，广播响起来了，男子200米跑步比赛来开序幕了！</p><p> 伴着我们的目光有唧唧喳喳的喧闹声，吴向阳走上了跑道，不一会儿，悦耳的枪声随即响彻了天空，大家都像离弦般的剑一样，飞了出去，多么像脱僵了的小马，在跑道上风驰电掣地你追我赶着啊！我迈力地大喊着：“吴向阳，第一必须是你的！你是最棒的——”我不顾自己嗓子哑没哑，依然在为“班级刘翔”加油，在旁边的同学们也纷纷喊道：“吴向阳你行的！吴向阳，哪怕最后一名我们也不怪你！”</p><p> 刚开始的`他，只跑在了最后一名，我们有些担心，怕他跑不到第一，更怕他垫底，但是，他没有辜负同学们的期望，渐渐地步子加大了起来，“加油！加油！”我们的声音更大了，一个、两个、三个……他竟然冲到了第二名！“吴向阳！冠军一定是你的！”我愤怒呐喊着，“你可以！”最后100米了！吴向阳加快了脚步，但是，第一没那么好拿，排在第一的金涛也变成了“金刚”，吴向阳和第一差距3米多！“最后50米！冲刺！”我像个裁判，喊道。</p><p> 可是，吴向阳的速度渐渐慢了下来，脸上的表情也越来越痛苦，排在第三的同学也逐步追了上来，我一看状况不好，扯开喉咙，大喊“吴向阳冲，马上就到了！第三名快追到你了！”听了我的这一翻话，他的脚步慢慢快了起来，步伐越来越大，大步流星，他的这翻提速赶上了第一名金涛，可是，金涛先迈开一步，抵达了终点。</p><p> “没关系，吴向阳，就一点点了！下回你一定行。”陈科宇安慰道，“对啊，你跑这么开，已经是我们班的骄傲了。”我也应和道。虽然第一名与他擦肩而过，但我们依然为他欢呼，把他围得水泄不通。</p><h2> 跑步作文800字 篇24</h2><p> 在跑道上回头望去，我已然跑完了近半程的初中之路。不知不觉间，这条长长的跑道，已经承载了我太多关于校园的记忆。</p><p> 远远望着朱红色的跑道，仿佛看见了那个不顾一切流着泪迎风奔跑的自己。悲伤时就去跑步吧——我早已忘记了这句话的出处，却一直坚信它是正确的。一年多的日子里，我把道不尽的委屈说不清的心酸全部埋藏在跑道上，让泪水与汗水一同蒸发在空气中消失不见。我坚信着跑步能消化悲伤，我坚信着跑道可以静静聆听我无声的宣泄与倾诉。而校园的跑道从不会离我而去，无论是受委屈的我，或是遭遇困境的我，它一直都在那里默默看着我在泪水的一次次洗礼下慢慢成长。校园的跑道上，埋藏着我成长路上的泪水与彷徨。</p><p> 远远望着朱红色的跑道，仿佛看见了那个精疲力竭却依然咬牙坚持迈开脚步的自己。八百米测验于我而言如同噩梦，我竭力在跑道上奔跑着，像面对一场战斗一样尽我的力量去奔跑着，可仍旧改变不了落后于人的`现实，身旁不断有同学风一般轻而易举地超越我的位置。体力一点点消耗殆尽，余下的只有并不坚定的意志在支撑着我。恍惚之间，跑道仿佛变得一眼望不到边，脑海中不断浮现出同学和家人的鼓励。霎时间，脆弱的信念突然迸发出巨大的力量，我好像忘记了自己在参加测试，而是一心一意竭尽全力奔跑着、奔跑着，仿佛前方有人在呼唤着我，而我，要在这跑道上证明坚持的力量。校园的跑道上，我学会坚持，学会超越自我，奔向前方。</p><p> 远远望着朱红色的跑道，仿佛看见了那个和朋友谈笑风生悠闲漫步的自己。我们曾一起手牵手漫步在秋日的跑道上，一起欢呼，一起歌唱。跑道上记载着我们欢快的步伐，印证着我们珍贵的友谊。我们曾经漫步在跑道上尽情描绘自己的理想，谈论校园的趣事，也曾在跑道上一起悲伤又相互安慰。夏日的阳光在跑道上描绘出四个欢快的身影，冬日被雪覆盖的跑道上留有一行行并排的脚印。校园的跑道上，记载着我们友情的足迹。</p><p> 蓦然回首，收起心中翩跹舞动的斑驳记忆，我望向前方。前方的跑道上，还有漫长的路途，等待我去奔跑，去追逐……</p><h2> 跑步作文800字 篇25</h2><p> 阳光明媚，秋高气爽，一年一度的运动会开始了！当我来到教室的时候，同学们正议论纷纷，显得特别的开心、热闹，原来都在议论即将举行的800米跑步比赛。</p><p> 这场比赛体育老师选了小秦、小茗和我参加，其他同学则是啦啦队，很快就到了比赛的时间，来到运动场，同学们都掩饰不住兴奋的心情，互相开心地聊着天。运动场的上方是一个吉祥物大气球，那个气球上的图案可是我们班同学设计的哟！</p><p> “请参加800米赛跑的同学马上到排球场检录，请参加800米赛跑的同学马上到排球场检录……”广播里重复播放着这句话，我和小茗、小秦一起走向了排球场。老师和同学们都来为我们加油。这时裁判员说：“选手们请各就各位……”“呯”的一声所有的选手们都挤向第一道。</p><p> 一开始，我便加速，飞快地冲向前去，与后面的同学一下子拉开了距离，只有几个跑得快的同学跟了上来，我回头看只见我们班的其他两个同学也在后面穷追不舍，我又转过身去继续加油跑。不知不觉就跑完了一圈，接下来的一圈可是获胜的机会，我暗暗鼓劲，便又加起速来。后面的小秦也不甘示弱，像一头猛虎下山，超越了许多选手。突然，小茗全力以赴，冲在我和小秦的'前面。</p><p> “还剩半圈，加油！”裁判员大声喊道，我继续加速向前跑，却发现体力有些不支，差点一个踉跄栽倒在地，这时传来老师和同学们的加油声，我在心底告诉自己：加油，坚持，全力以赴，勇夺第一。便调整好状态，继续全速前进。有几个本来跑在我前面的同学因为体力不支已经停下来慢走了，我很快就超越了他们。小秦也跟我一样在做最后的争夺，就在离终点不远的时候，由于跑得太快，小秦没注意脚下不小心摔倒在地，我赶紧跑到他身边，将他扶起，拍去他身上的灰尘，紧张地询问他的情况。就在这个空档，有两个跑得快的同学已经超越了我们，我和小秦眼睁睁地看着他们两个冲过了终点线，拿下了第一，第二名。这时，小秦说：“我没事，你先赶紧跑，一定要拿下第三！”我听了他的话，大声地跟他说：“我们一起冲，我们两个一起拿下第三。”说完，我扶着他快速冲向终点线……</p><p> 虽然这次我们班没有取得第一的好成绩，但是我心里也特别的开心，因为我体会到了团结互助而得到的喜悦！</p><h2> 跑步作文800字 篇26</h2><p> 有个瘦子学校今年要举行一个跑步比赛，这可把很多很瘦的小孩给吸引过来，因为这是小学，所以没有考试，小小、明明是其中的一名！</p><p> 开学第一天，他们发现，这里的学生有的瘦的像蚊子，有的瘦的像一根针……这里的是校长是加加校长，他有很严格的要求，所有的老师都说他培养的学生好，其实这里和别的学校其实没什么区别，只是早上要早早的来锻炼身体，每节课的课间必须出去玩，课间长了很多！</p><p> 第一节课，加加校长说乐在学校必须要做到哪一点。1、下午每节课的课间都要做操。</p><p> 2、只准吃蔬菜、豆腐、鸡蛋……得清淡食品，不准吃油腻、巧克力，和肉类食品。每顿饭要省吃俭用！</p><p> 结果，明明犯了规，有一天他觉得整天做操太累了，所以就在自言自语地说；“今天我不去做操了，反正少一个人老师又看不出来；”于是下午做操的时候他就没有去。</p><p> 后来这件事被加加校长知道了以后，就来到明明这里严肃的说；“你为什么不去做操，如果你成天不做操会变成一个大胖子的`！我罚你到体育场跑上十圈，现在就去！”加加校长刚说完，小小就跑过来说；“对就该这样！”点点校长这回可真的生气了说；“谁允许你插嘴的？你也给着他去跑上是圈在回来，班长，你去看着他们，可别让他们少跑了！”</p><p> 回来的时候，他们是跑得满头大汗！过几天就是瘦子比赛了，他们两个都符合了比赛的要求，体重不能超过60斤，好，小小50斤，明明55斤，好全部合格于是他们就都参加了比赛，可是，比赛已开始，由于他们没有做好准备，所以一开始，小小就摔了一跤，于是加加校长赶快说，小小块站起来，冠军一定属于你，小小听到了这一凡鼓励，所以就爬起来一个劲的往终点跑，果然不出我所料，小小的了冠军，明明的了亚军！</p><p> 加加校长高兴极了，有很多老师来说；“校长不愧是校长呀！竟然培养出这么好的学生来！”所有到老师（包括加加校长）都笑了，他决定，要好好庆祝一下，准备好丰盛的午餐，这一次，可有的是了，因为，都比完赛了，所有严格的要求都没有了！有糖果、肉、蛋糕、蔬菜……都摆了上来，可是没有几个去，因为小小、明明，由于体力不支晕倒了，其他的同学也一样。</p><p> 这个故事告诉我们，太瘦了也不是一件好事！</p><h2> 跑步作文800字 篇27</h2><p> 这一天，天上的南山门发出重要通知。原来，“首届西游接力跑步赛”开幕了;太上老君是裁判;奖品是三个长了三百万年的大蟠桃，据说闻一下就可以长生不老;路线是从南天门到东海，再到西天，最后到南天门。</p><p> 参加比赛的有三支队伍，第一队是天神队，队员是哪吒、二郎神和嫦娥。第二队是妖怪队，队员是牛魔王，金角大王和白骨精。最后一队是取经队，队员是孙悟空，猪八戒和唐僧。</p><p> “哗——!”哨声一响，一道强烈的金光闪过，亮得让大家睁不开双眼，太上老君眯着眼睛仔细地看了，哦，原来是金角大王开跑了!他用最快的速度在奔跑。其他人也不甘示弱，孙悟空叫来了小猴子，跟他们说了几句悄悄话就继续比赛了。哪吒飞快地奔跑，跑到了一半时，一群小猴子开始骚扰哪吒，在他身上蹦蹦跳跳，让他不能继续跑步。</p><p> 那一边，金角大王也出问题了，他居然跑到了五指山上!这可白跑了，金角大王一定跑偏了呢，他只能重新返回起点，跑了起来。哪吒好不容易挣脱出来，小猴子已经把他弄得筋疲力竭，他缓缓地走过去。孙悟空不一会儿就跑完，把接力棒交给猪八戎。太上老君说：“取经队完成了第一棒!”但是，猪八戎没有把心思放在跑步上，他想：“太渴了，要是有一块西瓜地就好啦!”他终于找到了一块西瓜地，连滚带爬地走进去，大口大口地吃起了美味的西瓜。唐僧等了多时，最后只好叫悟空：“徒弟呀，帮我去看一看猪八戒在哪儿?”</p><p> 这时，哪吒终于到达了东海，他把接力棒给嫦娥，嫦娥也跑了过去。金角大王也赶了上来，把接力棒递给白骨精，白骨精在嫦娥后面追着，两人不相上下。猪八戒吃得饱饱的.，用足了力气跑步。不一会儿，猪八戒把接力棒给唐僧，唐僧一边跑还一边嘀咕：“现在谁是第一名?是他们两队，还是我这一队?”</p><p> 很快，嫦娥到了西天，她把接力棒传给了二郎神，二郎神拼命地起跑。白骨精也到了，把接力棒递给牛魔王，牛魔王使劲地跑呀跑，已经追到二郎神后面。</p><p> 最终，唐僧第一个到了南口天门。太上老君看看时间，取经队只用了十五分钟。显然，取经队取得胜利。太上老君端来长了三百万年的大蟠桃奖给他们。天神队和妖怪队馋得直流口水，太上老君笑了笑说：“别灰心，再过三年，第二届比赛就开始了，你们要好好练!”</p><h2> 跑步作文800字 篇28</h2><p> 老爸的身体有点胖，因为他不太喜欢运动。</p><p> 记得那是一个有雾的早晨，天刚蒙蒙亮，我要赶时间到学校上早读。我非常想一个骑自行车去，可是老爸可能出于安全考虑，坚决不同意，硬是说什么跑步要比骑车更有益健康。没办法，父命难违啊，看来我独自一人骑车在没有什么人的大街上狂飙的计划是落空了。</p><p> 但是就这么投降，心有些不甘。于是，我想了“好”主意，我就说：“爸，你最近不是正在减肥吗？陪我一起去跑步吧！”我狡黠地一笑，心中暗自得意：看，你还让不让我骑车！哼哼……</p><p> 可是，让我万万没有想到的是，爸爸竟然对我的这个提议表示赞同：“好啊，那我们就一起跑一趟吧！”我还未从惊讶中清醒过来，爸爸就拉着我上了路。</p><p> 外面还亮着路灯，阵阵凉意袭人，路上除了几个清洁工人在扫地外，再没有其他人了。冷风在耳边呼呼地刮着，呼出的热气瞬间凝结水雾在我们面前升腾而去。</p><p> 我紧跟着老爸，他那“优美”的跑步姿势，近似于企鹅走路，看上去就很费劲。我心里明白，这点路程对我来说，小菜一碟，但对老爸来说，那可是一次不少的考验呢！</p><p> 刚刚跑了一小半路程，我明显听到老爸那厚重的`喘气儿声。我在后面偷偷的笑着，心里想：哼，让你叫我跑步，不行了吧，呵呵……又跑了一会儿，老爸的速度比刚才慢了许多，气儿比刚才喘得更重了，一只手不停地擦着额角沁出的汗珠，另一只手不时拍打着腿部的肌肉。这些小动作明显告诉我，老爸吃不消了！我带着点兴灾乐祸地意味说：“老爸，你要不要歇会儿呀？”老爸朝我摆了摆手，说：“不需要！马上就要到了，还歇什么歇！坚持住！”口气却是那么严厉。不过，我感觉那话似乎也是说他自己听的。</p><p> 我们终于到了学校，他重重地舒了一口气，用手擦了擦汗，看看手表，自豪地对我说：“我们只用了10分钟就到了呀。看来，做什么事情坚持到底就是胜利啊！”说完他转身又一路小跑着离开了。</p><p> 我望着爸爸渐渐模糊的背影 ，心中默默地念着老爸刚才的这句话，他是说给他自己听的吗？我看未必。我若有所得，一路小跑，奔向教室……</p><p>【跑步作文800字】</p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p>