1.瑞典留学必吃美食排行榜 篇一
一、薄脆饼Knäckebröd绝对是健康食品的1,是在瑞典人心中和棉袍一样重要的主食,通常是由黑麦粉烘焙而成,只加入了酵母、盐和水,可以保存很长的时间,还会很有饱腹感,不过味道就比较一般了。
二、黑加仑
svartvinbär是瑞典的特色水果,就是我们比较熟悉的蓝莓,不过瑞典的品质是好的,不仅可以直接吃,还可以酿酒、制成罐头,可以有效地预防很多疾病,是一种营养含量很高的水果。
三、酸牛奶
Filmjölk和我们常见的酸奶不一样,他通常是需要自己来进行加工的,因为牛奶丝本地家庭中很常见的饮品,在新鲜牛奶中加入前一天发酵剩下的牛奶,然后等待一天就可以食用了。
四、菜籽油
RapeseedOil作为重要的保健品之一,也是高档餐厅中广泛使用的调料,里面丰富的营养,可以补充人体所需要的东西,而且经过加工之后,口感也会比很有油要好得多,大家使用它来烹饪,会更加美味。
五、土豆
Potatis这种食材在本地人的餐桌中是非常常见的,而且烹饪的方式也是多种多样的,丰富的营养成分,能够很好地补充人体所需,而且还能够有效的减少肥胖的问题,不过一定要注意不要吃发芽了的土豆。
六、鲱鱼
Sill和大家印象中有着奇妙味道的鲱鱼罐头是不一样的,新鲜的鲱鱼味道是非常鲜美的,而且会制成不同的美食,常见的就是搭配土豆食用,保持原汁原味,海鱼比湖鱼和河鱼的味道更好。
七、瑞典鸡蛋
Ägg虽然同样是蛋,但是由于生产的过程有着更严格和人性化的把关,所以口感会非常好,而且价格也是比较划算的,是早餐必备的内容,在生活有很多衍生品。
2.瑞典留学行前准备 篇二
一、兑换货币在出发前,就需要去银行换好瑞典的克朗,在这里欧元不是通用货币,目前使用的还是国家自己发行的克朗,在国内的银行并不是长储货币,所以在换汇前,记得先和银行约好。
不过这里的住校支付方式,还是使用Swish进行转账或者直接刷银行卡,这就需要大家有本地卡,在抵达了之后,要尽快的确认居留身份,然后再去办理自己的银行卡。
二、火锅底料
对西餐不是很适应的学生,还可以带上一点厨房的用品,考虑抵达之后,自己来做饭吃,电饭煲会很实用,因为能够发挥不少作用,所以大家一定要准备一个功能齐全一点的。
还要特别注意带上火锅底料,这是烹饪出正宗中餐的佳调料,不管是什么食材,有了它就能够注入灵魂,几乎没有人不会被它打动,而且不少国外朋友也会很喜欢。
三、日常药品
虽然大家入学就会买好保险,但是等待生效可能会需要一段时间,而且大家买药需要去药店进行沟通,对新生来说还是会比较有挑战性的,所以大家不妨在整理行李的时候,往行李箱中塞点儿常用药。
记得要带上感冒药和肠胃药,因为到了新的环境中,大家很有可能会水土不服,拉肚子和感冒是很常见的表现,基本上吃药就可以治好,还有就是创口贴、纱布等东西也是必备的。
四、谷歌翻译
虽然这里英语的普及率很高,但是大家在日常生活中,看到的各类标语等东西,会以瑞典语居多,这时候大家就需要在手机里下载好谷歌翻译APP,保证自己在遇到不懂得单词的时候可以很快翻译。
尤其是去超市等文字商品信息比较多的地方,只需要拿出手机进行扫描,仅能够直接翻译成中文,非常的方便,当然更直接的还是问导购,会为你提供全面贴心的服务。
3.瑞典留学生活费清单 篇三
一、住宿费不管大家在哪里留学,也不管大家留学的阶段,房租一定是大家开销大的一笔,而瑞典作为发达的国家,在租金的收取上,会比国内更贵一些,而且大家还需要区分出租房和住校的不同。
学校提供的宿舍或者公寓,涵盖了水电等基础的项目,一个月大概要3000-5000元;学校周边的学生可以租住的公寓,价格会贵一些,而且还需要自己支付杂项开销,月租在4000-8000元之间。
二、餐饮费
大家每天的餐饮,则需要考虑到当天的安排,如果课程任务不重时间比较充足的话,可以自己做,宿舍有公共厨房,公寓有单独厨房,大家买了食材自己做,一天成本大概100元左右。
而食堂提供的套餐,以及周边餐馆的餐饮,价格则会要贵一些,而且这里还有小费文化,即便是一顿简餐,也需要支付一定额度的小费,这样一天需要150-250元,平均下来一个月大概3000-5000元。
三、购物社交
日常的购物中,也要区分出基础的日用品采购,和衣着服饰等大件的购买,瑞典的平均物价会比国内高一些,而且还有汇率的差异,大家买东西的预算,就需要做够3000元的基础。
而在学校的课程结束之后,时间还是比较多的,如果没有安排兼.职的工作的话,会有社团活动等组织,大家要想融入集体,这些大部分都是不能够避免的,预算大概1000元。
四、基础消费
大家出行需要乘车,办理一张交通卡打折出行,一天两次一个月需要500元左右;还需要办好自己手机的套餐,考虑到跨洋的电话,留学生需要办专属的套餐,不过价格也不贵,150元就够了。
大家如果有健身的需求的话,还可以办健身卡;当然保险的购买是绝对不能够少的,一个月的费用在300-500元之间。
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