照顾自己范文1

2、发现许的很多愿望都是做不到的事情，比如照顾好自己，那就，先从好好照顾自己开始吧 。

3、当你的世界只剩下自己一个人，更要好好吃饭、睡觉、娱乐，你得先照顾好自己，才有力气熬到对的人出现。

4、你若流泪，先湿我心；你若安好，便是晴天。在我遇到你之前请好好照顾你自己。

5、致最爱的任先生，好好照顾自己，别让我的心那么疼，答应我，替我好好照顾自己的任渣渣。

照顾自己范文2

那段日子，我的人生到了“山重水复疑无路”的境地。先是父母因对我心生不满而颇有微词，接着，我资助的已读大学三年级的小弟突然患上了抑郁症，老师一次次来电话督促我尽快带他去看病。而就在此时，为了保住自己。来之不易的工作，我几乎每天加班到深夜，丈夫的脸色也日渐阴沉，他受够了和女儿一起眼巴巴地等我回家的煎熬。

工作危机四伏，亲人漠不关心，家也失去了应有的温暖，世界在我面前变得阴冷，看不到希望。但我仍咬牙坚持着，一边和父母、老师进行交流，一边对上司挑剔的目光强颜欢笑。可就在这时，我胃痛的老毛病又犯了，令我几乎窒息，接二连三的挫折，使我变得对一切厌烦，甚至觉得活着是一种痛苦。好几次，我独自站在楼顶想跳下去一了百了。

厄运并没就此结束，丈夫和我的矛盾愈演愈烈，女儿不知不觉成了出气筒。那天下班回家，丈夫对我又是不理不睬，我的心情沉入谷底。女儿跑过来搂着我的腿撒娇说，妈妈，陪我一起玩游戏好不好我狂躁地推开她的手说，别烦我，找你爸去!女儿低着头，默默地坐在了小凳上。我洗过脸来到客厅，见她正在用双手擦眼泪。我的心顿时揪成一团。我连女儿都不能照顾好，我还配做母亲吗

当天晚上，我进行了认真地反省。告诫自己一定不能自暴自弃，至少要让女儿能够健康快乐地成长，而这首先就要照顾好我自己。于是，我开始老实吃药，按时作息，身体日渐康复。对工作，我也不再加班加点，而是每天列好计划，有条不紊地逐项做好。此外，我还提醒自己，无论多忙，不管在单位还是家里，都一定要面带微笑。

老天不负苦心人。在我的努力下，生活又一点一点地把阳光还给了我。经过和父母的沟通，他们理解了我的苦衷。我又把小弟接回家，在药物和心理治疗下，他的病情得到控制，很快重返校园。此间，我的坚强和乐观也感染了丈夫，他对我开始关心起来，家庭又变得温暖了。这段经历让我感悟到，幸福就是要先照顾好自己。因为，只有照顾好自己，身体和意志才会坚强，当你照顾好自己后，你就拥有了金刚之身，才有能力去照顾和关心别人，只有这样，那些难以回避的难题，才会迎刃而解。

照顾自己范文3

“什么！”

说完，我像吃了催化剂，迅速行动起来。这可是我第一次做这么大工程的家务，快过年了，家家都得打扫卫生，准备迎接新的一年。我家也不例外！但不知怎么的，感觉今年有点……

第一个任务——扫地。卷起袖子，我右手拿扫把，左手拿垃圾撤，在房间的地板上“舞动”起来。扫了墙角、又扫楼梯，很快地，扫完了屋子来到了门口走廊。此时我如同DNF的“狂战士”，右手挥舞“圣光剑”，使出一招“山崩地裂”，把所有的怪物都打进了“地狱”。地球得救了！

第二个任务——擦桌子。我顿完水，拿着抹布来到客厅。“好了，先怎么下手呢？……唉！”我犹豫了一下。“嘀嗒！”“还是一边看电视一边干家务比较好啊！”就这样，我一边看着电视，一边擦桌子，一点也不觉得累！“噢现在……HBK倒下了，送葬者走了过来，在倒下的HBK身旁做了一个必杀的动作，看来他要使用“墓碑石钉头”了。好，这个时候HBK缓缓地爬了起来，看送葬者能不能成功。如果再赢这场比赛送葬者就创下了18场‘摔角狂热大赛’的不败神话！这时送葬者把HBK抱了起来，一个倒立！‘墓’……噢！HBK逃脱了！现场所有观众都为之尖叫起来。此时HBK突然回了一个‘下颚粉碎踢’击中了送葬者，送葬者倒下了！HBK压臂！1！2！……”哎呀！这个时候我紧张得闭上了眼睛不敢看！唔？！在我睁开眼睛的时候电视机一片漆黑！怎么回事？开灯一看，居然停电了！

接着倒了两桶垃圾，开始做第三个任务——清理炉房。看着眼前乱七八糟的东西，我的心也乱了！木柴横七竖八落的满地，连站脚的地方也没有，墙角挂满了蜘蛛网，地板比煤炭还黑，放煤的地方黑过煤炭！这次遇上考验了！看着眼前的场景，我开始有点泄气了！这可杂弄啊？忽然，我发现废弃的米缸与堆起的砖块之间被夹着一把铁拳，柄子漏了出来，我急忙上去拉出铁拳，可那头被卡住了。聪明的我马上使用“杠杆定理”推开了那起“长城”，成功开辟了“救生之路”把铁拳“救出”。顿时我微微的舒了一口气……啊！这个……在漆黑的“救生之路”里我好像发现了什么！我把手伸进去，顿时从心里涌出一股突然的感动……这是奶奶小时候送给我的玩具，一只猪的毛绒玩具。这个玩具，在我小的时候就不知所踪了，现在竟然在这里找到它！我静静地，看着它，一瞬间！仿佛万物都停顿了。

我还记得，那时我还很小，我调皮去逗隔壁的狗结果被咬了。之后怎么样我都忘了，我是从奶奶的回诉中知道的，那时我不敢说，怕妈妈责骂，下午奶奶和我到大树下游戏，拿着的就是这个猪的毛绒玩具和我玩。我在追逐时伤口痛，才被奶奶发现。奶奶说：“四个牙齿印真真的！当时可把所有人急坏了！这么小的孩子被狗咬，想想都危险。”最后我还是挺了过来！

半年过去了，我奶奶已经不在我身边了！平年都是她把家里的整理得整整齐齐的，我根本不用动手。奶奶走了，这个家也没有以前那么热闹了，以前我不乖，老是向她要钱玩游戏机，经常都会有点小争吵。而我却总会狠狠顶回她，多次把她气得到姑姑家去过夜！回想起这些，我真觉得惭愧！我真的真的错了！我以后不会再玩游戏机了！现在奶奶是永远的不会回来了，再也不会有人给钱我玩游戏，再也没有她来打扫家里的家务！奶奶的身影、笑容又浮现在我的脑海中，还是那么清晰，亲切！

现在，不会再有人服服帖帖地照顾我了，可我不会觉得难过！就像幼鸟不再依靠雏鸟，变成小鸟，自己遨游天空！小鱼不再依赖海洋，变成剑鱼，努力冲出海面！就像小狗不再需要大狗的舔舐，去上WC，自己能讲卫生！自己学会照顾自己吧，未来也有人需要你照顾！

照顾自己范文4

那个夏天，你发生了车祸，当送到医院时，你已经流了很多的血，我不敢看，因为每看一次，我的心都会被撕碎一次，当你被推进了手术室，我却什么也不能为你做，只能默默为你祈祷，为你哭泣，当主刀医生出来时，他告诉我一个不可思议的消息，因为你的伤势过于严重，即将不久于人世，我真的无法承受，我要倒下了，可是我不能，我时时告诫自己，我要你在人生的最后几天，过得比任何人幸福，快乐。

你每次都会问我，自己的情况怎么样，而我却只能噙着泪水，告诉你，你很好，再过几天就可以出院了，而你也会心的点点头，当一个月过去了，你的病情依然没有好转，我知道，你的生命即将耗尽，每天，我回到家都回躲在被窝里哭，而在你面前，我只能故作坚强，让你不起疑心……

知道有一天，你不见了，我发疯似的寻找，找遍了整个医院，也没能找到你，我垂头丧气的回到家，哭了起来，顿时，我无法再坚强，突然，手机响了起来，警察告诉我，在他的家中发现了他的尸体，我不管三七二十一，一路上，我从未感觉时间过得这么慢，路程是如此遥远，终于到了。

走进他家，气氛是多么凝重，他躺在床上，旁边放着几盒被吃光的安眠药，他自杀了，我不明白他为什么要这么做，我发疯似的含着，我的余光扫到柜子上，有一封信，我颤抖的拿起来，打开，信上写着：老婆，允许我这样叫你，我们交往十年了，而我却没有勇气向你求婚，直到发生车祸，当我从手术室出来的时候，我看到你焦急的神情，我的心也很痛，我不想你为我担心，有一次，我无意间听到你们讨论我的病情，我知道自己是弥留之际的人了，为了不让你伤心，我装作不知道，尽量的配合你，最近我越来越难受了，我知道自己的生命即将结束了，为了不让你更加伤心，我决定安静的离开这个世界，老婆，原谅我的不辞而别，这是我早就为你买好的钻戒，却无法为你戴上，老婆，我答应你，来世，来世我们一定要做一对最好的鸳鸯，老婆，好好活下去，我爱你！

顿时，她跪倒在地，冰冷的泪珠滴在纸上，那句好好活下去一直在她耳边回响……

照顾自己范文5

“还好吧？只是偶尔会来一下，我不会有什么大问题吧？”方桦也紧张了起来。

“如果有不舒服，要赶快到大医院检查。”医师边写病历边交代。

“搞什么飞机呀？穷紧张地吓唬人。”方桦心里嘀咕着，“下次一定不要来这家诊所看病。”

下午在实验室做实验，方桦又开始觉得心脏跳得很快，头很晕，胸部有点痛、有点喘。一个脚步踉跄，差点整个人摔倒，教授惊觉不对，赶快叫同学帮忙送医院急诊。

检查后，医师告诉方桦：“你除了心跳比较快，每分钟130下，血钾3.2mmol/L也是不正常的。”

身高165厘米、体重52公斤的方桦，会用少吃来减肥，或偶尔吃一些同学口口相传很有效的减肥药。至于咖啡，愈忙就灌得愈多，然后就会觉得心跳很快、胸痛、头晕，觉得很累，睡眠质量却很差；试图强迫自己休息来减轻症状，好像也没什么用。

“你心跳是快了些，好在心电图并无异常。”医师看方桦一眼，“你该是减肥减过头了，所以血钾有点偏低；再就是咖啡也喝得太多了些，加上压力大，睡不好，虽然你还年轻，但这样糟蹋身体，不出事才怪。”

方桦以为没事了，在同学搀扶下想起身走人。

“你等等，我们还要帮你安排24小时心电图检查，看看心脏跳得规不规则？另外开个让心跳变慢的药物给你，还有暂时不要减肥了，可以先喝点橙汁补充钾。”

“医师，这样就能同时改善我睡不好的问题吗？”方桦问得好心虚。

自我照护与日常保养

1.自我照护

了解自己平日的心跳与节律，并学习监测脉搏次数（1分钟）与节律的感受。

当出现心律不齐症状时，应立即停止工作并休息。

告知亲友心律不齐发病的先兆，让亲友知道发作时如何协助，必要时须尽快送医。

当心悸发作时，可深吸一口气并向腹部施压，有如解便时的用力，可刺激副交感神经，让心跳减慢。

若在服用抗心律不齐药物时偶有副作用，切勿自行调药或停药，以免发生意外。

若因心跳过快在做电气烧灼术，或因心跳过慢装置心律调节器，一定要到心脏科医师门诊追踪。

2.日常保养

控制高血压、控制糖尿病。

换季或寒流来袭时要注意保暖，避免感冒。

避免过大压力，放松心情，放慢脚步，维持稳定情绪和维持正常生活起居。

适当运动，养成每日运动的习惯，每日至少应慢步走20～30分钟。

不抽烟、不酗酒、少喝浓茶、少喝浓咖啡，切勿滥用减肥药或***。

照顾自己范文6

人口进入老龄化是每个国家社会发展中面临的大问题，美国目前65岁以上的老年人口约有4000万人，约占人口总数的13%。预计到2020年美国65岁以上老年人口将达到5500万人，2030年美国65岁以上老年人口将达到7200万人，占人口总数的19%。人到了老年，养老就成了社会问题，政府不可能将老人全部包养，而子女各有自己的一本难念的经，也要赚钱养家糊口，照顾老人对不少家庭而言还真是一个不能不面对的难题。

养老主要涉及到三大方面的问题，一是经济上能否有足够的收入来维持生活；二是有无医疗保险，大病小病不发愁；三是身子骨不行时，是否有人来照顾。美国65岁以上老人在退休后的主要收入来源是联邦政府发放的社会安全金，美国87%的老年人每个月可以领取社安金。52%的老人可以从资产上获得收入，28%的人有私人企业的退休金，13%的人领取政府发给的退休金，25%的人继续工作额外赚钱养老。而在医疗保险方面，只要是在工作累积到一定量的点数，退休后即可享受联邦政府提供的医疗保险。

老人晚年需要人照顾，美国家庭照顾老人的方式也是五花八门。在美国，倒不是子女不孝，很多老年人是自己独立居住，子女要照顾老人还真有现实的困难，特别是那些与父母居住地隔着几百英里的子女，很难放弃工作而搬到父母居住地来伺候老人。尽管如此，大多数美国家庭对照顾老人仍有着很强烈的责任感，也形成了照顾老人晚年生活的一种美国文化。

照顾老人的责任由子女承担

一份专门研究美国老年人照顾报告提供的数据表明，美国目前约有4350万人承担着无偿照顾50岁以上老人的工作，70%的人是在照顾一位老人，22%的人要照顾两位老人，8%的人要照顾三位及以上老人。在照顾老人的大军中，女性占据了主体，美国照顾老人的人群中67%是女性，33%为男性。在美国照顾老人的大军中，18至49岁的人群占了45%，而50岁以上人群照顾老人的比例高达55%，其中50至65岁人群占照顾老人人群的比例为40%，这表明中年人在照顾老人上承担着更多重责。

在美国照顾老人不仅仅只是儿女的事，这里可分成亲属照顾和非亲属照顾两种。美国需要照顾的老人89%是由亲属来照顾，11%是由非亲属照顾。从下表的数据可以看出，美国人老了，照顾的责任主要由子女承担。在所有需要照顾的老人当中，子女承担照顾责任的比例最高，达到61%，这包括子女照顾自己的父母或是照顾配偶的父母。同时也有13%的老人是由孙辈照顾，看起来养儿不能防老时，养孙防老也是选项之一。美国需要照顾的老年人群中还有6%的人是由配偶来照顾，所谓老来伴不仅是个伴，更主要是可以得到另一半的照顾。至于兄弟姐妹也可以相互照顾，而七大姑、姨、叔叔、舅舅等需要人照顾，还得靠家里人，儿女不行，侄子、外甥、侄女、外甥女就派上用场了。美国人没什么**精神，但却有一部分老人是由不沾亲、不带故的外人来免费照顾。美国9%需要照顾的老人是由他们的朋友给予照顾，2%的人是由邻居帮助照顾。所以说远亲不如近邻，道理也许就在这里。

在美国需要照顾的1000多万老人中，绝大多数老人基本上是由子女和亲属来照料，只有150万人住在养老院中。有越来越多的子女在照顾老人时会获取报酬，这并不是子女见钱眼开没良心，而是一种现实的考量。

老龄化使需要照顾的老人增多

人口进入老龄化是每个国家社会发展中面临的大问题，美国目前65岁以上的老年人口约有4000万人，约占人口总数的13%。预计到2020年美国65岁以上老年人口将达到5500万人，2030年美国65岁以上老年人口将达到7200万人，占人口总数的19%。人到了老年，养老就成了社会问题，政府不可能将老人全部包养，而子女各有自己的一本难念的经，也要赚钱养家糊口，照顾老人对不少家庭而言还真是一个不能不面对的难题。

养老主要涉及到三大方面的问题，一是经济上能否有足够的收入来维持生活；二是有无医疗保险，大病小病不发愁；三是身子骨不行时，是否有人来照顾。美国65岁以上老人在退休后的主要收入来源是联邦政府发放的社会安全金，美国87%的老年人每个月可以领取社安金。52%的老人可以从资产上获得收入，28%的人有私人企业的退休金，13%的人领取政府发给的退休金，25%的人继续工作额外赚钱养老。而在医疗保险方面，只要是在工作累积到一定量的点数，退休后即可享受联邦政府提供的医疗保险。

老人晚年需要人照顾，美国家庭照顾老人的方式也是五花八门。在美国，倒不是子女不孝，很多老年人是自己独立居住，子女要照顾老人还真有现实的困难，特别是那些与父母居住地隔着几百英里的子女，很难放弃工作而搬到父母居住地来伺候老人。尽管如此，大多数美国家庭对照顾老人仍有着很强烈的责任感，也形成了照顾老人晚年生活的一种美国文化。

照顾老人的责任由子女承担

一份专门研究美国老年人照顾报告提供的数据表明，美国目前约有4350万人承担着无偿照顾50岁以上老人的工作，70%的人是在照顾一位老人，22%的人要照顾两位老人，8%的人要照顾三位及以上老人。在照顾老人的大军中，女性占据了主体，美国照顾老人的人群中67%是女性，33%为男性。在美国照顾老人的大军中，18至49岁的人群占了45%，而50岁以上人群照顾老人的比例高达55%，其中50至65岁人群占照顾老人人群的比例为40%，这表明中年人在照顾老人上承担着更多重责。

在美国照顾老人不仅仅只是儿女的事，这里可分成亲属照顾和非亲属照顾两种。美国需要照顾的老人89%是由亲属来照顾，11%是由非亲属照顾。从下表的数据可以看出，美国人老了，照顾的责任主要由子女承担。在所有需要照顾的老人当中，子女承担照顾责任的比例最高，达到61%，这包括子女照顾自己的父母或是照顾配偶的父母。同时也有13%的老人是由孙辈照顾，看起来养儿不能防老时，养孙防老也是选项之一。美国需要照顾的老年人群中还有6%的人是由配偶来照顾，所谓老来伴不仅是个伴，更主要是可以得到另一半的照顾。至于兄弟姐妹也可以相互照顾，而七大姑、姨、叔叔、舅舅等需要人照顾，还得靠家里人，儿女不行，侄子、外甥、侄女、外甥女就派上用场了。美国人没什么**精神，但却有一部分老人是由不沾亲、不带故的外人来免费照顾。美国9%需要照顾的老人是由他们的朋友给予照顾，2%的人是由邻居帮助照顾。所以说远亲不如近邻，道理也许就在这里。

照顾老人不仅仅是有碗饭吃

根据统计，在美国需要照顾的老人中有49%的人丧偶，31%的人是老年夫妇，14%的人是离婚者，6%的人终身未娶或是未嫁。需要照顾的老人中58%的人是居住在自己的住宅单独生活，20%的老人是与照顾者同住，11%的人是住在养老院和有护理的老人资助中心，也有7%的人住在亲属家中。从美国需要照顾的老人居住情况来看，大多数人由于是独立居住，这就为子女提供照顾增加了一定的难度。因此很多子女既要照顾老人，又要维持自己小家庭的生活，可谓是两处奔波。当然更多的子女为了能够尽孝，还是尽量选择与需要照顾的父母住得距离近一些，在照顾父母的人群中，有51%的人是居住在与父母居住地20分钟车程的范围内，14%的人居住在1小时车程内，5%的人居住在2小时车程内，但也有11%的人居住在与父母居住地2小时以上车程的范围内。

美国1000多万老人需要的照顾并不是简单地有口饭吃、有地方睡觉的问题，而是这些老人某种程度上丧失了生活自理能力或是疾病缠身。人们常说久病床前无孝子，要长期照顾生活不能自理的老人对很多人来说，不是一件简单和容易的事。在美国需要照顾的老人中，15%的老人是因年龄太大，无法照料自己的生活。另有15%的老人患上了老年痴呆症，8%的老年人患有心脏病，8%的老人患有癌症，5%的老人行动不便，5%的老人患有糖尿病，4%的老年人患有关节炎，4%的老人患有精神疾病，而手术、受伤、骨折、失明等疾病也是不少老年人需要专人来照顾的原因。照顾这样的老人，如果家庭收入高，当然可以雇佣家庭护理。但对于很多中等收入的家庭而言，却难以支付这方面的开支。美国家庭护理1小时的费用是15至25美元，一天8个小时下来就要100至200美元。而24小时的看护一天的费用要在150至350美元之间，这是小户人家难以承受的。养老院的医护条件较好，但费用也很可观，一年的费用需要十几万美元，即使是中产阶级家庭也很难应对这样的开支。

照顾老人经济价值达3750亿美元

有钱可以雇人照顾老人，缺钱的人只能是以孝字为先，身体力行自己动手为老人解忧。美国家庭成员在照顾老人上的无偿付出如果按照经济价值来核算，一年高达3750亿美元，这是每年1580亿美元家庭护理和养老院服务费用的一倍多。一般而言，需要照顾的老人除非到了卧床不起的地步，并不需要人们24小时的照顾，但一些特定的事情还真的需要人来照料。在美国照顾老人人群中，51%的人每周照顾老人花费的时间在8个小时以内，22%的人要花费9至20个小时，13%的人花费21至40个小时，11%的人花费的时间在40个小时以上。从数据上可以看出，大部分人照顾老人不会对自己小家庭的生活造成太大的困扰。但有24%的人照顾老人花费的时间每周在20个小时以上，特别是每周照顾老人时间40个小时以上的人群，会对其家庭生活造成较大的影响。如果子女不同父母住在一起，他们照顾老人所形成的压力会更大。

老人即使年龄大了，如果身体健康，当然可以独立生活。而需要照顾的老人大多是生活不能自理或是不能完全自理，因此需要人们协助他们生活。美国最常见的老人照顾基本上是围绕日常生活展开，比如46%的人照顾老人是协助老人起床、帮助老人行走，36%的人是帮助老人穿衣，28%的人伺候老人大小便，26%的人帮助老人洗澡，20%的人是帮助大小便失禁的老人，19%的人是为老人喂饭。在所有这些照顾老人的活动中，帮助大小便失禁老人的既需要耐心也需要细心，既要帮助老人清洁身体，也要经常清洗床上用品。美国照顾老人大军中有20%的人要帮助大小便失禁的老人，一是比例不低，二是孝心这时才能看出真功夫。

照顾老人对于子女而言负担到底有多大呢？因每一个家庭情况不同，承担照顾老人的负担也不尽相同。在美国老人照顾调查中，32%的家庭认为负担重，20%的家庭认为负担中等，45%的家庭认为负担不重。

养老新招：付钱给子女

在美国，上千万家庭面临有老人需要照顾的情形。传统上，家人照顾老人是天经地义的事情，但是现在，有越来越多的人做这件事会得到酬劳。照顾老人获取报酬，并不是子女见钱眼开没良心，而是一种现实的考量。

94岁的鲁斯是位退休教师，从1960年代开始守寡，直到几年前还独立生活。当鲁斯的视力开始衰退时，儿子戴维和儿媳妇把她从印第安纳州接到了他们位于内布拉斯加州的家中。鲁斯现在已经双目失明，但仍然行动自如。她能够自己爬楼梯，自己穿衣服，当然，戴维和妻子格洛利亚需要帮她把衣服准备好。鲁斯开始显现出老年痴呆的症状，因此戴维和妻子把药送到她房间去，确保按时服药。戴维说，照顾母亲对他来说是一件开心的事情，他愿意无偿地做这件事情，但事实上他是有偿的。根据哥哥的建议，母亲每个月付给戴维1000美元作为照顾费。他说：“一开始哥哥的建议让我们觉得很不舒服，因为我不想赚母亲的钱，这不是我们想要的。”但是没有人会拒绝钱。戴维自己也年近70岁了，他和妻子都有一份兼职工作。他们经营一家照相馆多年，并不断把赚的钱再投进去。

上面是老人付钱让子女照顾的典型例子，而子女有偿照顾父母的另外一种方式是兄弟姐妹出钱，由老人的某一位子女来负责照料，这种方式在兄弟姐妹多的家庭较为流行，而且也容易被各方所接受。当48岁的林奇卖掉他在新泽西的房子搬回老家与父母同住时，这不是林奇回家啃老，而是要照顾年迈的父母。林奇的父亲患有老年痴呆症，母亲年迈也需要照料。林奇兄妹5人，但天各一方，各自为生活而打拼。兄妹5人做出决定由林奇照顾父母，而林奇获得的回报是当父母去世后可以获得父母遗产的大部分。某种意义上说，林奇是有偿地照顾父母，而这也是美国不少家庭在解决子女照顾父母上的一种模式，老人付钱给子女，让他们来为自己养老。林奇79岁的老母说，自己照顾81岁的老伴力不从心，而孩子们也都有自己的家庭。林奇放弃自己的工作回到家里照顾父母，他做出的牺牲最大，理所当然要获得更多的经济补偿。

有偿照顾年迈父母变流行

在照顾老人方面，家庭成员多承担主要责任，但现实是很多老人的子女不与老人同住，而是居住在其他城市，这样谁来照料老人的日常生活就成为子女们经常要讨论和争论的问题。对于不少家庭而言，照顾老人能否获得报酬并不是最主要考虑之点，关键是子女们如何分工来照料老人，特别是生活在不同城市，子女照料老人往往成为难题。

社会学家怀特既是研究老年人照顾学的专家，也在生活中一直照料97岁的老公公。怀特的小叔子和小姑子提出要付报酬给怀特，但怀特认为照顾老人是一种责任，如果因照顾老人而获得报酬会感到不舒服，当然从理论上讲拿钱是无可非议的。不过现在美国家庭在照顾老人上，更多的家庭是采取出钱出力的方式， 不能在身边照顾老人的子女出钱，而在父母身边照顾老人的子女则获得这笔报酬。

大部分美国家庭拥有的主要资产是住宅，不少老人生前就立下遗嘱设定如何在子女间分配遗产。越来越多的老人开始将遗产分割与子女照料联系在一起，对于照料自己的子女，在遗产继承上所得的份额会多一些。一般情况下，那些无法照料老年父母的子女对这样的遗产分配多采取支持的立场。降低生活成本有时也成为子女照料老人的一种经济补偿方式。52岁的西蒙兹为照顾88岁的老母，搬到老母家同住。西蒙兹无需向老母付房租，也不需要向政府交房地产税，这些都由老母承担了。西蒙兹在住房上不用花钱，兄弟姐妹们也认可这是对西蒙兹照顾老母的一种补偿。