2017年生活保健类知识竞赛试题题库

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1.下列哪些运动是有氧运动?(ABD)

A.慢跑 B. 步行 C. 举重 D.打太极拳

2.下列哪项不能防止电脑辐射?( C )

A.橘子 B.仙人掌 C.红茶 D.绿茶

3.下面哪种食物会影响近视的预防?( D)

A.海带 B.动物肝脏 C.水果 D.糖果

4.我们都知道吸烟有害健康，但是香烟却有你意想不到的好处。下面哪项不是香烟的好处?( C)

A.皮肤被划破，用烟丝贴敷伤处，可止血止痛。

B.皮肤瘙痒难忍，可将1撮香烟灰放在小杯内，滴上几滴水，调成糊状，敷于患处，即可止痒。

C.将香烟灰，撒在厕所四周，既可除臭，又可驱虫防虫。

D.用烟丝泡茶喝是戒烟的良方。把烟丝放在杯中，倒入开水，冷却后喝下。

5.对胃不好的人，下面哪项生活方式是错误的?( B )

A.多吃面条，少吃米饭

B.早晨熬粥时，应多放些苏打进去

C.多喝牛奶和热水

D.胃不好，要少食多餐

6.对于饮水的说法错误的是( B )

A.饮水应少量多次

B.水要等到口渴了再喝

C.饮水最好要喝白开水

D.饮料不能代替水

7.一般来说，成年人一天所喝牛奶最好不宜超过( B )毫升?

A.750 B.1000 C.1250 D.1500

8.被狂犬咬伤后经狂犬疫苗最后一次免疫接种( C )后才可以献血?

A.半年 B.9个月 C.一年 D.3个月

9.关于健康小常识，下面选项错误的一项是(A)

A.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃，尤其不要加醋食用，这不利于健康。

B.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上贴于头痛处，症状可减轻。

C.一天不要喝两杯以上的咖啡，喝多易导致失眠、胃痛。

D.多油脂的食物少吃，因为得花五到七个小时去消化，并使脑中血液集中到大肠，易昏昏欲睡。

10.下面关于冬日养生小常识的选项，不正确的一项是( C )

A.冬季气候干燥，空气湿度小，更应补充水分。

B冬天穿衣服应注意搭配，防止产生静电。例如，穿了涤纶衬衫，就不要再穿腈纶毛衣。

C.冬天洗浴，忌洗太勤，忌水过烫，忌揉搓过重，否则极易破坏皮肤表层原本不多的皮脂，让皮肤更为干燥。因此，我们可以使用碱性强的'肥皂。

D.冬天应开窗通风，保持空气新鲜。

11.下面的植物不宜摆放在卧室，因为其会对人产生一些不好的影响。四个选项中，植物与其所产生的影响不符的一项是( D )

A.百合花的香气会使人失眠。

B.紫荆花会引起哮喘，并加重咳嗽症状。

C.夜来香会引发头昏目眩。

D.含羞草会让人郁闷。

12.关于保护眼睛的小常识，下列说法有误的一项是( A )

A.很长时间面对电脑的人可以随身携带眼药水，若觉得眼睛干涩，则每隔半小时就滴一次。

B.在空调房中，应在手边放杯茶水，来增加周边空气湿度。

C.日常饮食应多食用柑橘类水果、蔬菜、鱼肉等，多喝水来减少眼睛干燥。

D.要保证充足的睡眠，合理安排作息时间，晚上尽量不要熬夜。

13、铜器与( )不宜长久接触，否则会产生铜绿。用生有铜绿的铜器盛放食品或烹炒菜肴易中毒。 ( D )

a.酱油 b.花椒面 c.味精 d.醋

14、现代体育运动会“火炬”火炬中常用的火炬燃料是 C

A.汽油 B.柴油 C.丁烷和煤油 D.重油和酒精

15、很多人都喜欢吃水果，下列关于水果的选项哪个是正确的 B

A.水果可以代替蔬菜

B.削去果皮不能解决农药问题

C.水果富含的维生素特别多

D.多吃水果可以减肥

16、钢是由什么组成的? B

A、铁、铝 B、铁、碳 C、铁、锡 D、铁、铜

17、我们常说的噪声污染是指( B )

A.90分贝以上 B.80分贝以上 C.40分贝以上

18、电脑显示器的哪个部位辐射最强?( C )

A.正面 B.侧面 C.背面

19、买回来的蔬菜，最好在清水中浸泡( )，这样可除掉大部分残留农药。( A )

A.30-60分钟 B.1-5分钟 C.5-10分钟

20、为减少解冻食品时开关微波炉的次数，可预先将食品从冰箱冷冻室移入冷藏室，慢慢解冻，并充分利用冷冻食品中的“( D )能”。

A.热 B.冷 C.化学 D.内

21、“( B )”是一种生活习惯，是一种自然而然的去节约身边各种资源的习惯，只要你愿意主动去约束自己，改善自己的生活习惯。

A.晨练 B.低碳 C.读书 D.理财

22. 电脑着火了，应( B )。

A. 迅速往电脑上泼水灭火 B. 拔掉电源后用湿棉被盖住电脑

C. 马上拨打火警电话,请消防队来灭火

23. 烟头中心温度可达( C )它超过了棉、麻、毛织物、纸张、家具等可燃物的燃点，若乱 扔烟头接触到这些可燃物，容易引起燃烧，甚至酿成火灾。

A.100～200℃ B.200～300℃ C.700～800℃

24. 干制水产品是采用干燥或者脱水方法除去水产品中的水分，或配以调味、焙烤、拉松等其他工艺制成的一类水产加工品。干制水产品的保质期一般为多长时间?( B )

A. 3个月 B. 6个月 C. 12个月 D. 18个月

25. QS标志除了有QS的字样外还有( D )的中文字样。 A. 检验合格 B. 质量合格 C. 质量放心 D. 质量安全

26. 想从镜子里看到放大的像应该使用(B )。

A.凸面镜 B.凹面镜 C.平面镜

27. 水是人体不可缺少的组成成分，约占成人体重的2/3 ，成年男人和女人相比，平均含水量男人比女人( )

A、多 B、少 C、基本相等

28. 多食含( C )的食物，可预防大肠癌、痔疮等疾病，因其起到通便清火的作用，老年人宜多食用。

A、高蛋白 B、高热量 C、高纤维 D、低蛋白

29. 当虾肉与富含( C )的食物共同食用时会产生有剧毒的三价砷，三价砷即为砒霜。

A、维生素A B、维生素B C、维生素C D、维生素K

30. 便秘患者应该不食或少食( B )。 A、豆类食物 B、糖类食物 C、谷类食品 D、水产品

31. 铜器与( D )不宜长久接触，否则会产生铜绿。用生有铜绿的铜器盛放食品或烹炒菜肴易中毒

A、酱油 B、花椒面 C、味精 D、醋

32. 以感官鉴别鲜奶色泽时，优质鲜奶的颜色应该是( A )。

A、乳白色或稍带微黄色 B、白色中稍带青色 C、呈浅粉红色 D、显著的黄绿色

33、下列哪类食物为酸性食物( C )。 A、大白菜 B、牛奶 C、鸡蛋 D、茶叶

34. 谷类、薯类是我国膳食能量的主要来源，但其主要的缺陷是缺乏( B )。

A、脂肪 B、优质蛋白质 C、碳水化合物 D、维生素

35、人体含水量百分比最高的器官是 C

A.肝 B.肾 C.眼球

36、人体最大的解毒器官是 C

A.胃 B.肾脏 C.肝脏 D.脾

37、土豆不宜存放在什么地方 C

A.干燥处 B.透风处 C.日光照射处 D.卧室内

38、什么时间吃水果比较好 A

A.饭前食用 B.饭后食用

39、方便面里必然有哪种食品添加剂 B

A.防腐剂 B.合成抗氧化剂 C.食用色素

40、神仙掌进行光合作用是依靠 C

A.根 B.茎 C.叶

41、如需要一壶50℃的温水，哪一种方法更节省燃料 A

A.把整壶水烧到50℃ B.先烧开半壶水再掺半壶凉水

42、竹子是： B

A.树 B.草

43、味精的主要成分是什么 A

A.谷氨酸钠 B.醋酸 C.氯化钠

44、树干为什么经常刷成白色 B

A.防火 B.灭菌 C.防牲口啃食 D.区分树木

45、洗鱼后手上有腥味用下列哪种东西可以往除 A

A.牙膏 B.奶粉

46、醋放久了会生白，为了防止其生白，最好在醋内加一些黄酒后再掺进少 C

A.姜末 B.白糖 C.精盐 D.味精

47、彩色电视荧光屏上的彩色是3种光合成的(C)。

A.红、黄、蓝 B.红、黄、青 C.红、绿、蓝

48、被称为感觉性公害的是( C )。

A.大气污染B.水污染 C.噪声污染

49、能提高身体排污能力的食品是( B )。

A.高蛋白、高热量、高脂肪的食品 B.粗粮、豆类、海藻 C.各种饮料

50、以下哪种食品中所含致癌物质最多?( B )

A.水煮鱼 B.烤羊肉串 C.炒面

51、工业三废是指(C)。

A.废水、废料、废渣 B.废水、废气、废料 C.废水、废气、废渣

52、节能灯是一种绿色照明光源，它与白炽灯相比可节电(C)

A.10%～20% B.30%～40% C.70%～80%

53、下列哪种能源不属于清洁能源?(C)

A.沼气 B.太阳能 C.煤炭

54、科学研究表明，室外锻炼**时间是什么时候?(A )

A.下午或傍晚 B.早晨、傍晚 C.早晨、晚上

55、复印机在复印过程中会产生( A )从而损害人体健康。

A.臭氧 B.二氧化碳 C.二氧化硫

56、冰箱内食物的存放量以占容积的(A )，不太会浪费电。

A.80% B.90% C.100%

57、以下哪种洗涤用品对环境的破坏最小?( C )

A.洗衣粉 B.洁厕灵 C.肥皂

58、对吸毒人员吸毒后的变化描述错误的(A)

A、生活规律发生改变，一般饮茶与白酒，不喜欢吃水果。

B、发生明显改变，脾气变得暴躁、易怒，甚至狠毒、残忍。

C、不明用途支出增多，编造各种谎言向家人要钱，向亲友借钱，甚至偷拿家中财物。

D、健康状况明显下降，表现为疲倦、憔悴、消瘦、衰老等。

59、毒品区别于毒物的自然特征是( A )

A、依赖性 B、非法性 C、危害性 D、合法性

60、用手电筒同时斜射在一面镜子和一张灰色纸上，观察发现(B )。

A.镜子亮 B.灰纸亮 C.一样亮

61、在游泳池的水下，仰望水面，水面(C )。

A.清澈透明 B.浑浊 C.像水银一样反光

62、高山上的平均气温比海平面的要低，原因是(C )。

A.高山终年积雪 B.风大、日照少 C.高山的气压低

63、冬天触摸室外的铁器和木材，会感到冷热不一样，那么(C )。

A.木头的温度高 B.铁的温度高 C.铁和木头的温度一样高

64、南极海洋上的浮冰的味道是(A )。?

A.淡的 B.和海水一样咸 C.比海水咸

65、两种物质被称为同位素，是因为它们(A )。

A.原子核内质子数相等 B.原子核内中子数相等 C.原子核内中子加质数相等

66、大气臭氧层的主要作用(C )。

A.有助于杀菌 B.反射电磁波 C.吸收阳光中的紫外线

67、冬天下雪后，为了融雪要在马路上撒盐，因为(B )。

A.盐和冰混合后融点提高 B.盐和冰混合后融点降低 C.盐和冰发生化学反应

68、湖面漂浮着一条船，船里有许多块石头，现在把石头拿出来，丢进水里，湖水水面会有什么变化(C )。

A.不变 B.上升 C.下降

69、水桶里装着水及大量的冰块，冰块触到桶底，冰融化以后，桶内的液面(A )。

A.高于原来的液面 B.等于原来的液面 C.低于原来的液面

70、在一密闭的屋子里，有人建议用正在工作的电冰箱降低室内温度，哪个做法对(C )。A.打开电冰箱门 B.降**冷温度后，再打开电冰箱门 C.拔掉电源，打开电冰箱门

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