田径教案范文1

关键词：初中体育教学；田径训练强度；训练量

在初中教育阶段，学生处于青春发展期，而田径作为一项历史十分悠久的运动，可有效促进他们思维能力和身体素质的发展。在初中体育田径教学活动中，教师应充分了解每一位学生的体质状况，采用科学合理的方法组织他们训练，并掌握好田径训练的强度与训练量，只有采用恰当的训练方案，才能真正提升学生的田径训练效果。

一、初中体育教学影响田径训练强度及训练量的主要因素

（1）社会因素。现阶段，我国的田径运动水平整体不高，在社会上的关注度相对较低，田径训练在初中体育教学中的地位不高，教师对田径运动了解不够完善，制定的方案训练强度和训练量很难实现科学化与合理化，影响训练效果。（2）家庭因素。大部分家长比较关注学生的文化课学习情况和考试成绩，对体育教学中的田径训练不够重视，认为可有可无，在无形中为初中生带来较大的心理压力，而且平常参加的田径训练较少，在训练中很难合理把握训练强度及训练量。（3）教师因素。在初中体育教学田径训练活动中，教师的作用非常重要，学生自身对田径训练知识了解不多，需要通过教师来获取。但是不少教师的田径专业素质较差，采用的训练方法传统落后，与训练强度和训练量不协调，影响训练质量的提升。

二、初中体育教学优化田径训练强度及训练量的有效策略

1.完善初中体育教学田径训练体系

在初中体育田径教学过程中，完善的训练体系是提升训练质量的关键保障，所以，学校和体育教师应共同商讨、研究，构建一个完善的田径训练体系，保证训练强度和训练量的协调。（1）学校应真正关注学生身体发育和健康，调整好文化课学习与田径训练的时间，避免彼此之间出现冲突，促进他们综合素质的提升。（2）初中体育教师应制订一个科学合理的田径训练计划，在课堂上严格执行，保证计划得以贯彻落实。（3）教师应努力提升自身的田径专业知识水平与综合素质，保证可以胜任田径教学。在训练活动中，教师应掌握与田径相关的体育知识，认真研究训练强度与训练量，从学生的实际情况出发，制定出一套适合他们的田径训练方案，并科学设计训练方式、安排训练内容，不断分析田径训练强度与训练量之间的内在关系，提高训练效果。

2.协调训练强度及训练量的适度性

在初中体育教学田径训练活动中，教师应把握好学生的训练强度及训练量，保证二者之间相互协调、比例科学。田径运动对最终训练结果要求较高，只有训练过程具有较强的有效性与针对性，才能促使学生获得较好的训练效果。因此，在平常的体育课堂上，教师在组织学生参加田径训练时，应掌握好训练强度和训练量之间的平衡，不仅需要关注高负荷、高强度的训练模式，还应注重训练量，保证训练强度和训练量的合理化。同时，初中体育教师应注重对学生进行田径专项训练，专项训练能够有效训练他们的力量、速度、爆发力和意志力，可有效提升其田径成绩。另外，教师应将田径训练强度与专项训练有机结合，遵循适度性原则，根据学生之间的差异性，将专项训练的强度和力度适当降低，符合初中生的身心发展规律，将专项训练与普通训练相融合。

3.提升训练强度及训练量的科学性

每位学生的身体素质与情况存在一定的差异性，在初中体育田径训练过程中，教师应根据不同学生的不同身体情况，科学安排训练强度与训练量，提高训练体系的科学性，只有这样才能以学生的身体健康为前提，提高他们的田径水平。假如初中生的训练强度和训练量过大，容易出现肌肉拉伤或酸痛等现象；如果训练强度和训练量过小，则又无法达到良好的训练效果，即使他们长期训练，也难以提升学生的田径运动水平。同时，初中体育教师应把握好田径训练强度和训练量的范围，并按照这一科学体系组织学生进行训练，先引领他们进行力量训练，然后逐步提升训练强度，增加训练量，提高速度，最终提高训练效果。另外，教师还应注重田径训练强度和训练量的稳定性，保证学生每天都能够参与一定的训练，让他们的身体处于运动状态，时刻准备进行田径训练。

在初中体育教学活动中，教师应根据学生的身心发展规律与特点，制订科学的田径训练计划，精心设计训练方式与内容，保证训练强度和训练量的合理性，组织他们参加田径训练，提高其身体素质和训练效果，提升体育教学水平。

参考文献：

[1]周斌.试分析体育教学中田径训练强度及训练量[J].才智，2015（14）：131.

田径教案范文2

关键词：体育院校；运动训练专业；田径；专项训练；专项理论与教学实践

中图分类号：G807.01

文献标识码：A

文章编号：1007-3612(2007)07-0957-03

Comparative Research on the Outline of Track and Field Teaching of Sports Training Major in Sports Colleges

WU Wen-qiang，XIE Hui-song

(Beijing Sport University，Beijing 100084，China)

Abstract：By now，track and field group curriculum has been replaced by self-chosen curriculum under the ideology of ‘happy sports’ and ‘life sports’. However，the cultivation objectives of sports training major in sports colleges are not in accordance with the current situation. So，how to create a multi-function curriculum to meet the need is important for graduates major. Through the contents of track and field curriculum，arrangement and program training methods were applied in practice with the methods of expert interview，comparative analysis，and case analysis，in order to provide reasonable references for the establishment of track and field curriculum of sports training major in sports colleges.

Key words：sports colleges；sports training major；track and field；special training；special theory and teaching practice

本文通过对体育院校运动训练专业田径专项情况和课程设置的调查，针对现有状况对田径专项教学大纲(大纲)进行了研究，希望能对体育院校运动训练专业田径专项课程设置的合理性提供参考。

1研究对象与方法

1.1研究对象

北京体育大学、上海体育学院、成都体育学院、广州体育学院、西安体育学院、武汉体育学院、天津体育学院共7所体育院校。

1.2研究方法

1.2.1文献资料法

采用文献资料研究的方法，通过文献、光盘、INTERNET检索，收集整理了有关训练周期研究的文献资料；阅读了我国七所体育院校运动训练专业田径专项训练大纲。对相关文献资料进行了重点阅读和分析，并做分类整理、综合，为本文的研究提供了理论和实证的依据。

1.2.2专家访谈法通过走访、座谈的形式，征询了我国有关专家的意见。

1.2.3对比分析法

从纵向时间纬度，分析了我国从20世纪60年代专家们对田径课程设置的不同认识；从横向方面对我国七所体育院校运动训练田径专项训练课程设置进行了对比分析。

1.2.4逻辑分析法

通过归纳有关数据资料，对我国七所体育院校的运动训练专业田径专项训练的情况进行了比较和分析，寻求适合我国体育院校运动训练专业田径专项训练的课程设置。

1.2.5个案分析法以北京体育大学作为个案分析，便于由点及面，发现共同规律。

2结果与分析

2.1田径教学大纲释义

田径教学大纲是编制课程的总体规划部分，是课程编制的第一层次，从整体上规定学校的性质、培养目标、教学目的任务、教学内容和学科设置、各阶段的教学进度、课时安排以及教学效果的评价标准。

体育院校田径教学大纲包括田径课程大纲、田径专项理论与教学实践大纲、田径专项训练大纲三部分。

田径专项训练大纲是根据体育系学生进入大学专选田径、运动系学生单独考试时所报考的田径项目作为选项依据，入学后进行分项训练。通过课程的教学训练，使学生系统、完整地掌握专项训练的理论与方法，进一步提高专项运动技术水平，专项成绩体育系达到二级、运动系达到一级标准。

2.2体育院校运动训练专业田径教学大纲学时、学分的分析通过对运动训练专业田径专项教学大纲学时、学分统计，发现只有北京体育大学、天津体育学院和广州体育学院设有田径专项训练大纲，表1反映了这三所学校的田径专项训练的学时和学分安排，专项训练学时排列首位的是北京体育大学学时960，学分60分；其次是广州体育学院学时是952；处于第三位是天津体育学院训练学时888，学分45分。经过研究发现这三所院校运动训练专业田径教学大纲大纲只有北京体育大学最完善，田径必修课程大纲有田径专项理论与实践大纲、田径专项训练大纲，限制选修课大纲是田径教学。

除上述三所院校外，其余4所体育院校运动训练专业没有田径专项训练大纲，只有田径专项理论与实践一个大纲，在田径专项理论与实践大纲中，包含了理论课、技术教学和专项训练课。理论课授课学时处于前三位的是西安体育学院、成都体院学院和上海体育学院。在技术教学与专项训练中，北京、天津和广州三所体育院校由于有独立的专项训练大纲，因而只表现在技术实践教学和身体训练方面，学分最多只有分。从表1可以看出：另四所院校的专项训练课学时所代表的是除理论课学时外田径技术实践训练的学时情况，即教学和专项训练的学时情况，他们把教学和训练课放在一起进行专项训练，考试就按照理论、技术和考勤各占的不同比例来决定学生的专项成绩，其结果混淆了教学和训练课的不同之处，造成教学管理上的混乱，使大多数学生既没有掌握体育教学和教法，也没有在专项训练能力上得到提高。

2.3体育院校运动训练专业田径专项教学大纲目的任务比较分析

纵观我国体育院校运动训练专业课程目的任务，大多根据各校的培养目标而设定的，虽然在文字叙述上有所不同，但所涉及主要内容几乎差不多。田径专项理论与教学实践大纲的目的任务包含了多方面、多纬度，体现在思想、技术、教学、理论知识、训练、竞赛和裁判等几方面。

田径限选课课程目标主要是使学生学习几个田径项目的基本技术和基本理论知识，了解田径运动的发展概况，培养学生自觉参加体育运动的兴趣。

田径专项训练大纲和田径专项理论和教学实践大纲包含的内容不同，目的任务也有所区别。北京体育大学、天津体育学院和广州体育学院由于是专项训练大纲，大纲的目的任务有非常强的针对性，要求学生通过至少6-7学期的专项训练和比赛，全面提高身体素质和田径运动技、战术水平，运动等级接近或达到一级。由于运动训练专业田径专项培养学生的主要目标是面向体育第一战线从事教练训练工作，因此在技术水平上要求专项水平突出达到或接近一级水平，体现了专化特点。

2.4体育院校运动训练专业田径专项教学大纲教学内容分析

体育院校运动训练专业田径专项教学大纲教学内容分为田径专项训练内容、田径专项理论与实践课教学内容、田径限选课教学内容。各大纲教学具体内容如表2所示：

北京体育大学、广州体育学院、天津体育学院由于有田径专项训练大纲，教学内容主要表现在训练方面，包括各专项训练中的准备活动；各专项训练中的专门练习及辅助练习；各专项训练中的分解及完整技术训练；各专项的专项素质训练；各专项训练中的纠正错误动作的方法和手段；各专项训练中身体训练、技术训练、心理训练、智能训练、恢复训练；各项目训练计划的制定(多年、年度、周、日、课)。其中天津体育学院在专项训练中，还包括了14学时的理论科(田径运动训练理论与方法、田径运动员选材、儿童少年与女子田径教学训练特点)。

田径限选课大纲有理论和技术教学两部分。理论课是田径发展概况和发展史、跑跳投技术原理；技术课则是跑(短跑)、跳(跳远)、投(铅球)技术教学。

2.5体育院校运动训练专业田径专项教学大纲考核情况分析

北京体育大学、广州体育学院专项训练成绩主要是以学生的专项比赛水平高低和平时训练态度来决定，重视运动员的竞技水平。天津体育学院由于在专项训练大纲中开设了14学时的理论课教学，故考核方法除了学生的比赛成绩外，还要进行理论考核。田径专项理论与实践及田径限选课大纲中的考核是采用理论、达标、技评、平时成绩四个方面的不同比例分值来决定专项成绩。按专项技能占总分的比例高低对体育院校进行排序：北京体育大学(总分的90%)、广州体育学院(80%)、天津体育学院(70%)、西安体育学院(60%)、武汉体育学院(55%)、上海体育学院(50%)、成都体育学院(40%)。从专项技能排序的高低分中，说明北京体育大学非常重视运动训练专业学生的运动竞技水平。

2.6体育院校运动训练专业田径专项教学大纲教改对策的个案研究

2.6.1北京体育大学运动训练专业田径教学大纲设置分析

北京体育大学运动训练专业本科大纲田径专业包括专业必修课大纲和限制选修课大纲。必修大纲有田径理论与实践课和田径训练两类大纲，限制选修课大纲只有田径课程。各大纲具体学时数和教学安排见表3。

2.6.2.1北京体育大学运动训练专业田径教学大纲的教改对策

由于体育大学运动训练专业田径限选64学时，田径专项理论与实践96学时。本文在现有大纲的基础上进行了较合理的调整，即把选田径专项学生的田径限选课学时62学时和专项理论与教学实践的96学时合并一起共160学时进行教学内容和学时安排。

通过各项目的学习，使运动训练专业田径专项学生在掌握了本专项教学的基础上，对田径其它项目的技术和教学法能基本了解，为专项训练和就业做好铺垫基础。

2.6.2.2北京体育大学运动训练专业田径专项训练大纲的教改对策

通过对全国七所体育院校训练专业田径大纲和北京体育大学训练学田径大纲的分析，根据北京体育大学田径专项训练大纲实施情况的研究，针对目前学生专项训练现状，本文提出了宏观上采用分层专项训练的指导思想，微观上根据学生的实际情况采用区别对待原则，实际操作中运用程序训练法进行田径专项训练的教改方法(图1、图2)。

3结论与建议

3.1结论

1)我国体育院校运动训练专业田径大纲主要是田径专项理论和教学实践，该大纲由三部分组成：田径技术教学、理论教学、专项训练。运动训练专业田径专项训练大纲目前我国只有北京体育大学、天津体育学院、广州体育学院三所学校。2)专项训练大纲的培养目标主要是学生的运动成绩，运动训练专业田径要求达一级水平。专项理论和实践及田径课程培养目标包含了多方面、多纬度，体现在思想、技术、教学、理论知识、训练、竞赛和裁判等几方面。3)田径专项训练考核主要是根据学生的比赛成绩或学校组织的考试成绩决定；专项理论和实践及田径课程考核按理论、技术、平时成绩所占的不同比例来决定田径专项成绩。4)对体育院校运动训练田径课程大纲分析，全国只有北京北京体育大学田径专业大纲最全面，运动训练专业田径必修课有田径专项理论与方法、田径专项训练，限选课是田径课程。

3.2建议

1)北京体育大学运动训练田径专业必修课大纲分为田径专项理论与教学实践、田径专项训练；在校大学生限选课为田径。根据实际需要，对大纲教学内容和时数进行了适当修改：在运动专业田径必修课技术项目中增加了标枪、铁饼、链球、跨栏、跳高、撑竿跳高的学习。2)北京体育大学的田径专项训练根据学生的不同水平引进了激励原则。提出了宏观上采用分层专项训练的指导思想，微观上根据学生的实际情况采用区别对待原则，实际操作中运用程序训练法进行田径专项训练的教改方法。符合当前社会对“一专多能”的需求。

参考文献：

[1]徐本力.运动训练学[M].济南:山东教育出版社,1990：297.

[2]李秉德.教学论[M].北京:人民教育出版社，2000：177.

田径教案范文3

关键词：体育学院；田径；专项训练；专项理论与教学实践

中图分类号：G82.2文献标识码：A文章编号：1007-3612(2007)08-1089-04

通过对我国体育学院体育教育专业田径术科必修课大纲和教学计划进行了分析的基础上，对北京体育大学体育教育专业田径术科课程大纲内容和时数进行了适当修改，针对现有状况对田径专项训练课程进行了研究，期望能对我国体育学院体育教育专业田径术科必修课程设置的合理性提供参考。

1研究对象与方法

1.1研究对象北京体育大学、上海体育学院、成都体育学院、广州体育学院、西安体育学院、武汉体育学院、天津体育学院共七所体育学院。

1.2研究方法

1.2.1文献资料法采用文献资料研究的方法，通过文献、光盘、INTERNET检索，收集整理了有关训练周期研究的文献资料；阅读了我国七所体育院校的田径专项训练大纲。对相关文献资料进行了重点阅读和分析，并做分类整理、综合。为本文的研究提供了理论和实证的依据。

1.2.2专家访谈法通过走访、座谈的形式，征询了我国有关专家的意见。

1.2.3对比分析法从纵向时间纬度，分析了我国从20世纪60年代专家们对田径课程设置的不同认识；从横向方面对我国七所体育院校的田径专项训练课程设置进行了对比分析。

1.2.4逻辑分析法 通过归纳有关数据资料，对我国七所体育学院的田径专项训练的情况进行了比较和分析，寻求适合我国体育学院田径专项训练的课程设置。

1.2.5个案分析法针对典型情况进行个案分析，便于由点及面，发现共同规律。

2结果与分析

2.1田径专项术科必修课学科课程标准释义新中国成立以来，体育教学一直沿用苏联课程编制，采用了“教学计划”、“教学大纲”、“教科书”。为了促使课程决策的科学化和民主化，目前主张用“学校课程方案”和“学科课程标准”分别代替“教学计划”和“教学大纲”［1］，因此在该论文中，改用“学科课程标准”称谓“教学大纲”。学科课程标准是编制课程的总体规划部分，是课程编制的第一层次，从整体上规定学校的性质、培养目标、教学目的任务、教学内容和学科设置、各阶段的教学进度、课时安排以及教学效果的评价标准。

体育学院在校普通学生课程标准包括公共必修课、专业必修课大纲、限制选修大纲三部分。本文体育教育专业田径专项术科必修课学科课程标准包括田径课程大纲、田径专项理论与实践大纲、田径专项训练大纲三部分。

2.2体育学院体育教育专业田径专项术科学科课程标准目标的比较分析通过对北京体育大学、上海体育学院、成都体育学院、广州体育学院、西安体育学院、武汉体育学院、天津体育学院共七所体育学院大纲的研究，发现不同的体育学院，体育教育专业田径专项术科学科课程标准目标在相同的大纲中目标阐述的内容和定位大致相同，但是不同的大纲目标定位的侧重点有所区别。具体内容如下：

田径教学的目标是在教学中培养学生的教学技能，掌握田径主要项目的基本技术、技能，基本的教学方法及主要的基础理论知识；介绍项目要了解技术的基本结构及理论知识。能胜任高、初中田径课的教学及基本训练，组织运动竞赛及裁判工作。

体育教育学田径专项理论与教学实践大纲的培养目标主要是使学生具备各级各类学校田径运动教学、训练、组织竞赛、担任裁判工作的实际工作能力，具有田径专项技术的示范、讲解能力，掌握专项基本技术、专门性练习手段和有关身体训练方法的能力。主要是为中、小学培养合格的体育教师，因此，要求学生技术全面，动作示范准确、讲解条理清晰，在专项技术水平上要求比竞技学院学生相应较低些，达到运动二级水平。

具有田径专项训练大纲的学院只有北体和广体两所院校，大纲的目的任务强调学生专项成绩达到二级，独立从事田径运动技术的教学和训练、组织竞赛、以及裁判工作。

2.3体育学院体育教育专业田径术科必修课学科课程标准学时、学分的分析

在田径专项理论与实践课大纲中，理论授课学时最多的北京体育大学，其次是成都体育学院，说明这两所大学比较重视学生理论知识的掌握。技术教学与专项训练融合在一起的体育学院有五所（除北体和广体），表1反映了在体育教育专业田径专项中，重视技术教学与专项训练位于学时之首的是武汉体育学院。在学分方面，这五所学院大致为24学分。

田径课程教学武汉和上海两所学院因没资料而无法确定，在现有资料的五所体育学院中，成都体院开设的田径技术教学时数和学分最多，说明该校对学生的技术教学很重视。

全国体育教育专业中具有田径专项训练大纲只有北京体育大学和广州体育学院。在这两所学院中唯有北京体育大学坚持三年六学期的专项训练，学时学分居田径专项训练之首，北京体育大学体育教育专业田径学科课程必修大纲由田径专项理论与教学实践大纲、田径专项训练大纲、田径课程三部分组成。另外五所体育学院体育教育专业田径都没有开设专项训练，只有田径专项理论与教学实践大纲，此大纲包含了理论课、技术课，而技术课是由教学和训练组成，也就是说田径专项训练课没有独立的大纲，它是融入在体育教学之中。因而五所学院的专项训练课学时所代表的是除理论课学时外田径技术实践训练的学时情况，即教学和专项训练的学时情况，他们把教学和训练课放在一起进行专项训练，考试就按照理论、技术和考勤各占的不同比例来决定学生的专项成绩，其结果混淆了教学和训练课的不同之处，造成教学管理上的混乱，使大多数学生既没有在教学和教法上得到提高，也没有通过专项训练提高专项成绩。从大纲的内容中可以看出，除北体和广体两所学院外，体育教育专业主要是注重理论和实践的教学教法的掌握，不重视对专项的训练。

2.4体育学院体育教育专业田径术科必修课学科课程标准教学内容分析北京体育大学、广州体育学院由于有田径专项训练大纲，教学内容主要表现在训练方面，具体内容包括：各专项训练中的准备活动；各专项训练中的专门练习及辅助练习；各专项训练中的分解及完整技术训练；各专项的专项素质训练；各专项训练中的纠正错误动作的方法和手段；各专项训练中身体训练、技术训练、心理训练、智能训练、恢复训练；各项目训练计划的制定（多年、年度、周、日、课）。

除上述两所体育学院外，其余五所体育学院专项训练没有大纲，教育训练专业只有田径专项理论与实践大纲，大纲中包括三方面内容：田径理论课、田径教学课、专项训练课。

体育教育专业田径课程大纲的教学内容包括理论教学和技术教学。理论教学的内容是田径绪论和发展史、跑跳投技术原理；技术教学内容是田径各项目的学习。

2.5体育学院体育教育专业田径术科必修课学科课程标准考核情况分析由于北京体育大学专项训练大纲是从专项理论和实践大纲中独立出来，具有很强的针对性，因此在考核方面主要取决于学生的竞技能力水平的高低。

在田径专项理论和实践考核中，北京体育大学和广州体育学院是按各单项成绩进行技评和达标的成绩、理论成绩和平时出勤所占总成绩的比例来决定学期成绩。其它五所学院则是全能成绩、理论成绩和平时出勤所占总成绩的比例来决定学期成绩。

通过对体育教育专业田径专项训练考核情况的分析，按专项技能占总分的比例高低对体育学院进行排序：北京体育大学（90%），天津体育学院（70%）、西安体育学院（70%）、武汉体育学院（60%）、上海体育学院（40%）、广州体育学院（30%）、成都体育学院（30%）。从排序的情况反映了体育教育专业田径专项考核更注重学生技术的全面掌握。

2.6体育学院体育教育专业田径术科必修课学科课程标准的个案研究

2.6.1北京体育大学体育教育田径专业教学学科课程标准分析体育教育专业田径教学课程是在第一年完成。第一学期田径技术学习短跑、跳远和铅球三项（中长跑介绍课2学时），理论课学习田径运动绪论和发展史、走、跑、跨技术原理、投掷技术原理、田径运动教学原理；第二学期田径技术学习跨栏、跳高、标枪三项，理论课学习田径场地基础知识、田径运动竞赛组织、田径教学文件制定。每学期考核各项目达标、技评成绩的平均数×60%+各学期理论考试的平均成绩×30%+各学期平时成绩见表2。

2.6.2北京体育大学体育教育田径专项理论与教学实践学科课程标准分析体育教育田径专项理论与教学实践在2年半学完，主要学习有关田径理论知识各内容2学时，另外学习田径各项目技术教学法和理论教学法（各2学时）见表3。

表2和表3的理论授课有部分是重复讲解的内容。技术教学中，表3没有开设铁饼、撑竿跳高、链球三项的技术教学，但在表3的田径技术教学中也没有强调体会和了解这三项技术。根据体育教育学院的课程教学目标和定位，教育学院的毕业生主要是面向基层学校。因此，要使学生在技术方面全面发展之后再专项拔尖，在理论知识的掌握上也力求扎实。基于实际需要的考虑，对体育教育田径专业教学的必修课程可进行适当调整。

2.6.3北京体育大学体育教育专业田径专项训练学科课程标准分析体育教育田径考生入学情况不同于运动训练学田径专业学生，技术考试全国都是统一考核身体素质（项目相同）和自己擅长的专项（个别省只考身体素质）。考生进入大学后，重新选择体育项目进行专项训练。在北京体育大学，凡是以田径专项考进来的大学生，每年有90%的同学都先选择目前社会比较受欢迎和时尚的项目，由于自身原因未被老师选中的同学最后被迫选择田径。目前教育学院2004级―2006级田径专项学生共计112人，其中2004级54人，2005级42人，2006级10人。从以上数据可以反映出，田径专项学生每年呈大幅下降趋势。另外由于体育项目的不均衡发展，已经造成如球类项目每位专项教师训练20～30人甚至更多人的情况，而倍受冷落的田径项目个别教师则出现没队员训练或指导1人进行训练的现象，这是值得反思的问题。

体育教育田径专项在大学要进行3年的训练，每学期的专项成绩主要是比赛和学校的通级赛，专项成绩评分标准：体育系达二级100分（占总分90%）；每学期田径专项平时考勤及训练态度10分（占总成绩的10%）。未达运动等级者按运动成绩与对应分值转化表评分。从训练情况来看，大一学生训练刻苦，96%都能达到二级运动水平，90%的学生专项分都在90分以上。到了大二后，学生训练状况每年愈小。基于此情况本文对体育教育田径术科教学和训练课提出了一些看法和对策，希望能改进和提高田径教学和训练，使学生们在大学学习期间，不仅能全面掌握专项理论和技术，而且使副项水平大幅度提高。

2.7北京体育大学体育教育专业田径术科必修课学科课程标准教改对策

2.7.1北京体育大学体育教育专业田径专项理论与教学实践学科课程标准的教改体育教育田径专业教学课程大纲分为田径课程大纲和田径专项理论与教学实践大纲，由于在安排上有重复性，建议把两个大纲合并为一个大纲，总学时不变共计232学时，具体内容、教学形式与时数及考核办法见表4。

北京体育大学体育教育田径专项理论与教学实践大纲考核情况同其他体育院校大同小异，考核内容和分数包括理论（30%）、技术评定（60%）、平时成绩（10%）。第一、第二学期技术教学与教改前相同，第三学期学习铁饼和撑竿跳高。理论学习第一学期不变；第二学期学习田径体能训练方法、国内外田径训练动态、儿童少年田径训练特点、田径运动员选材；

第三学期学习田径训练文件制定、田径成绩统计与预测、田径运动科研、田径场地设计、走、跑类专项训练法；第四学期学习田径运动科研、田径场地设计、跳跃类专项训练法、投掷类专项训练法。

2.7.2北京体育大学体育教育专业田径专项训练学科课程标准的教改析为了改变体育教育田径专项训练人数大幅减少的现象，建议学校给予相应的政策，凡是以田径专业考进大学的学生，毋需再选专项，直接进入田径专项训练（学生有选择田径专项教师的权利）。面对我国体育社会化、生活化、终身化的发展趋势，体育教育专业必然要求从单一的格局，转变为建立以培养中小学体育师资为主，其它多种方向为辅、一专多能的复合型培养规格。由于教育专业和运动训练专业培养学生的目标不同，为了能全面发展体育教育田径专业学生的技术和能力，在专项训练上采用了全面发展和区别对待原则进行训练见图1。

图1所示是体育教育田径专项训练三年的不同阶段，在大一阶段，同学按照自己的专项进行技术和能力提高训练，大一秋季和春季学期专项成绩按专项评分表考核。达到一级以上运动等级的同学在大二直接进入到第三阶段专项理论提高阶段的学习，在大三时转项进行体能和高尔夫或者其它项目的学习；没达到一级水平的同学，第二年跨项进行训练。成绩考核按男子十项全能、女子七项全能，成绩按附件对应分值计算。例如短跑专项在大一进行一年的训练，达到一级水平就不用在第二年进行全能考核，可直接跳入第三阶段专项理论提高，到大三时转项训练。没达一级的同学在第二年秋季选择投掷项目训练，第二年春季训练选跳跃项目训练，大二期末进行全能考试。大三专项理论的提高主要是训练计划和教案的制定和实施。本文在对全国体育学院田径大纲进行研究的基础上，为了能确保实际操作的可能性，根据北京体育大学体育教育田径术课必修课大纲进行了部分修改，提出了一些新的设想，希望能对北京体育大学体育教育田径术课必修课大纲的完善提供一些微薄之力。

3结论

1) 我国七所体育学院田径专项学科课程标准分为专项理论和教学实践大纲、专项训练大纲、田径课程大纲。体育教育专业具有田径专项训练大纲目前我国只有北京体育大学、广州体育学院两所学校。

2) 专项训练大纲的培养目标主要是学生的运动成绩，体育教育田径专业要求达二级。专项理论和实践及田径课程培养目标包含了多方面、多纬度，体现在思想、技术、教学、理论知识、训练、竞赛和裁判等几方面。

3) 田径专项训练考核主要是根据学生的比赛成绩或学校组织的考试成绩决定；专项理论和实践及田径课程考核按理论、技术、平时成绩所占的不同比例来决定田径专项成绩。

参考文献：

［1］ 徐本力.运动训练学［M］.济南：山东教育出版社，1990：297.

［2］ 李秉德.教学论［M］.北京:人民教育出版社，2000，1：177.

田径教案范文4

拓展田径课程体系要根据以人为本、终身体育的思想为指导，从生活化和实效化的角度开展可持续教学，对陈旧的教学课程体系进行辩证继承与拓展，可以依据以下5个原则着手开展工作：

（1）教学目标与学生实际需求相统一

教学目标与学生需求向统一原则主要表现在打破传统以竞技为主线的教材内容，注重运动与知识的结合，建立完善的教学模式，满足学生追求时尚、娱乐、挑战的心理。在教学目标设置上，应从学生的实际需求和教学目标出发，完成田径教学课程体系拓展。

（2）科学性和实用性相结合

开展田径课程体系拓展教学，首先要符合田径运动者的本质特征，针对学生的不同特征及发展方向实行个性化教学。教师还可以对人体的生理特征、运动学特征等进行剖析，从人体结构形态的客观实际出发，结合当下具有可行性和普及性的田径内容，以灵活的教学方式开展教学活动。

（3）地区性与学校特色相结合

以地区性为原则的高校体育教育专业教学主要表现在三个方面，分别是：考虑南方北方的温度因素，考虑先进和落后地区的文化因素，以及考虑冬天和夏天的季节性因素。在考虑地区性因素的前提下与高校自身的特色向结合，创建出与教学相匹配的课程内容。

（4）阶段性与终身性学习相结合

人生的不同年龄阶段所选择的田径运动项目是不同的，根据阶段性与终身性学习相结合这一教学原则，有利于指导学生开展最适合自己年龄的体育活动，对体育教育专业学生的未来教育发展也是大有益处。田径课程学习是终身学习，终身受益的，因此更应该强调阶段性教学，培养学生的田径课程自学和教学意识。

（5）厚基础、重能力与可持续发展相结合

《全国普通高等学校体育教育本科专业课程方案》对高校教育培养提出了新的要求，其中也包含了一些培养能胜任学校体育教学和竞赛的相关工作，因此高校教育应以培养复合型教育人才为教学目标，开展相关的拓展训练。在这一目标的督导下，田径课程体系的相关拓展也需要打好基础，注重自身能力的培养，以满足社会的可持续化需求。

二高校体育教育专业田径课程体系拓展的内容和知识

1田径课程内容拓展

在专业课程方案中也提到了田径类课程体系的构建要求，主要有三大构建属性，分别是竞争性、健身性和实用性。在田径内容拓展上需要以此属性为基础，进行相关的内容拓展性训练，将基础运动技能、健身内容和使用技能这三方面运用于教学中，最主要的特点是能够增强学生的团队竞争力，提高对社会的适应能力，加深学生对自然的理解能力，这些对学生后期的教育和学习工作的开展都是大有益处的。在田径课程体系拓展上，高校方面还可以适当借鉴国外的教学经验，扩大课程的内涵和外延，将课内课外、国内国外的体育竞技知识有一定的了解，对学校的教学改革方向起到了指导作用。

2田径课程知识拓展

在田径课程内容选择上，要重点介绍运动技术原理和方法，这也是根据学生身心发展要求来决定的。掌握运动技术原则和方法，能够使田径课真正的回归本质，带来最好的学习效果。不管教学形式如何变化，教学内容的本质是不变的，运动技术原理也是相同的，因此，在田径课程体系拓展上，还应从技术原理出发进行拓展和延伸。

三优化教学方法和建立多元化的评价方式

1优化教学方法

在体育教育专业田径课程体系拓展教学上，我们并不能将传统的教学方法全盘否定，要正确地分析和总结，大胆地进行自主探究式学习，结合新的教学方法加以创造，比如分层教学法、发现与启发教学法等。重点是将教学的落脚点放在以人为本的方针上来，创设一种和谐、愉悦的教学氛围，实现教与学的多样化，对促进学生知识技能及情感的整体发展是十分有利的。

2建立多元化的评价方式

优化考核评价方式主要是为了改变传统的以达标分数定成绩的评价体系，对学生的创新能力进行培养，认可和肯定学生的平时表现，这也是时展对教学效果提出的新型评价方法。在评价方式上，可以通过学生自评、同学互评和教师评价三方面结合，将主观评价与客观评价相结合，不仅注重学生的考试成绩，更加注重学生的学习态度。建立多元化的评价方式对培养学生学习积极性有着重要意义，有利于田径课程总目标的最终实现。

四结语

（1）传统的高校体育教育专业田径课程体系已经落后于当前的经济发展，不符合“终身教育”的思想要求，不能够满足社会发展的需要，因此田径课程体系拓展具有极强的必要性。

（2）田径课程的拓展方向要从学生的实际需求和价值取向出发，结合地区性与学校特色，遵循科学实用性原则。同时注重厚基础、重能力与可持续发展相结合的拓展原则，根据专业课程方案开展兴趣教学。

（3）要遵循田径类课程体系构建的三大属性，主要对运动技术原则和方法加以训练，从基础的技能训练开始，逐渐对实用性、健身性内容加以掌握，以拓展田径系教学原则为指导，来进行相关的课程训练和拓展研究。

田径教案范文5

关键词：高校；田径教学；改革及创新

一、田径教学现状及存在问题

（一）竞技体育理念根深蒂固

作为高校体育课程的核心课程之一的田径课程，重视程度是非常高。田径课程作为学校，教师和学生来看是一门重要的课程，但是并没有进行理性思考它的真正价值和意义。尤其是教师作为田径教学组织和引导者来说。教育的自然哲学是根深蒂固的。他们认为田径作为一个传统的运动，只要注意竞技，而忽视了教学基本要领。因此，他们在备课，上课，写教学反思和所有田径教学工作有关。学生被动接受，教师强制执行田径教学，面临着严重的危机。

（二）教学模式过于陈旧

由于高校的田径教学进行的侧重点不同，往往会出现教师缺乏教学经验和“填鸭式教育”的传统教学模式的延续，作为一个被动接受的学生，重点任务在规定时间内完成是一个脚本类型。学生们没有思考，只是跟着老师的步伐，死记硬背，没有想过问题的追溯。也许记忆跟踪学生的相关理论知识确实有一定的效果，学生探索新知识，分析和解决问题的能力停滞不前，实际的问题，只能是无奈。换句话说，这种教育模式的发展并不适应社会发展需要的高得分低能量型人才。因此，必须创新教学模式。

（三）教学过程重理论轻实践

田径教学应注重理论与实践相结合，理论和实践教学脱离就会造成田径教学的沉重感，严重影响了教学效率。目前，许多高校体育教师在教学中只注重对概念和原理的透彻分析，忽略田径实践课程的开发。教师在课堂上过于强调理论和实践的行为，而不是有效地培养学生的实践能力。此行为将导致的直接后果是，学生毕业后难以适应社会提供就业机会，容易被激烈的社会竞争中被打败的。

（四）教学内容缺乏重点

关于田径教学的内容，一般可分为总论和分论两部分，但在具体的实施过程中也暴露出不少问题。首先是田径教学的一般定义的关系，反映这种关系并不明显。其次，理论是教学的主要内容，由于其复杂的特点，很多教师的教学在小学和中学没有分开，引起了教学重点偏差。成为田径教学内容体系的弊病，一天不解决疾病将不可避免地影响到田径教学质量。

二、改革和创新田径教学的有效途径

（一）改革教学理念

传统的教学观念总是阻碍田径教学的顺利实施。适应田径改革要求的发展，有必要提高注意力的程度，改革教学理念。学校方面，学校应该田径运动作为必修课程，并鼓励、引导学生建立正确的田径学习观念，明确学生的学习动机，逐渐消除功利目的而学习。老师的水平，我们应该改变传统的机械教学思想，抛开之前的田径歧视的态度，投入到田径教学中，注重培养学生的学习兴趣，并逐步探索田径教学的创新能力。

（二）创新教学模式

创新教学模式是田径教学改革与创新中不可或缺的一步。田径教学改革要求教师抛弃传统的体育教学模式，是田径教学改革发展的一部分，为创新教学模式注入新的来源。只关注传统意义上的“照本宣科”式的教学模式，不能充分发挥学生的主体作用，课堂气氛沉闷缺乏活力，田径教学效率低。所以课堂教师要创新教学模式，尝试各种教学方法，激发学生的学习动机，积极的学生思想、田径教学的首要目标，不断地向目标最终。

（三）理论实践并重

为了提高田径教学效率，实用的功能不能被忽视。因此，田径教学更要遵循理论与实践相结合的教学原则。传统的田径教学课堂这样封闭沉闷，遍布任课教师讲解理论知识与学生的死记硬背的声音，完全缺乏活力和创新的学习氛围。为了适应实践教学改革的要求，必须在开放式教学进行，并把理论和社会实践实践教学的同一平台，田径教学改革的发展作为重中之重。为了提高班级的成效，教师作为班级的领导者，应该在教学理论时，将被放置在案例分析中的重要地位，提高学生的田径意识，培养学生的社会能力实践具有十分重要的意义。

（四）优化教学内容

正确的处理好个性和共性的关系需要合理的优化教学内容、集成、实施教学内容体系以及内容体系的形成。田径课程内容和实际理论是不合理的，这就需要教师选择教学内容的教学，遵循教学理论和实践的原则，一般情况下，内容和具体案例很少分析，以达到学生在理论的指导下能够成功完成的实际情况。学生不仅要巩固理论知识。同时发展成疑问，分析，消除能力，实践能力是至关重要的。最后，最后解释每个部分，教师应使用图或树结构等都知道知识串联，这样有一定的理性知识，方便学生学习和记忆。

三、结束语

综上所述，基于田径教学和现有的教学问题的现状，改革和创新还有一个很长的路要走。推进田径教学改革和创新有效途径主要是教学理念的改革，创新教学模式，注重实践教学，促进教师教学技能等方式，这需要学校和教师一起努力，共同实现田径教学改革，只有这样，才能使田径教学改革顺利的开展并取得较大的成效。（作者单位：湖南科技学院体育学院）

参考文献：

[1]毛振明，等.体育教学改革新视野[M].北京：北京体育大学出版社，2003.

[2]李修振.普通高校田径课自主教学模式的构建[J].当代体育科技，2014，4.

田径教案范文6

田径运动是高中体育教学的重要内容之一，也是落实学生素质教育的主要途径。但是一直以来高中体育课田径教学的效率低下，学生参与积极性不高，影响了教学目标的实现。本文结合长春市高中体育课教学现状，提出几点田径教学的改革建议。

关键词：

长春市；高中体育课；田径教学；改革

虽然高中体育课田径教学改革工作一直持续开展，但是从本人实习听课的实际情况来看，通过观察高中体育教师的课堂教学模式发现，很多教师仍然受到传统教育观念的影响，再加上高中生面临严峻的高考压力，体育学科被严重边缘化，教师和学生对体育学习的关注度不足，现有的教学方法单一、教学模式滞后，影响田径教学的效果。因此，本文结合笔者的实习经验以及专业理论知识，提出几点切实有效的高中体育课田径教学方法，以供参考。

一、长春市高中体育课田径教学现状

分析长春市高中体育课田径教学现状，主要了解学生和教师两方面的情况。

1、课堂教学方法与手段单一

通过了解长春市高中体育课田径教学实际情况可知，目前大多教师还采用了传统的教学方法和教学手段，以传授田径理论知识为主，然后教师示范动作，学生练习，整个教学过程机械、乏味，缺少教师与学生之间的互动，教学的吸引力不足，学生自然提不起兴趣。

2、学生参与积极性不高

由于高中体育成绩没有纳入高考科目中，再加上高中学生面临高考压力，文化课程内容多、时间紧，没有更多时间和精力参加体育锻炼，所以学生参加田径学习的积极性不高。另外，与球类运动项目相比，田径项目训练过程艰苦、单调，学生不能长期坚持，也影响了训练效果。

二、高中体育课田径教学改革的方法与建议

1、增强课堂教学过程的趣味性

在田径教学中，教师要善于变化教学方法与教学手段，激起学生的好奇心，让学生保持学习的新鲜感，才能调动田径训练的积极性。例如在训练100米途中跑和加速跑时，将传统的单人反复训练模式改为团队接力赛跑模式，以竞争比赛激发学生的斗志，在追逐跑赛过程中，学生既能体会体育锻炼的趣味，也掌握了训练重点，很快完成了训练目标；另外，对于一些难度高、专业性强的田径项目，教师更要运用灵活多变的教学手段，为了提高可学性，教师可以适当降低教学的难度，只让学生完成简单的动作即可，通过游戏方式增加教学过程的趣味性。例如在学习中长跑时，教师可以设计接力跑、上坡跑、变速跑、变道跑或爬山越野等多种多样的训练模式，让学生在轻松的氛围中完成了训练任务，同时提高学生参与体育锻炼的热情，养成良好的体育锻炼习惯。

2、创新教学观念与教学手段

高中体育田径教学的根本目的是提高学生身心素质，推动高中生的全面发展。因此高中体育教师要以教学改革目标为着手点，树立全新的教学观念，积极探索适合高中生的田径教学模式。首先，教学内容不能局限于教材的要求，而是要引入更多新鲜、有趣的田径运动项目，开拓学生的视野；其次，充分尊重学生的主体地位，考虑学生的个体差异，采取因材施教的训练方法；构建融洽的师生关系，如教师课后要多与学生沟通和交流，征求学生对课堂教学的意见与建议，了解学生感兴趣的教学内容与游戏方法。再有，创新课堂教学模式，通过合作学习、情境学习、游戏学习等多种方法，调动高中生参与体育锻炼的积极性，营造宽松、愉悦的课堂学习氛围，凸显“快乐体育”的魅力。

3、田径教学内容关联生活实际

根据教师的课堂经验表明，当课堂教学的内容与学生生活实际有关联时，学生就会对课堂学习产生浓厚的兴趣。所以高中体育田径教学也要结合高中生的实际生活，增添教学内容的丰富性与灵活性。例如在训练“障碍跑”时，教师可以创设一个“红军长征”的教学情境，将障碍内容分为滚草地、钻山洞、过桥梁等几个环节，再将学生分成若干合作小组，小组成员互相配合完成任务，最后评比哪个小组完成任务时间最短，哪位小组成员的动作技巧最规范。通过创设生活化情境的方式，让学生掌握了障碍跑的要点。另外，在课堂教学中，教师还要尊重学生的个体差异，合理分配小组成员，确保成员之间能够取长补短、互相学习，强化训练效果。

4、转变课堂评价考核模式

一直以来，高中体育教学考核只有期中考核与期末考核两种形式，以学生的考试成绩作为衡量学习好坏的结果，这种评价方式违背了教学改革的要求。考虑到每个学生的身体素质不同、运动基础不同、接受能力不同，所以不能局限于固化的考核标准。例如，有些学生虽然期末考试没有达到标准，但是平时认真参加训练，付出很多努力，如果最终仍然不及格，必然挫伤学习的积极性；所以教师可以根据考试大纲的要求，灵活变通考核标准与考核方法，按照学生的实际情况制定分层考核标准，将学生平时的态度与表现纳入考核标准中，为学生制定个性化的考核方案，丰富考核内容，综合性评价学生学习行为。评价的最终目标并不是成绩高低，而是帮助学生树立终身体育意识，强化终身体育能力。

总之，鉴于本人实践工作经验不足，现有研究与构想还停留于理论层面。因此很多教学观念与教学方法还需在今后的具体课堂实践中检验效果；相信通过透彻分析现有高中体育田径教学工作的不足，积极学习优秀体育教师的教学经验，必能形成一套创新性、系统性、实效性的高中体育课田径教学方案。

作者：蔡学文 苗涛 单位：吉林省延边朝鲜族自治州延边大学

参考文献

[1]陈勇.高中体育田径教学内容改革与开发策略初探[J].成功(教育),2012,06:270.

[2]于宏家.以“趣味”“互动”与“竞争”构建高中体育田径课堂教学[J].田径,2016,09:4-5.

[3]桂成率.基于新课改下对高中体育田径教学的研究[J].体育世界(学术版),2012,05:60-61.

[4]谈立斌.高中体育田径教学问题及对策分析[J].体育世界(学术版),2012,11:22-23.

[5]王赫.浅谈高中体育新课程标准下田径课程的教学课研究[J].大众文艺,2011,15:227-228.

[6]林义辉.高中体育田径教学现状及对策探讨[J].当代体育科技,2014,30:94+96.