吃东西时先洗手，
吃过食物要漱口。
有了鼻涕用纸擦，
切忌不要用手抠。
耳朵不能经常掏，
耳膜发炎更难受。
莫用脏手揉眼睛，
细菌感染泪长流。
饭后睡前少吃糖，
虫蛀牙齿疼难受。
早晚刷牙要坚持，
吃嘛嘛香益长寿
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