姐姐经常笑我“胆小如鼠”。说真的，我的胆子还真的不大。爸爸妈妈不在家时，我一个人在家，心里总有些害怕。有些体育活动我也不敢参加，总觉得很危险。
最近，小区新安装了一些健身器材，看到大人、小孩，就连上了年纪的爷爷、奶奶都争先恐后的锻炼，我也跃跃欲试，但心里总没有那个胆量，我的健身器材真是有种可望而不可即的感觉呀!
一天晚上吃完晚饭，妈妈在楼下锻炼，我也兴冲冲地跟了下来。看着孩子们在玩双杠，身子是那么轻盈，玩的是那么自如。我下定决心决定试一试，我唯唯诺诺的.来到双杠前，给自己打气：加油!你一定能上去。我双手将一根杠抓牢，两腿使劲向上一踢，蹬住另外一根杠，然后头从里面伸出来，小心翼翼的坐在双杠上，生怕一不小心摔下来了，可是心里还是高兴极了，我坐在上面尽情享受着成功的喜悦。这时，妈妈对我说：“娇娇，快下来该回家了。”“哦。”我不情愿的答道。我一手撑住一根杠，提心吊胆地摆了三下，突然，眼睛往下一看，哎呀！地面离我这么远，这跳下去，把脚伤了怎么办呀!我又坐回到双杠上，接连试了几次，可都不敢跳下来，这时，妈妈看见了，走了过来，鼓励道：“别看地面，轻轻的一跳就下来了，一点也不用害怕。”我对妈妈说：“我我不敢。”妈妈二话没说，轻盈的上了双杠，很自如地跳了下来，给我做了一个示范。我鼓足勇气，双手抓紧，双脚放了下来悬在空中，眼睛向下一看，呀!还是不敢。我双手发抖，浑身冒冷汗，心里向揣着只小兔“砰、砰、砰”的跳，没办法，我赶快又坐了上去。我对妈妈说：“妈妈，你把我抱下来。”“自己下。”妈妈厉声喝道，“这点困难都要退缩，你还想干什么？”妈妈站在地上，双眼看着我。我心想：别害怕，这有什么，这就和台阶是一样高的，一跳就下去了，加油!我又做好准备工作，蓄势待发，可是，一害怕我又坐了上去。就这样来来回回10多次，我手心出了汗，眼泪也流了下来，心里埋怨妈妈心太狠。这是，妈妈给我打气：“赵姣，加油！你一定能成功，妈妈在底下保护你。”我做了三个深呼吸，静下心来，鼓励自己：加油，有了勇气，你就会成功。我又一次鼓足勇气，双手撑住双杠，只听“咚——”的一声，我跳下来了，妈妈一把抱住我，亲了我一下：“再试一次。”我毫不犹豫得上去了，坐在双杠上，喘了一口气，轻快的跳了下来。从那以后，每天放学回家，我都会在双杠上玩一会，别提有多爽了！
通过这次经历，我明白了，人缺少的是第一次，有了第一次的尝试，你就超越了自我，战胜了自我。在自己的人生旅途上上升了一个阶梯，“困难像弹簧，你弱它就强。”这次，可使我的胆子变大了！
【练胆儿作文】
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